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編者按：

親愛的曉敏青春說的朋友們，大家好~

我們公眾號的后臺經(jīng)常收到家長的疑問：

什么事情都順著她，她還是一整天擺著一副臭臉。

就和他說了一些無關(guān)緊要的小事，他突然就發(fā)脾氣。

停掉了課外班，他還是說壓力大，不想上學(xué)……

事實(shí)上，這些問題并非個例，而是家有青春期孩子的家庭，都會面臨的難題。

進(jìn)入青春期的孩子，身心發(fā)生了巨大的變化，他們既熱情勇敢，又敏感脆弱，情緒波動巨大。

父母唯有了解，順應(yīng)青春期孩子的成長規(guī)律和習(xí)性，才能與他們和諧共處。

今天我們繼續(xù)和大家分享曉敏青春說學(xué)員的真實(shí)故事。

希望透過他人的成長故事，能帶給你一些收獲和啟發(fā)。

與兒子的沖突，不斷升級

兒子剛上初中那會，好像變了一個人似的，無論我問什么，他經(jīng)常性的回復(fù)就是：“嗯。好的。還行。就這樣吧?！?/p>

每當(dāng)這時，我只能一邊擔(dān)心，一邊小心翼翼地觀察他的一舉一動。

但是，我還是感覺兒子在刻意回避我。

于是，我想出了一系列應(yīng)對的“錦囊妙計”。

我呢，趁兒子不注意，悄悄地在家里裝了監(jiān)控，偷偷翻他的書包，甚至還記下他小紙條上的內(nèi)容。

他不在家時，我就搜他的抽屜，然后，再小心翼翼地給它恢復(fù)原樣。

我就好像一個“搜集證據(jù)”的特務(wù)，仔細(xì)排查著，兒子可能犯錯的蛛絲馬跡。

一旦發(fā)現(xiàn)不對勁的苗頭，我就給孩子做思想工作：

“成績不好的孩子不要交往??！”

“你以為同學(xué)說回家不看書，就真不看書啊，那是騙你呢。指不定人家學(xué)習(xí)到半夜，都在偷偷努力呢！就你天真！”

真的，我好像陷入了一種“受害者思維”，想幫孩子規(guī)避掉所有的“問題”，想方設(shè)法不讓他踩坑。

兒子呢，在我無微不至的“關(guān)心”下，不愿再靠近我，也不再和我講一點(diǎn)兒學(xué)習(xí)的事情。

家里的氣氛一直處于緊張的狀態(tài)。

成長，從自我覺醒開始

我和兒子這樣冰冷的狀態(tài)，一直僵持到他上初三。

到了升學(xué)的關(guān)鍵時期，我突然壓力倍增。

想管他，他不讓管。越擔(dān)心他，他越反感。

幾乎每一天，我都處于崩潰的邊緣。

我覺得我的養(yǎng)育方式，一定是哪里出了問題。

我開始不停地看書，不停地在網(wǎng)上尋求解決辦法。直到有一天，機(jī)緣巧合之下，我無意間走進(jìn)了曉敏老師的直播間。

當(dāng)曉敏老師提到青春期孩子的種種問題，父母的種種焦慮無助時，我突然發(fā)現(xiàn)，這說的不就是我和兒子嗎？

我好像一個溺水的人，突然之間抓到了救命稻草。

于是，我報名了老師的《解除手機(jī)依賴》的線上課程，我必須改變我和孩子的關(guān)系。

在課程中，曉敏老師不是純粹地告訴我，應(yīng)該怎么做怎么做，而是讓我先去共情孩子，理解孩子。

當(dāng)我看見孩子的感受時，我也看見自己被困在什么地方。而那個困住我的地方，也正拖住孩子，阻止他的成長。

學(xué)完線上課后的一段時間，我感覺自己恍然大悟。但很多道理，真的面對孩子時，總感覺使不上勁來。

當(dāng)我尋求老師的幫助，曉敏老師告訴我：

心法不開，技法無用。

如果自己被負(fù)能量圍困，內(nèi)核不穩(wěn)，學(xué)習(xí)再多的育兒知識，也是白搭。

育兒先育己，一個人首先應(yīng)該關(guān)注的，是自己。我后來報名了曉敏老師的《正念父母》線下課。

第一次見到曉敏老師本人，我就被她深深地吸引了。

她的一舉一動，都傳遞著一種溫暖和親切，她的一言一詞，都讓我感受到包容和接納。

在課上，我跟著老師練習(xí)正念呼吸。

一開始，其實(shí)我不以為然，呼吸嘛，每時每刻都在進(jìn)行，為什么還要教我呢？

但當(dāng)我放下浮躁的念頭，開始跟著老師的節(jié)奏，慢慢地將呼吸，從鼻腔，緩緩?fù)?，調(diào)整到腹部時，注意力也跟著呼吸一點(diǎn)點(diǎn)收攏，我感覺到了前所未有的釋放和輕松。

