作者：劉英雅

總是感到迷茫,有時(shí)候會(huì)很想哭。已經(jīng)是高二在讀生，學(xué)習(xí)不是很好，但家里人都希望我能考上一個(gè)好大學(xué)，都在叫我努力。當(dāng)我自己一個(gè)人時(shí)就會(huì)感到很孤獨(dú)很想哭。媽媽在念叨我的時(shí)候會(huì)覺得很煩躁。我也想辦法在努力學(xué)習(xí)但是我做不到。雖然和同學(xué)在一起時(shí)很快樂但有時(shí)候內(nèi)心真的很傷心，例如他們只拋下我一個(gè)人時(shí)。我該怎么辦？

以上是案例。

我們來借題發(fā)揮下。

希望是一個(gè)特別高大上，也似乎是正能量的詞匯、行為。

人往往會(huì)對(duì)身邊的人抱以美好的希望?；蛘吣阌X得的美好的希望。

然而，希望的確會(huì)給身邊人壓力。希望就像是愛的荒原。你對(duì)身邊人的希望，將他們放入了愛的荒原。

希望是種拒絕。也是種裹挾，是種消費(fèi)。甚至是種吞噬。

越是希望，對(duì)方，孩子或者伴侶越是壓力大，越是缺乏能量，越是掙扎、抗拒、越是逃離。

越是希望，結(jié)果可能會(huì)是越是失望。

希望兩個(gè)字，事實(shí)上不適合于關(guān)系。不論是伴侶關(guān)系，還是親子關(guān)系。

對(duì)于身邊的人，最好別太希望。比如你的孩子，你的愛人，別對(duì)他寄予太多希望。

當(dāng)你對(duì)親密關(guān)系中的人寄予希望時(shí)，這個(gè)真實(shí)的關(guān)系就中斷了。而是你與希望的關(guān)系，你與你抱以希望的那個(gè)人物的關(guān)系，而非你和孩子本人的關(guān)系，而非你與伴侶本人的關(guān)系。

有希望，你們的關(guān)系就有緊繃的地方，就有沖突的地方。

還是透過對(duì)身邊人的希望，去了解自己。甚至去療愈自己。題外話，希望，有時(shí)是癥狀處。

當(dāng)對(duì)他人抱以希望時(shí)，或許自己是匱乏的，或許是自己無力的，或許是自己是放棄的。

希望跟愛沒有關(guān)系。雖然希望往往是對(duì)自己所愛的人，但希望的確跟愛沒有關(guān)系。希望跟需求有關(guān)系。跟求哺有關(guān)系。

希望，對(duì)關(guān)系中人的希望，這個(gè)希望的狀態(tài)，其實(shí)是低能量狀態(tài)。也即，希望他人，是低能量狀態(tài)的低能量行為。

在關(guān)系中，不再抱以“希望”，反而讓自己能量提升。

在關(guān)系中，不再對(duì)關(guān)系中人抱以“希望”，愛會(huì)有空間，關(guān)系會(huì)有空間。

作者|劉英雅

心理學(xué)專業(yè)碩士，心理咨詢師

家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關(guān)個(gè)人成長研究者