人生在世，繞不過拉屎，作為我們?nèi)粘＝佑|的一個項目，并不是所有人都懂，銀川市金鳳區(qū)一家專管屁事的?？漆t(yī)院——寧夏康源肛腸醫(yī)院的醫(yī)生介紹，有兩種拉屎習慣會損害我們的身體健康，無異于沒病找病！

一是越努力越危險。當人們遇到干燥、堅硬的便便的時候，就會下意識的想要通過努力把它排出去，為此會做一些憋氣、腹部用力這樣的動作，殊不知，這樣的行為會引起一些連鎖反應，首先憋氣的時候，肺部吸氣擴大，促使隔膜擠壓腹腔，再借助腹肌的力量把壓力傳遞給盆腔，從而幫助肛腸肌肉蠕動，屆時腹腔內(nèi)的壓力急劇增高，對于心腦血管疾病的患者而言，就有血管爆裂的風險，對于腹壁較薄的人而言，就會有疝氣的風險，對于肛門而言，就有撕裂的風險。因此遇到便秘，努力的使勁、再使勁點并不是良策，及時去醫(yī)院找醫(yī)生查明原因，找專業(yè)的方式，緩解便秘是正解。

二是越分心越難排?；蛟S大家都沒有意識到，排便是一個專注的事情，但是事實確實如此，寧夏康源肛腸醫(yī)院的醫(yī)生介紹，便意是稍縱即逝的，通常只有1-3分鐘，如果上廁所，玩游戲、刷視頻、看新聞，那么注意力就會分散，大腦對排便傳導神經(jīng)的指揮也會受干擾，進而抑制排便意識。排便意識抑制同樣會引起一系列連鎖反應，寧夏康源肛腸醫(yī)院的醫(yī)生解釋，便意消失，便便就會滯留在腸道，便便身體中的水分會被腸道再次吸收，因而變得干燥、堅硬，形成便秘，便秘是誘發(fā)一切肛腸疾病的罪惡之源。再有長時間蹲坐便池、馬桶，血氧集中在下半身，大腦還可能出現(xiàn)供血供氧不足的情況。起身時，容易發(fā)生體位性低血壓、一過性腦缺血，使人眼前暫時性發(fā)黑、眩暈，甚至暈厥、跌倒，特別是久病未愈以及體質(zhì)較弱、年紀較大的人，發(fā)生意外的風險會更高，輕的骨折，嚴重的還有生命危險。所以，寧夏康源肛腸醫(yī)院的醫(yī)生提醒大家，排便的時候?qū)Ｗ⒁稽c，再專注一點！

疾病是我們一直需要預防的話題，沒病找病尤其不可取，守護健康，從專注拉屎、及時去寧夏康源肛腸醫(yī)院緩解便秘做起！