照鏡子的時(shí)候，小智發(fā)現(xiàn)自己脖子上長(zhǎng)得一顆痣不知道什么時(shí)候冒了一根毛出來。他回想起小時(shí)候媽媽說過，痣上長(zhǎng)毛可能是皮膚癌的征兆，嚇得趕緊去醫(yī)院檢查。所幸，經(jīng)醫(yī)生檢查之后，只是虛驚一場(chǎng)，小智這才松了口氣。

• 痣上長(zhǎng)毛，是不是得了皮膚癌？

一般來說，長(zhǎng)毛的多數(shù)是色素痣，色素痣的形成，與黑色素細(xì)胞在表皮真皮交界或者真皮內(nèi)部聚集成團(tuán)有關(guān)。因此，如果色素痣恰好和毛發(fā)毛囊結(jié)構(gòu)位于同一個(gè)部位，就會(huì)長(zhǎng)出毛發(fā)。

而且，色素痣的血液供應(yīng)豐富、營(yíng)養(yǎng)充足、新陳代謝快，長(zhǎng)出來的毛發(fā)會(huì)更粗、更黑，都是正?，F(xiàn)象。與傳說中的“痣上長(zhǎng)毛與皮膚癌有關(guān)”相反，痣上長(zhǎng)毛，說明痣是良性的。

因?yàn)槿绻菒盒责耄粌H是局部毛囊結(jié)構(gòu)，甚至連周邊組織也會(huì)發(fā)生惡變侵襲，導(dǎo)致毛發(fā)無法生長(zhǎng)。

• 別小看這5種痣，可能是皮膚癌的信號(hào)

皮膚癌是來源于上皮組織的一部分惡性腫瘤，主要分為基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌、濕疹樣癌、疣狀癌等類型。

皮膚癌的發(fā)病率各國(guó)差異很大，在白種人中比較常見。由于早期的癥狀不明顯，不痛不癢，只能從皮膚發(fā)現(xiàn)一些細(xì)微的改變，很難引起注意。

因此，如果皮膚突然出現(xiàn)以下異常癥狀，應(yīng)高度警惕皮膚癌，及時(shí)就診，查明原因。

1.發(fā)育異常，形狀不規(guī)則，痣的左右形狀不對(duì)稱，看起來歪歪斜斜，不是圓滾滾的。

2.一般來說，良性痣的邊界是清晰可見，而且有規(guī)則的，如果痣的邊界模糊，不清晰，說明惡性程度很高。

3.顏色不均勻，一處淺一處深，有可能是惡性痣。

4.直徑過大，如果痣位于手掌、腳底等容易產(chǎn)生摩擦的部位，直徑在0.3㎝以上，或者位于身體的其他部位，但是直徑超過0.6㎝，要警惕惡變的可能。

5.痣在短期內(nèi)發(fā)生異常變化，比如直徑突然增大、周圍長(zhǎng)出很多小痣或者表面出血破潰等，也要注意可能會(huì)惡變。

除此之外，不同類型的皮膚癌也會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，比如基底細(xì)胞癌早期肉眼可見硬斑、黑色痣或黑色結(jié)節(jié)，容易被誤診為良性結(jié)節(jié)，需要輔助皮膚鏡等手段進(jìn)行檢測(cè)。

鱗狀細(xì)胞癌早期可以表現(xiàn)為一個(gè)斑塊，也可以合并在疤痕里出現(xiàn)，或者長(zhǎng)出像肉芽一樣的結(jié)節(jié)。黑色素瘤早期的典型表現(xiàn)是長(zhǎng)出黑斑或黑色結(jié)節(jié)，常見于手掌、手指、腳掌、甲下等部位。

• 不想得皮膚癌，這5件小事要做好

數(shù)據(jù)顯示，90%的皮膚癌是長(zhǎng)期紫外線照射引起的。此外，皮膚癌的誘因還包括經(jīng)常接觸化學(xué)性的致癌物質(zhì)、病毒感染、外傷后出現(xiàn)瘢痕且出現(xiàn)反復(fù)感染等。

因此，預(yù)防皮膚癌，就要從以下幾方面做起：

01.做好防曬工作

適當(dāng)曬太陽對(duì)身體有好處，但是不宜長(zhǎng)期接受陽光輻射，否則皮膚曬傷的次數(shù)越多，發(fā)生皮膚癌的幾率就越高，外出時(shí)應(yīng)涂防曬霜，或者戴帽子、撐遮陽傘等，避免陽光直射。

02.遠(yuǎn)離致癌化學(xué)物質(zhì)

無論是生活還是工作，都要盡量避免長(zhǎng)期接觸焦油、砷化物、苯并芘等有害化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)致癌性很強(qiáng)，長(zhǎng)期接觸會(huì)誘發(fā)皮膚癌等癌癥。

03.適當(dāng)補(bǔ)充維生素

飲食上，可以多吃富含維生素A、維生素C的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃等，可以保護(hù)皮膚，增強(qiáng)身體抵抗力，降低皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。

04.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

戒煙、限酒、少熬夜，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，合理發(fā)泄不良情緒，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

05.發(fā)現(xiàn)皮膚異常變化及時(shí)就診

定期檢查是否有可疑皮膚損傷或病變，如果發(fā)現(xiàn)可以皮損或者其他異常皮膚癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)生，查明原因，以免延誤病情。

總而言之，痣與皮膚癌關(guān)系密切。每個(gè)人的身上都會(huì)長(zhǎng)痣，一旦發(fā)現(xiàn)身上的痣出現(xiàn)異常，或者皮膚出現(xiàn)不明原因的破潰、出血，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。