導(dǎo)語

表妹是高齡懷孕，自從懷孕之后，婆婆就從老家趕來，不但照顧她的飲食起居，而且尤為關(guān)心胎兒的發(fā)育。

表妹原本是上班族，婆婆擔(dān)心過度勞累，影響胎兒的發(fā)育，經(jīng)常勸說她在家休養(yǎng)，為了孩子，她只好回家待產(chǎn)。

在孕期的半年多日子里，婆婆每天給她做各種好吃的湯水，每次她吃不下去的時候，婆婆總是安慰她，“你吃得多，寶寶發(fā)育才會好，到時候生下大胖小子，多好！”

因為孕期缺乏運(yùn)動和營養(yǎng)過度，胎兒體重超過了8斤，她不得不剖腹產(chǎn)，生下了一個男孩。

抱著白白胖胖的寶寶，婆婆一臉得意，“寶寶越胖越好，好養(yǎng)活，肯定跟我兒子一樣聰明！”

表妹卻憂心忡忡，寶寶體重超標(biāo)了，會不會影響智商��？婆婆卻不以為然，“孩子胖，意味著健康�。】隙ㄊ窃脚衷胶美�！看著多壯實(shí)！”

隔壁床的產(chǎn)婦也是同一天生孩子，但是因為她孕期飲食控制得比較嚴(yán)格，生怕身材走樣，結(jié)果寶寶體重還不夠5斤，看起來那么瘦小，真讓人心疼。

一.新生兒出生時幾斤幾兩，是暗示智商水平嗎？

新生兒的體重并不是越胖越好，更不是越瘦越好，寶寶出生時幾斤幾兩，跟寶寶的智商水平有一定的關(guān)系。

1.早產(chǎn)兒和極低出生體重兒，智商水平可能會受到影響

《0-12歲兒童心理學(xué)》書里提到，研究發(fā)現(xiàn)，跟兒童中期的平均水平相比，早產(chǎn)兒的智商較低。

跟同時出生但是胎齡較長的新生兒相比，極低出生體重的寶寶，微笑，走路，精細(xì)動作和跟人交流的時間都會更晚，即使出生幾個月后，也會逐步顯露出認(rèn)知困難，視力跟聽力方面的損傷。

幸存下來的高危新生兒，在嬰兒期，更愛哭鬧，注意力難集中，愛叛逆，語言發(fā)展遲緩。

早產(chǎn)兒和極低出生體重兒，因為還沒有足月，大腦發(fā)育還不夠完善，體重過低，過早出生，因為大腦發(fā)育的時間不夠，可能會影響到寶寶的智商和認(rèn)知水平，但是并不是絕對的。

有個別超低水平出生體重兒，到了寶寶4歲時，大腦發(fā)育和整體水平都已經(jīng)正常，說明后天的養(yǎng)育，對于孩子的智商水平發(fā)育，有至關(guān)重要的作用。

2.巨大兒在個別情況下，智商水平可能會受到影響

體重超過8斤的新生兒，就是巨大兒。

巨大兒的體重過大，產(chǎn)婦在生孩子的過程里，一旦發(fā)生難產(chǎn)，胎兒容易出現(xiàn)缺氧，甚至窒息，或者是顱內(nèi)出血，引發(fā)腦損傷，大腦出現(xiàn)損傷，可能會影響智力。

如果巨大兒出生時，遭遇了難產(chǎn)，可能會對大腦及神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，大腦損傷后期或許會出現(xiàn)腦癱，語言發(fā)育遲緩，智力低下等問題。

遭遇過難產(chǎn)的巨大兒，寶寶出生后，媽媽要定期帶寶寶去做兒科檢查，檢測是否存在部分運(yùn)動或者是智力發(fā)育的滯后。

新生兒出生時幾斤幾兩，跟智商水平有關(guān)。

產(chǎn)科醫(yī)生提示，新生兒的體重在6-7斤是正常范圍，胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育好，其中體重在6斤是最合適的，胎兒大小適中，大腦的發(fā)育也比較完善，各方面數(shù)值也比較均衡，產(chǎn)婦也好生，避免難產(chǎn)。

