相信一些生活在農(nóng)村的小伙伴，對(duì)于蒲公英這種植物應(yīng)該比較了解，在一些農(nóng)村人看來，蒲公英不過就是田間地圖上比較常見的一種野草，甚至讓很多農(nóng)民感到非常困擾。

腹部在養(yǎng)生保健方面，蒲公英所發(fā)揮的效果也是比較不錯(cuò)的，甚至一度被利用到中藥當(dāng)中。

一些生活在農(nóng)村的人可能會(huì)經(jīng)常采摘一些蒲公英當(dāng)作野菜來吃，并且蒲公英也常常會(huì)被制作成茶飲用來泡水喝，能夠達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。

那么適當(dāng)飲用蒲公英泡水又能夠讓人收獲哪些好處呢？不妨趕快來了解一下。飲用蒲公英泡水，身體能得到哪些好處？

飲用蒲公英泡水，身體能得到哪些好處？

好處一：清熱解毒

如果平時(shí)存在一些不良的行為習(xí)慣，那么就可能會(huì)導(dǎo)致身體健康受損，造成身體上火的情況，甚至還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)臟火氣旺盛，比如肝火旺盛，胃火旺盛等等。

體內(nèi)火氣旺盛不僅會(huì)影響到身體健康狀況，同時(shí)也可能會(huì)給身體造成一定的負(fù)擔(dān)和傷害，這個(gè)時(shí)候大家就可以考慮適當(dāng)飲用蒲公英泡水，或許能夠起到清熱解毒的效果，減輕身心負(fù)擔(dān)。

好處二：美容養(yǎng)顏

愛美的女性如果堅(jiān)持養(yǎng)護(hù)皮膚一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)并沒有發(fā)生明顯的變化，那么同樣也可以考慮喝點(diǎn)蒲公英泡水。

蒲公英當(dāng)中一些特殊的物質(zhì)進(jìn)入人體內(nèi)之后，有助于促進(jìn)毒素代謝排出減輕身心的負(fù)擔(dān)，對(duì)于美容養(yǎng)顏也有一定幫助，不妨嘗試一下。

好處三：消腫散結(jié)

近幾年有不少的人在體檢過程中被告知患上了身體結(jié)節(jié)，像是甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，肺部結(jié)節(jié)等等。

雖然這些結(jié)節(jié)幾乎都是良性的，但是長(zhǎng)時(shí)間堆積在人的身體當(dāng)中，難免也會(huì)影響到身體健康加重身體負(fù)擔(dān)，如果想要直接盡快消散，不妨考慮喝點(diǎn)蒲公英泡水，或許能起到輔助效果。

好處四：抗菌

如果不注重個(gè)人衛(wèi)生，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致一些病毒細(xì)菌和有害物質(zhì)進(jìn)入到人的體內(nèi)，從而影響到身體健康，一些特殊的有害細(xì)菌是很容易傷害身體的。

不想受到有害細(xì)菌的影響，大家在飲食方面可以適量喝點(diǎn)蒲公英泡水，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)財(cái)z入蒲公英能夠起到廣譜抗菌的效果，避免有害細(xì)菌傷害身體健康。

有的人聽說了飲用蒲公英泡水的好處之后，就會(huì)盲目的去農(nóng)田里采摘一些蒲公英來泡水喝，但是人們對(duì)于使用蒲公英的哪個(gè)部位泡水也存在著一定的爭(zhēng)議。

有人聽說用蒲公英的根部泡水更有助于讓身體生活好處，因?yàn)槠压⒌木A幾乎都在根里面。

而還有的人則聽說用蒲公英的葉子泡水要更為視野，那么到底哪種泡水方式要更好呢？不妨趕快來了解一下，看看和你想的一樣嗎？

根泡水好還是葉泡水好？

蒲公英葉當(dāng)中含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)等等，適當(dāng)上熱體內(nèi)之后有助于增強(qiáng)免疫力，起到清熱去火的效果，同時(shí)還能夠幫助調(diào)節(jié)肝臟的功能，改善皮膚狀態(tài)。

