說實話，雖然現(xiàn)在我們的生活條件提高了，但是依然會出現(xiàn)各種各樣健康方面的問題，尤其是中老年人，更需要隨時隨地了解自己身體的健康狀況才行?，F(xiàn)在好多人沒有意識到這一點，直到自己的健康告警，才去醫(yī)治，這就有點晚了。所以說，提前關(guān)注身體健康才是王道，那么問題來了，怎樣才能實時監(jiān)測自己身體的各項健康指標(biāo)呢？

最近dido推出了一款比較專業(yè)的、能夠監(jiān)測各項健康指標(biāo)的智能手表-E10S Pro，這款智能手表擁有體溫、心電圖、血氧、血壓、心率、呼吸率、睡眠等健康指標(biāo)監(jiān)測功能，同時還擁有手表、拍照、音樂、天氣、信息、運動、秒表、計步等日常常用功能，非常實用。

這款E10S Pro智能手表的包裝盒采用上下蓋硬紙盒設(shè)計，盒壁較厚，同時盒內(nèi)設(shè)有固定泡沫，防止手表運輸過程晃動，手表屏幕上貼有屏幕保護膜，使用前，撕掉即可。

dido智能手表E10S Pro全家福：手表一塊、專用充電線一根、合格證、保修卡、說明書、心電測量溫馨提示卡。

這款手表采用了圓形的表盤設(shè)計，表帶可以自由更換，有真皮表帶（黑色、棕色）和TPU硅膠表帶（黑色、藍色）四種供我們選擇，屏幕采用1.3英寸IPS彩屏，分辨率為240*240，下凹式設(shè)計，這樣有利保護屏幕，同時屏幕四周設(shè)有時間刻度，無論更換為哪種表盤，都挺好看的。

本次筆者選擇了一款黑色真皮表帶款手表，真皮表帶戴起來更顯檔次和品味，同時戴在手腕上，皮膚也比較舒服，TPU的硅膠表帶其實也還不錯，就看個人的喜好了。

畢竟大部分人群都是左手戴手表，所以物理按鍵設(shè)計在手表的右側(cè)，更加方便右手操作。手表右側(cè)設(shè)有側(cè)按鍵（開機/關(guān)機/后退）和側(cè)電極（用于測量心電），出廠前貼有藍色保護膜，使用時，撕掉藍色保護膜即可。

手表的左側(cè)沒有設(shè)置任何按鍵和插孔，鋸齒狀的表蒙讓這款手表看起來不單調(diào)，帶給人一種機械感。

這款手表的CPU采用了一顆Nordic52832，配合強大的RAM和FLASH，讓畫面顯示更快，系統(tǒng)運行更迅速。同時手表內(nèi)置300mAh聚合物鋰電池，充電時長3-4小時，續(xù)航時長7-10天，得益于其強大CPU低功耗，讓這款手表待機時間更長。

在這款手表的背面可以看到兩個比較大的金屬電極，它的功能有二：一是可以為用戶測量心電，二是可以為用戶測量體溫，中間白色燈為LED燈，為紅、紅外、綠三合一燈，主要用來測量血氧、心率、呼吸等健康指標(biāo)，底部為充電電極，全封閉設(shè)計，提高了手表的防水等級，防水等級為IP67級。

屏幕采用大觸控屏幕設(shè)計，下劃調(diào)出狀態(tài)欄：勿擾、信息、關(guān)于、設(shè)置，同時可以查看手表的剩余電量以及連接狀況，上劃調(diào)出溫度、運動、心率、心電、血壓、血氧、呼吸率、天氣、睡眠、秒表、音樂、相機等功能，左劃調(diào)出運動模式、呼吸率、血氧、血壓、心電、心率、體溫、運動數(shù)據(jù)等常用功能。