短短10分鐘的呼吸練習(xí)，讓我的恐懼和焦慮，仿佛瞬間被驅(qū)散了。

這樣練習(xí)一段時間下來，我發(fā)現(xiàn)以前動不動就炸毛的，如刺猬般的我，變得越來越平和了。

當(dāng)聽到曉敏老師說：“每個孩子，其實(shí)都是想好的”，再想到以前的我，那令人窒息的監(jiān)控時，我忍不住淚流滿面。

所有的執(zhí)念，在醒悟的淚水中土崩瓦解。

我仿佛在那一刻看清楚，為什么養(yǎng)育這條路，我走得這么痛苦？

因?yàn)槲矣每謶郑阉{(diào)成了“對抗模式”，然后硬拉著孩子一起，在其中受苦。

其實(shí)，孩子原本的樣子，就是最好的樣子。其實(shí)我的兒子，已經(jīng)很努力，很優(yōu)秀了。

生活，激起喜悅的浪花

我不再害怕兒子走彎路，也不再處處提防他。而是選擇相信他，相信他有能力自己決定，有能力過好自己的人生。

當(dāng)我信任孩子后，我們的親子關(guān)系，好像換了一個劇本，從此柳暗花明了。

記得有一次，兒子想報名雅思的學(xué)習(xí)，但又擔(dān)心錢，半夜給我發(fā)信息，征詢我的意見。

要是換做以前的我，肯定會想，他就是不想學(xué)習(xí)，故意找了一個借口。

對，以前的我，一定會把孩子的行為往不好的方向上引。

但現(xiàn)在的我，是這么回復(fù)兒子的：

“兒子，你說你想報名學(xué)習(xí)雅思，老媽感受到你對學(xué)習(xí)是有追求的，也有自己的規(guī)劃，老媽很開心，我的孩子是有人生目標(biāo)的。

你說擔(dān)心錢，是怕給家里添負(fù)擔(dān)，說明你是個有責(zé)任心的孩子。你愛惜父母的血汗錢，老媽非常欣慰。

你長大了，有自己的人生目標(biāo)，還能體諒父母，這是多好的事情啊，老媽絕對支持你！”

兒子后來學(xué)得很不錯。

現(xiàn)在兒子上大學(xué)，平日里都會主動向我們匯報： 這學(xué)期哪些課很難啊，自己是怎么學(xué)習(xí)的，考試考了第幾名。

每次長假回來，都主動找我們， “老媽老爸，陪我聊聊天唄?！钡故俏覀冇袝r候騰不出時間了。

逢年過節(jié)，兒子會悄悄給我們準(zhǔn)備驚喜，又是鮮花又是茶具，對父親母親可是雨露均沾。

他還常常主動表達(dá)對我們的愛：

“老媽，現(xiàn)在的你挺好的，安靜，隨和。”

“老媽，你知道嗎？你們的支持，是我最大的底氣?！?/p>

不僅如此，老公也說我變得更溫柔，更善解人意了。

每一次家人的肯定，都是我生活中莫大的驚喜。

遇見更好的自己

我記得有句話說，一個快樂的母親，能夠養(yǎng)育出快樂的孩子。相反，一個被束縛的母親，也可能將孩子牽絆在無形的枷鎖中。

是的，我想變得更好，我還專門找曉敏老師做咨詢，做動力催眠。

一段時間下來，我好像換了一個人，學(xué)會了轉(zhuǎn)念，總能先看到事物中好的一面，心態(tài)也越來越好了。

我現(xiàn)在越來越理解曉敏老師說的：我好了，孩子就好了，我的家庭也好了。

當(dāng)我放下了我的焦慮和恐懼時，孩子也從我這里，收獲了本就屬于他的愛和自由。

這一切奇妙的發(fā)生，真的很感恩，與曉敏老師所有的遇見。

曉敏老師專注青春期教育15年，引導(dǎo)無數(shù)家長改變養(yǎng)育方式，構(gòu)建起和諧的親子關(guān)系；幫助無數(shù)孩子擺脫厭學(xué)、抑郁、焦慮，考入了理想中的高等學(xué)府。

如果您在養(yǎng)育中遇到困惑，曉敏青春說，一直都“在”。