新生兒的體重在合理范圍內(nèi)，數(shù)值越高，胎兒大腦各器官的發(fā)育就越完善和成熟。

二.在智力發(fā)育的黃金期，媽媽要如何幫助寶寶提高智力？

1. 孕期攝入充足的DHA，有助于胎兒大腦的發(fā)育

胎兒的大腦有60%是脂肪，而魚類富含脂肪，能給胎兒發(fā)育提供最好的營養(yǎng)。

《西爾斯懷孕百科》提到，研究表明，在孕婦懷孕期間和產(chǎn)后的3個月內(nèi)，媽媽多吃安全的魚類產(chǎn)品，補(bǔ)充足夠的DHA和EPA，能促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，寶寶智商高的可能性更大。

不僅如此，研究表明，媽媽在哺乳期前12周補(bǔ)充DHA，寶寶在認(rèn)知發(fā)育上會表現(xiàn)出一定的優(yōu)勢，能持續(xù)到寶寶2歲。

貝類，蛋黃，肝臟，魚類等食物，富含DHA，孕婦在孕期多吃這些食物，有利于胎兒大腦的發(fā)育。

2.注意微量元素的攝入，避免貧血等營養(yǎng)不良的現(xiàn)象

在懷孕期間，如果孕婦鈣鐵鋅等微量元素的攝入不足，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育變遲緩，影響胎兒大腦的發(fā)育。

孕婦可以通過進(jìn)食水果，海產(chǎn)品，堅果或者是動物肝臟，來攝入足夠的量。

3.寶寶出生后選擇母乳喂養(yǎng)

《0-5歲：大腦發(fā)育的黃金五年》書里提到，研究表明，在寶寶出生后的一年內(nèi)，母乳喂養(yǎng)的時間越長，奶粉吃得越少，寶寶的智商就越高。母乳喂養(yǎng)的寶寶，在8歲時的IQ測試成績，比不是母乳喂養(yǎng)的寶寶高8分。

母乳含有至少167種脂肪酸，特別是不飽和脂肪酸和DHA，能促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。

在寶寶出生后，媽媽要盡早讓寶寶吃母乳，母乳喂養(yǎng)最好堅持到寶寶一歲，即使是初乳，也不要浪費(fèi)。母乳不足的媽媽，也不要放棄母乳，可以母乳跟奶粉進(jìn)行混合喂養(yǎng)，同時及時進(jìn)行催乳。

在哺乳期間，媽媽多吃魚類等富含DHA的食物，母體攝入量的增加，可以增加母乳喂養(yǎng)的寶寶血液里DHA的濃度。

4. 1-6歲孩子，平衡膳食，有利于寶寶大腦的發(fā)育

營養(yǎng)不良會導(dǎo)致寶寶大腦偏小，IQ低下，語言發(fā)育不達(dá)標(biāo)，不利于大腦的發(fā)育，因此，6歲前的孩子，在飲食方面，蛋白質(zhì)飲食跟微量元素相結(jié)合，做到均衡飲食，避免寶寶挑食。

5. 1-6歲的孩子，要注意大腦的開發(fā)，促進(jìn)大腦的發(fā)育

我們可以給寶寶準(zhǔn)備各種玩具，注意玩具的種類比數(shù)量更重要，還可以開發(fā)玩具的新玩法，提升寶寶的創(chuàng)造力，促進(jìn)大腦的發(fā)育。

1-3歲的寶寶，媽媽可以通過積木和擰蓋等游戲，鍛煉寶寶的精細(xì)動作和認(rèn)知能力，促進(jìn)寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，同時媽媽也要堅持給寶寶讀繪本，洞洞書和布書是不錯的選擇，能促進(jìn)大腦的發(fā)育。

3-6歲的寶寶，媽媽可以通過拼火車，疊衣服，畫畫等親子合作的游戲，讓寶寶在參與游戲的過程里，學(xué)會對事物的掌控感和增加自信心，在觀察，統(tǒng)籌，記憶細(xì)節(jié)等這類智力的探索過程里，獲得樂趣和逐步提升認(rèn)知能力。