長按觸控屏幕可以更換不同的表盤，目前表盤默認樣式只有四種，可能是基于內(nèi)存容量的考慮，如果想要更換更多的表盤，可以通過專用APP進行下載。

筆者比較喜歡運動健身，尤其喜歡跑步、騎行、打球，平時都是根據(jù)里程和時間來制定自己的健身目標(biāo)，根本就沒有電子設(shè)備來顯示詳細的運動數(shù)據(jù)?，F(xiàn)在好了，這款手表支持跑步、騎行、健身、羽毛球、乒乓球、籃球、跳繩等不同的運動模式，打開某一種運動模式，它會顯示運動時間、消耗卡路里、心率這三種指標(biāo)數(shù)據(jù)，給我?guī)磉\動參考。

無論跑步、騎行，還是其它什么健身方式，都需要適可而止，不能透支。運動健身中，尤其是競技類的運動被拉爆是常有的事，這款手表有一項心率顯示，非常直觀，同時專用APP上還能設(shè)置心率報警的臨界值，超過這個數(shù)，手表就報警，提醒用戶慢下來，否則極易引起身體各種不適，甚至?xí)砩ｋU。

健身、羽毛球、乒乓球、籃球的運動量還是相對比較小的，對心臟的負荷也小，跑步、騎行、跳繩的運動量相對還是很大，慢跑、慢跳、慢騎都沒有什么問題，就怕追求速度，給用戶帶來危險。這款手表內(nèi)設(shè)的這幾大運動，基本涵蓋了大家的日常性運動。

每次健身前開啟對應(yīng)功能，各項數(shù)據(jù)一目了然，可以規(guī)定健身時間，同時也可以規(guī)定消耗的卡路里，完成自己的健身目標(biāo)。筆者親自體驗了這些健身指標(biāo)，開啟后，它會自動記錄用戶的健身狀態(tài)，轉(zhuǎn)化為可視數(shù)據(jù)，即便息屏，抬腕就能直接觀看，無需手動操作，徹底解放雙手。

我兩年前因為連續(xù)搬了半天棒子，100斤左右/袋的棒子負重太大，導(dǎo)致我的心臟有些竇性心律不齊，后來調(diào)養(yǎng)了一段時間，總算是正常了，以后再也不敢搬沉東西了。那個時候沒有這么先進，需要去醫(yī)院做心電圖，才能知道自己的身體狀況，現(xiàn)在有了這款手表，它可以隨時測量用戶的心率狀態(tài)?，F(xiàn)在筆者測量了一下，診斷結(jié)果顯示為正常心電圖，非常直觀。

另外這款手表還可以實時測量用戶血壓，尤其是現(xiàn)在中老年人的血壓不穩(wěn)定，通過手表就可以快速測量血壓，幫助中老年人隨時了解自己的血壓狀況，血壓高了抓緊吃藥，不然就有可能會出現(xiàn)危險，嚴重危及生命安全。

筆者平時經(jīng)常騎車出去健身，無奈碼表上的心率功能，需要另購心率胸帶或心率臂帶，太麻煩，有了這款手表，再也不用碼表上的心率功能了，抬手就能看到自己的實時心率，心率數(shù)據(jù)告警，就要騎慢點了。

手表的天氣功能也不錯，出門之前看看天氣情況，可以提前做好準(zhǔn)備，不至于凍著、淋著之類的，為用戶準(zhǔn)確出行提供決策參考。

同時這款手表還能準(zhǔn)確記錄用戶當(dāng)天的運動數(shù)據(jù)，包括行走里程、行走步數(shù)以及消耗的卡路里，將用戶當(dāng)天的活動或運動效果轉(zhuǎn)化為比較直觀的數(shù)據(jù)，讓用戶參考。

另外這款手表還擁有溫度監(jiān)測、睡眠監(jiān)測、秒表、音樂、相機等功能，運動時可以輕松控制手機音樂，而不用從褲兜里往外掏手機，同時還可以實時接收來自微信QQ的消息推送，徹底解放我們的雙手。

dido E10S Pro智能健康手表主打的就是各項健康指標(biāo)的健康監(jiān)測，心率、血氧、血壓、心電圖、呼吸率等等功能，可以讓用戶實時了解自己的身體狀況，有則治病，無則鼓勵，送禮送健康，dido E10S Pro這款智能手表值得注重健康養(yǎng)生的用戶們所擁有，喜歡的朋友不妨關(guān)注！