網(wǎng)友提問：

馮名雨老師，前幾天我們這個(gè)地方下了一場(chǎng)大雪。2020年都沒有下過這么多的雪，下雪天本身是心情蠻好的。但是因?yàn)榇┑囊路皇翘貏e厚實(shí)，胳膊受寒出現(xiàn)了蕁麻疹的問題。并且比之前還嚴(yán)重了，現(xiàn)在特別癢，用手稍微一抓一撓就一道包。請(qǐng)問老師這個(gè)咋辦呢？

■。蕁麻疹，也叫風(fēng)疹或者風(fēng)團(tuán)。它的種類有很多，有風(fēng)熱引起的，風(fēng)寒引起的，多種情況。

■。這個(gè)朋友剛剛給我說的時(shí)候，我也比較忙，當(dāng)時(shí)我一聽他是蕁麻疹，并且很癢，想要解決蕁麻疹癢的問題，我就給了他三個(gè)祛風(fēng)止癢的三大穴位。也就是「曲池穴，血海穴，三陰交穴」。這三個(gè)穴位大多數(shù)的皮膚類病癥都可以用

■。但是這個(gè)朋友用了一個(gè)多星期后，給我留言說效果有，但是不理想。蕁麻疹還是起風(fēng)團(tuán)，還是一抓一道包。

■。收到這個(gè)朋友的留言之后，我又詳細(xì)看了下這個(gè)朋友的舌苔，發(fā)現(xiàn)之前的三個(gè)穴位雖然不算錯(cuò)，但是不夠準(zhǔn)確。為什么這樣說呢？

因?yàn)榍匮ㄊ庆铒L(fēng)涼血散熱的穴位，血海穴是活血養(yǎng)血的穴位，三陰交和血也有很大的關(guān)系。

總體而言，這三個(gè)穴位對(duì)于風(fēng)熱導(dǎo)致的蕁麻疹效果不錯(cuò)，但是這個(gè)朋友的情況卻是風(fēng)寒型的蕁麻疹。

1

風(fēng)寒和風(fēng)熱蕁麻疹

■。風(fēng)寒，風(fēng)熱如何區(qū)分呢？

風(fēng)熱導(dǎo)致的蕁麻疹一般遇冷癥狀減輕，遇熱癥狀加重，舌苔發(fā)黃居多；

風(fēng)寒導(dǎo)致的蕁麻疹正好相反，遇冷或者受風(fēng)的時(shí)候容易復(fù)發(fā)，收到溫暖則癥狀緩解，舌苔發(fā)白居多

■。舌診

這個(gè)朋友上面說過，是受寒導(dǎo)致的蕁麻疹，所以風(fēng)寒類型可能性較高。同時(shí)，舌苔淡白居多。

關(guān)于舌診，我們簡(jiǎn)單講過，舌頭正常是淡紅色，有偏白和偏紅兩個(gè)傾向。偏白為寒，偏紅為熱。所以，我們需要在常用的祛風(fēng)止癢三個(gè)穴位止癢加兩個(gè)穴位：

推薦加灸兩個(gè)穴位：風(fēng)池穴，足三里穴

2

穴位淺析

■。風(fēng)池穴

「位置」：

在后頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷；此凹陷大致與耳垂齊平，用力按壓有酸脹感，即為本穴。

「釋義」：

第一：含有「風(fēng)」字的穴位，多半都有驅(qū)散風(fēng)邪的功效。蕁麻疹也叫風(fēng)疹，勢(shì)必和風(fēng)邪有關(guān)系，故而取之驅(qū)散體內(nèi)風(fēng)邪

第二：有通鼻竅的效果，尤其是在我們感受外界風(fēng)邪，想要感冒之前，此時(shí)我們往往鼻子不通氣，我們此時(shí)按揉此穴3~5分鐘，或者艾灸10~15分鐘可以預(yù)防感冒

第三：風(fēng)池穴，在人體腦后，艾灸此穴可以改善腦后的供血，人體頭腦有充足的供血?jiǎng)t給人以耳聰目明的感覺，可以讓人趕走疲倦，讓人記憶力倍增

■。足三里穴

「位置」：

在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。

「釋義」：

是胃經(jīng)的下合穴，既然歸屬于胃經(jīng)，自然可以調(diào)節(jié)胃的功能。而脾為后天之本，氣血生化之源，脾胃強(qiáng)則氣血足。

而人體氣血充足了，可以有效的滋養(yǎng)我們皮膚，皮膚得到氣血滋養(yǎng)可以抵抗外邪風(fēng)邪等邪氣的入侵，從而避免風(fēng)疹問題的出現(xiàn)。

這兩個(gè)穴位，最好搭配上面講的曲池穴，血海穴，三陰交穴效果更佳。