文/唐若

唐若心學原創(chuàng)作品，違者必究

在生活中，每個人都渴望活出最好的自己，那么如何活出最好的自己呢，首先要破除成長的三大木馬程序，當你懂得清理內(nèi)在的成長木馬，往往我們的人生之路會越來越好。

原生家庭的假象是我們用過去限制了自己

在這個世界上從來沒有完美的原生家庭，來自原生家庭的束縛是我們用過去的意識束縛了現(xiàn)在和未來。

尤其是我們在成長的過程中，我們被養(yǎng)育者影響，在我們意識還沒有完全建立起來的時候，我們被養(yǎng)育者的意識所控制，所影響，我們不知不覺成為父母眼中所說的那個人。

當父母用負面的思維限制我們的時候，我們的生命也在不知不覺被影響，而我們的生命的動力和潛能也被限制了。

所以成長的本質(zhì)就是看到過去的意識是如何影響我們的，當我們懂得意識對我們的影響，我們破解了那些無意識的影響，那么我們內(nèi)在的生命就會重新變得自由起來。

和大家分享一個故事，有兩個兄弟出生在同樣的家庭，父親經(jīng)常酗酒，還會打罵孩子。后來哥哥活成了父親的樣子，而他的弟弟卻成為很多人認同的教授。

當有人問及兩兄弟出生同樣的家庭，為什么人生境況發(fā)展如此不同，哥哥說我的人生是被父親給毀滅了。

在父親的影響下，我也不由自主被他影響成為酒鬼。但是弟弟卻說，我的成就來自家庭， 我從小就不想成為和父親一樣的人，我想成為更有價值的人，所以我滴酒不沾，就是想要成為能夠?qū)κ澜鐚ι鐣袃r值的人。

原生家庭是我們的束縛，也有可能讓我們意識到自己不一定要重復這樣的命運。當我們從積極正面的問題去思考原生家庭，我們就能沖破束縛，重新變得積極起來。

學會擺脫外界的評價，建立自我的評價系統(tǒng)

在成長的過程中，我們很多時候都習慣用外在的評價來定義自己，這也是導致我們內(nèi)在出現(xiàn)很多問題。

事實上，對我們成長產(chǎn)生很多木馬程序恰恰也是我們跟不上標準，跟不上這個時代，這就會導致我們內(nèi)在產(chǎn)生一種非常的不適感。

一個人如果習慣用社會評價系統(tǒng)來定義自己，那么我們往往就會活得特別的不走心，而且還會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。

所以成長的過程是跟隨自己的內(nèi)心，學會建立屬于自己的內(nèi)部評價系統(tǒng)，尊重自己才會讓自己越來越自在和舒服。

在這個世界上，建立自己的內(nèi)部評價成長體系對于我們來說非常的重要，這也說明了，成長不是跟別人比，而是跟自己比，懂得去超越自己，懂得去突破自己，那么我們內(nèi)在生命就會有一個很大的進步空間。

而每個人都需要認清楚一個事實，我們永遠都無法擁有完美的人生，完美人生不存在， 我們最重要的是找到內(nèi)在價值，這是我們立足的根本。

而蔡康永早就說過，我們要學會在自我和他人期待之間建立一個重要的平衡感。當我們懂得在自己和他人之間找到一個平衡感，往往我們就能收獲幸福。

以讀書為例，蔡康永和自己的父親有一個約定，父親要求他一定要讀研究生，而他對自己的父親則要求自己的專業(yè)必須自己選。

事實上，好的生命都是在做自己喜歡的事情和商業(yè)之間找到一種平衡感這才是最重要的。

比如商業(yè)作家李欣頻曾講述自己特別喜歡詩歌，后來結(jié)合商業(yè)寫了很多創(chuàng)意文案，將自己的愛好和商業(yè)價值共通。

很多事情不是對立的，只有我們能夠看到矛盾的融合點，我們往往就能拓展自己的心胸，更能看到彼此的位置的結(jié)合。世事之間本無對錯，存在即有理，所以能夠融合社會價值，自我價值平衡，我們的生命空間就會更加打開。

人生的成長都需要去找到屬于自己的位置，這個位置往往是我們能夠?qū)⒆约簝r值和社會價值逐步去結(jié)合起來，當我們完成了這部分的蛻變，往往我們的生命就會迎來一個新的升級和蛻變。

放下比較的幻象

我們很多時候還渴望成為更好的自己的人，絕大多數(shù)其實是活在現(xiàn)實的焦慮上。當我們習慣性和別人比較的時候，我們總是習慣認為別人比我們好的時候，我們的生命就失去了從容，自由自在。

很多時候，生命的焦慮都是比較出來的，比較是一種有限資源的攀比，而生命是一種無限。

我們在有限的世界攀比，我們就限制了自己，我們會不自覺認為自己不如別人，而這種比較其實不是一個人懂

這種焦慮的根源來自比較，從小到大，很多人都是被比較長大的，“為什么你就不能像別人一樣，懂事呢，”“為什么你不能像別人一樣，懂得做人又能做事呢”當我們活在比較嫉妒的環(huán)境中，帶來是深深的焦慮與不滿足感，這種深深的焦慮感會讓我們的生活拉入到非常糟糕的環(huán)境中。

與其盲目的焦慮，不如學會平常心和別人交往，尊重真實的自己，放下盲目的比較，而是客觀如實看待整體，相信一切都好的時候，我們內(nèi)心就會呈現(xiàn)完美吉祥。

這個時候我們會對周圍充滿感恩，散發(fā)出喜悅感時，真正認同對方價值時，既不自卑也不自大時，我們就能與周圍的人真正進行連接。

真正的強大其實來自我們重新來定義事情和視角，陽明先生其實在龍場悟道時，他也是在最低谷的時候，意識到生命就是一個吾性自足，不假外求的整體。

當你能夠意識到的時候，你的內(nèi)在就會完整。從此打開自由心門世界，開啟他內(nèi)在能量的源泉，后來他自己積極主動做自己想要做的事情，生命自由之門完全打開，那么我們內(nèi)在的生命就會更加自由自在。

無條件信任自己，讓自己保持覺知覺醒精進的狀態(tài)，在心上發(fā)功，從而才能打開我們內(nèi)心的真正大門。

破除我們內(nèi)在的木馬程序意味著更加真實地面對自己，意識到自我的完整性，不需要任何東西來證明的時候，我們就能明心見性，更能看到那些負面意識的源頭大都來自社會標準的評判，我們才能完全自由自在起來。

這就是我們需要破除自我成長的三大木馬程序，一旦我們懂得這樣做，我們的人生就會越來越好。

今日話題：你身上的三大木馬程序有看到嗎，歡迎探討與交流。