而蒲公英根當(dāng)中則含有豐富的維生素A，以及蛋白質(zhì)適當(dāng)攝入體內(nèi)，有助于促進(jìn)有害物質(zhì)順利排出，起到加速新陳代謝的效果，同時(shí)還有助于提高胃動(dòng)力。

因此我們不能夠明確的說明用哪個(gè)部位泡水喝效果更好，因?yàn)閮蓚€(gè)部位泡水飲用所帶來的結(jié)果可能存在著一定的差異，大家可以結(jié)合自身情況進(jìn)行選擇。

當(dāng)然，如果實(shí)在不懂得該如何選擇，可以提前咨詢醫(yī)生，尋求醫(yī)生的幫助和建議，以免喝錯(cuò)了傷害身體。

堅(jiān)持飲用蒲公英泡水能讓身體收獲好處，但也并不是所有的人都適合飲用，下面這幾類人最好避而遠(yuǎn)之，可別傷害了身體不自知。

哪些人不適合飲用蒲公英水？

• 脾胃虛寒的人

如果平時(shí)不懂得保養(yǎng)脾胃，那么就可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣淤積在脾胃當(dāng)中造成脾胃虛寒的情況，這類人最好不要飲用蒲公英泡水。

因?yàn)槠压儆谝环N偏寒性食材，經(jīng)常飲用可能會(huì)導(dǎo)致更多的寒性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，從而損害脾胃的健康，請(qǐng)你主動(dòng)遠(yuǎn)離。

• 蒲公英過敏的人

現(xiàn)實(shí)生活中較為常見的過敏現(xiàn)象應(yīng)該就是海鮮過敏，花粉過敏等等，當(dāng)然一些體質(zhì)比較特殊的人，也可能存在蒲公英過敏的現(xiàn)象。

這類人最好不要盲目飲用蒲公英泡水，因?yàn)檫^量攝入很有可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的過敏反應(yīng)可能會(huì)造成器官衰竭，后果也非常危險(xiǎn)。

• 血壓偏低的人
  

高血壓是一種慢性疾病，患上高血壓之后應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和改善，但也并不是血壓越低越好，如果體內(nèi)的缺氧處于一個(gè)非常低的狀態(tài)，那么后果也是非常嚴(yán)重的。

你用蒲公英泡水，在一定程度上能夠起到輔助穩(wěn)定血壓的效果，對(duì)于那些血壓本身就偏低的人來說，盲目飲用可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，從而引起身體不適的狀況。

• 特殊的女性

中醫(yī)認(rèn)為男屬陽(yáng)女屬陰，女性朋友本身就很有可能會(huì)形成寒性體質(zhì)，而蒲公英又是一種偏寒性食材，所以那些體質(zhì)比較特殊的女性朋友也應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離蒲公英泡水，以免盲目飲用，對(duì)身體造成不可避免的后果和負(fù)擔(dān)。

• 孕婦

對(duì)于一些懷孕的女性朋友來說，無(wú)論是日常的飲食還是生活細(xì)節(jié)等多個(gè)方面都是應(yīng)該特別注意的，如果仍然存在一些不良的行為習(xí)慣，不僅會(huì)影響到胎寶寶的發(fā)育，也可能會(huì)影響到自身健康。

孕婦朋友們最好也要遠(yuǎn)離蒲公英泡水，以免導(dǎo)致寒性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后，從而給子宮造成刺激，嚴(yán)重的話還可能會(huì)造成子宮收縮，甚至是流產(chǎn)現(xiàn)象。

綜上所述，再好的東西都有兩面性，在引用蒲公英泡水之前，大家應(yīng)該先結(jié)合自己的體質(zhì)和身體狀況進(jìn)行一個(gè)預(yù)估和判斷，如果自身實(shí)在不會(huì)判斷也應(yīng)該提前咨詢醫(yī)生，千萬(wàn)不要盲目進(jìn)行而傷害了身體。

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