3月27日晚，一聲令下，次日清晨5點(diǎn)黃浦江以東全域靜態(tài)……

迄今，快足月了。

在這一次的封控前4天，我剛剛從上一輪為期9天的社區(qū)封控中獲得少許的喜悅，竟天真地以為解封了、情況好所轉(zhuǎn)、應(yīng)該是要到拐點(diǎn)了吧。事實(shí)再一次證明，我這樣的人不適合炒股。

3月份的9天封控和后面的一個(gè)月心態(tài)完全不同。后面一個(gè)月里，前兩周和后兩周的心態(tài)也不一樣。寫(xiě)出來(lái)，肯定是沒(méi)什么參考價(jià)值的，但如果能讓你有一天處于同樣境地時(shí)，有所感悟，那也是善莫大焉了。

[ 善護(hù)念 ]

當(dāng)把喜怒哀樂(lè)不同的情緒都經(jīng)歷一遍后，才懂“善護(hù)念”（對(duì)生活信念的堅(jiān)定擁護(hù)）的重要和不易。

工作時(shí)，是強(qiáng)迫集中精神。非工作時(shí)，無(wú)論是看會(huì)兒書(shū)、發(fā)會(huì)兒呆、護(hù)個(gè)膚、聽(tīng)個(gè)音樂(lè)，看似平平常常的事情，都靜不下心來(lái)去做。更有甚者會(huì)為自己突然而然的“一事無(wú)成”而感到焦慮。

我大概就是在第二次封閉，也就是3月28日后一周起，發(fā)現(xiàn)了晚上根本無(wú)法靜下心來(lái)看電視、電影；有兩本小說(shuō)，至今一本放在床頭、一本放在客廳茶幾上，只翻了個(gè)開(kāi)頭。無(wú)數(shù)的碎片信息，包含了官方的新聞，所謂的謠言，各種世間相……撲面而來(lái)，腦子里已經(jīng)“大爆炸”了，人還在沙發(fā)上不停地刷手機(jī)。

分明知道這是有問(wèn)題的，分明也知道應(yīng)該有個(gè)什么動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，可是做不到。那時(shí)，無(wú)法錯(cuò)過(guò)手機(jī)里的任何一條消息是，剛剛加入的團(tuán)購(gòu)群連規(guī)則都還沒(méi)搞清楚呢。

至今想起來(lái)，也是沒(méi)有更好的辦法。

而這些，在3月份的頭9天里，其實(shí)并未經(jīng)歷。超市可以外送，菜場(chǎng)可以外送，連便利店都可以外送。我還在買(mǎi)菜的同時(shí)買(mǎi)花來(lái)裝扮房間。那9天里，我整理了100多頁(yè)的關(guān)于河西走廊歷史的PPT，從古希臘看到了馬其頓，從印度看到了東漢。后來(lái)，我只能把這些書(shū)放回了它們?cè)瓉?lái)的位置，以免積灰。

大約到了這次封控的第二周時(shí)，清明節(jié)前后，確定解封無(wú)望。

在把該囤的菜都囤齊了之后，只得對(duì)自己采取強(qiáng)硬的“自救”手段——關(guān)掉朋友圈，退出幾個(gè)其實(shí)并不會(huì)買(mǎi)的團(tuán)購(gòu)群。

我開(kāi)始在房間里每日讀經(jīng)。在已經(jīng)沒(méi)有繁體認(rèn)字障礙的前提下，正常通讀整部金剛經(jīng)大概用“半柱香”也就是20分鐘左右。但剛開(kāi)始那幾天，我讀完了整整一柱香。嘴巴里一邊在讀，心里亂得一塌糊涂，腦中一個(gè)個(gè)片段、各種各樣烏七八糟的事情，都是碎片信息，狂轟濫炸。

讀經(jīng)的第三天，也是關(guān)掉朋友圈的第三天，情況有所好轉(zhuǎn)，能在25分鐘左右讀完。我記得那天的感悟是，“在意”、“計(jì)較”、“憤怒”、“為什么”，都是因?yàn)樘谝狻拔摇保炎约寒?dāng)“人”了、當(dāng)“眾生”了。那畢竟人家沒(méi)有把你當(dāng)眾生、當(dāng)人來(lái)看待嘛。所以是“實(shí)無(wú)眾生得滅度”，所以應(yīng)是“無(wú)我相、無(wú)人相、無(wú)眾生相、無(wú)壽者相”。哇，為自己歡呼雀躍了一會(huì)兒。那一晚，睡得特別好。乃至于第二天人家都去排隊(duì)做核酸了，我還在睡覺(jué)。最后臉也沒(méi)洗、牙也沒(méi)刷就沖下去了。

