序

四姑娘山的身姿更顯美麗， 這是四座非常漂亮的雪山，她們長年被冰雪覆蓋著。其中幺妹身材苗條、體態(tài)婀娜，常說的“四姑娘”就是指這座最高最美的雪峰，海拔為6200多米，人們親切地稱它為“蜀山之后”和“東方的 阿爾卑斯山 ”，四姑娘山的核心景區(qū)包括雙橋溝、長坪溝、海子溝和四姑娘山。在2020年的最后一天，我來到這里準(zhǔn)備引進(jìn)新年的曙光。一段美妙的旅程就此展開了。

牧場、小河、棧道與樹林 雙橋溝仙境

雙橋溝的風(fēng)光為兩山夾一溝。游覽線路始終在溝底，仰望兩邊雪山及草甸風(fēng)光。精華集中在最頂上的雪山觀賞區(qū)。

俯瞰冬日里的雙橋溝，雙橋溝一定是第一次來四姑娘山必須要去的地方，牧場、小河棧道與樹林構(gòu)成了遺落人間的仙境。這也是唯一有觀光車的地方。

本以為雙橋溝是最不適合戶外的地方，但我扭頭看見車窗對面的冰瀑上熱愛冬季運(yùn)動(dòng)的人又玩起了攀冰，這項(xiàng)危險(xiǎn)震撼又刺激迷人的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬冬日里的時(shí)尚！

溝尾是現(xiàn)代冰川最為集中的地方，最高的山峰叫做阿妣山，傳說為四姑娘的外婆。海拔約4000多米，彬樹在雪山腳下蓬勃地生長

雙橋溝海拔起伏變化不大，可以適當(dāng)徒步。

徒步長坪溝 感受穿越線路的魅力

長坪溝，戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的天堂！所以今天是個(gè)運(yùn)動(dòng)博主哦。

溝內(nèi)古柏幽道、廟宇森嚴(yán)、峽谷長天、平緩悠長，蜀山之后四姑娘山幺妹峰就坐落在溝內(nèi)16公里處。
長坪溝分成兩段，前段主要在樹林里走棧道，約7公里。后段主要在樹林里走坑坑洼洼的路，約9公里，終點(diǎn)是一片草坪。草坪上一條小河穿流而過，草坪的盡頭則是一座雪山。很不幸因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我們沒有走到最后。

如果你有過硬的戶外生存能力，從這里可以穿越到 理縣 畢棚溝，這條線路也是著名的 中國 十大徒步路線之一。

總的來說長坪溝的前段7公里的棧道走起來較輕松，可以徒步。后段坑坑洼洼的坡路建議騎馬。這樣合理分配時(shí)間和體力，既看到全部風(fēng)光，也不算太累。
來吧，挑戰(zhàn)一下自己 ！

tips：長坪溝門票旺季70元，淡季50元。

攀登者的搖籃 極致風(fēng)光的海子溝

海子溝全長19.2公里，因有星羅棋布的十多處海子而得名，海子溝的景色與雙橋溝，長坪溝正好相反，以高山草甸為主全程路線基本是在山脊上。

海子溝的特色是在一個(gè)很高的位置，平視雪山，俯視溝底。加之各色紅黃綠葉之灌木點(diǎn)綴其中，風(fēng)景波瀾壯闊，色彩繽紛。在其鍋莊坪-朝山坪這一段，亦是不輸給貓鼻梁的四姑娘山最佳觀賞地。

海子溝在戶外登山愛好者的路書里絕對是濃墨重彩的一筆，攀登四姑娘山大峰（海撥約5035米米），二峰（海拔約5276米）的大本營和沖刺營地都在海子溝內(nèi)。

這里也是極致風(fēng)光攝影愛好者的圣地，因?yàn)樗暮蟀攵尉椭饕院Ｗ訛橹鳎?都在4200米以上，因此這里游人稀少，不太被外面的人干擾，景色也更原始和純凈，一般游客都很難見到。而這次我也只到了大海子。

只因?yàn)楦Q見它的神秘容顏，我便銘記此生！

有一間民宿居然可以毫不費(fèi)力的欣賞四姑娘山

有兩只懶貓一動(dòng)不動(dòng)，有一座幺妹峰印在窗前，有七八間現(xiàn)代化的屋子，有無數(shù)陽光曬在空山民宿。走了三天路，鉆了四姑娘山的三條溝，坐在這里我突然覺得：觀山何必遠(yuǎn)行！貓子擼著，松茸燉雞吃著，陽臺上太陽曬著，澡盆子里泡著，這樣的廢柴生活不好嗎？

美食不能少 嘉絨藏餐一定不會(huì)讓你排斥

在四姑娘山吃了一頓美味的藏餐，給我留下深刻印象的是其中的一個(gè)酸菜煮肉湯和酸奶拼盤，拼盤中的香腸其實(shí)在火鍋里面也有，但是從來沒用香腸搭配酸奶這樣的組合，川味香腸的麻辣和牦牛酸奶的香甜在口腔里碰撞，豈止一個(gè)爽呀！嘉絨藏族的飲食習(xí)慣其實(shí)已經(jīng)和 川西 壩子里的人差不多了，但是在這頓豐盛的戰(zhàn)場中，我還是體會(huì)到了地道的青稞糌粑和酥油茶。

人們怎么能錯(cuò)過四姑娘山呢？在這個(gè)東方的阿爾卑斯里，我們能發(fā)現(xiàn)一個(gè)極致的 中國 。