[ 不住相 ]

經(jīng)，一直在念。但朋友圈只關(guān)了5天。后來(lái)改成了白天關(guān)閉，晚上七、八點(diǎn)的時(shí)候再打開(kāi)。真可笑，我竟然也給朋友圈也來(lái)了個(gè)鴛鴦鍋管理方式。

在進(jìn)入第三周的時(shí)候，我因?yàn)橐粋�(gè)他人的觀點(diǎn)，想法上又發(fā)生了變化。

我們?yōu)槭裁匆沿?fù)面情緒收起來(lái)？我們?yōu)槭裁粗荒馨l(fā)布所謂的“苦中作樂(lè)”？在新聞普遍不真實(shí)的當(dāng)下，外人眼中“苦中作樂(lè)=樂(lè)”。而同一時(shí)刻，進(jìn)入靜態(tài)管理的第三周，各種亂象叢生、積累已久的矛盾爆發(fā)、無(wú)可奈何老人與孩子的問(wèn)題牽動(dòng)了所有人的心。當(dāng)罵則罵，讓其他城市的朋友看到一個(gè)真實(shí)的上海，也是好的。這塊在外人看來(lái)已經(jīng)發(fā)臭的、早已不存在的遮羞布，或許拿掉才會(huì)讓傷口更好生長(zhǎng)。

世間法亦是佛法；刻意回避，也是住相。

于是，就有了后來(lái)的【0422】那一晚的瘋狂。

我不知道那些一起瘋的人是不是也經(jīng)歷過(guò)這樣一個(gè)跌宕起伏的心路歷程。我們用了一種虛無(wú)的方法來(lái)面對(duì)虛無(wú)，最后留下了一片虛無(wú)的殘骸。這并不悲壯。誰(shuí)又不知道，虛無(wú)本來(lái)就是那個(gè)樣子的呢？就像誰(shuí)又不知道，未來(lái)總是未知的一樣。此時(shí)，對(duì)“過(guò)去心不可得、現(xiàn)在心不可得、未來(lái)心不可得”又多了一絲絲感悟。

[ 無(wú)實(shí)無(wú)虛 ]

那天之后，我發(fā)現(xiàn)我能坐在書(shū)房里看書(shū)了，又恢復(fù)了心無(wú)旁騖地閱讀的能力。

在今天早上，我看到一篇文章，說(shuō)中國(guó)還有陸陸續(xù)續(xù)封鎖了160天、90天的邊境小城。跟他們比起來(lái)，我的三十來(lái)天多么微不足道。然，對(duì)于從未被靜態(tài)管理過(guò)，或者只嘗試過(guò)7天、14天的人來(lái)說(shuō)，也是無(wú)法理解這30余天里情緒的起起落落。就連此刻寫(xiě)文章的我，都無(wú)法理解幾天前早上突然而然的情緒崩潰、萬(wàn)念俱灰。但我們還是要像小草一樣，堅(jiān)強(qiáng)的生活不是嗎！

本文沒(méi)有指導(dǎo)性，無(wú)法給到他人借鑒。

與常態(tài)生活中，教大家點(diǎn)一支香、滴幾滴精油、燒幾個(gè)蠟燭，又或是做個(gè)什么好菜完全不同的是，陷入惡性的情緒漩渦后，“方法”是“形”、是“相”，統(tǒng)統(tǒng)不管用了。只有悲傷才能引起悲傷者的關(guān)注，若放任，就出不來(lái)了。

你、我的生活本就是不同的，我能很快意識(shí)到“搶菜”其實(shí)是情緒作祟，是因?yàn)槲冶揪鸵惶熘怀砸活D正餐；但五口之家不可以，他們一天消耗的基本量就是我一個(gè)人的五倍。但“生活”又應(yīng)該是相同的，無(wú)論貧窮還是富裕，我們都想要并且能夠獲得的是快樂(lè)與幸福。要?jiǎng)澢逍闹械倪@道線，橫眉冷對(duì)千夫指，對(duì)自己要及時(shí)止損，幫到家人，幫到好朋友。

心，總是在一遍又一遍地磨礪中，愈發(fā)堅(jiān)韌起來(lái)。

說(shuō)一千道一萬(wàn)，無(wú)可奈何的封閉管理，已經(jīng)很不幸了。

朋友們，對(duì)自己好一點(diǎn)。

昨晚睡得太早，今天凌晨3點(diǎn)就醒來(lái)，5點(diǎn)多時(shí)打開(kāi)窗戶，外頭霧蒙蒙的，但卻聽(tīng)到了一場(chǎng)極為精彩的“天樂(lè)”，這是迦陵頻伽的現(xiàn)世嗎？我分享給你們——