第二種：吵架沖突型家庭土壤

在家庭的舞臺上，當(dāng)談及吵架，往往夫妻之間的爭吵最為常見。許多夫妻甚至毫不避諱孩子，就在孩子面前激烈爭吵。除此之外，與老人的爭吵也時(shí)有發(fā)生，諸如婆媳大戰(zhàn)，或者與自己父母的矛盾沖突，甚至采取冷暴力手段來處理家庭關(guān)系。

案例：全職媽媽麗莎的童年便是在這樣充滿硝煙的家庭環(huán)境中度過的。她的母親常常伴隨著哭泣、悲憤，對父親的責(zé)罵聲不絕于耳。原來，麗莎的爸爸生長在一個(gè)奶奶強(qiáng)勢、爺爺弱勢的家庭，媽媽自嫁入這個(gè)家后就飽受奶奶的無端欺負(fù)，而爸爸卻選擇沉默以對，不敢言語。

這使得媽媽極度憤怒，一度鬧到要離婚的地步。當(dāng)看到兩歲的麗莎時(shí)，媽媽出于不忍孩子失去母親才勉強(qiáng)留下來，而這卻成為了日后她憤怒的根源。

每當(dāng)回憶起被奶奶欺負(fù)時(shí)爸爸的軟弱，媽媽對爸爸的抱怨、指責(zé)和謾罵便如潮水般涌來。爸爸大多時(shí)候選擇不理會，實(shí)在忍無可忍時(shí)才會回幾句難聽的話。媽媽無法接受，愈發(fā)覺得委屈，又無人傾訴，便拉著年幼的麗莎哭訴：“你知不知道我都是為了你，才繼續(xù)留在這個(gè)討厭的家?！?一邊哭泣一邊咒罵，情緒完全失控。

可憐的麗莎，年幼的她既不知如何安撫媽媽，也不知道該如何應(yīng)對，唯一能做的就是陪著媽媽一起哭。那充滿無力感的畫面，至今仍深深印刻在她的腦海中。

在這樣的環(huán)境下成長，麗莎逐漸養(yǎng)成了一些特殊的性格特質(zhì)。她開始體諒媽媽的辛苦，努力讓自己變得乖巧懂事。為了不讓媽媽操心，她不敢輕易表達(dá)自己的需求，無論是對親密還是依戀的渴望。從小到大，她對媽媽總是報(bào)喜不報(bào)憂。她深知媽媽為了自己留在這個(gè)家中受盡委屈，所以一定要努力爭氣，讓媽媽覺得留下是值得的。

她做事總是力求完美，盡力做好每一件事以讓媽媽放心。為了與媽媽站在同一陣線，她還會有意無意地疏遠(yuǎn)爸爸。

然而，這些童年養(yǎng)成的習(xí)慣在她成年后，卻在工作與婚姻中給她帶來了諸多困擾。在工作方面，兒時(shí)通過對媽媽察言觀色而養(yǎng)成的 “要懂事” 的習(xí)慣，致使她成年后在工作中難以拒絕他人，不敢輕易表達(dá)自己的生氣與憤怒。

兒時(shí)追求乖巧、懂事、凡事做到最好的心態(tài)，讓她成年后在工作中事事追求完美，做不到完美寧可不做，做事畏首畏尾，害怕失敗，害怕他人鄙視的眼神和負(fù)面評價(jià)，在很多機(jī)會面前不敢主動(dòng)承擔(dān)，除非被逼無奈。

在戀愛婚姻上，麗莎也曾深受父母吵架的影響。她一度認(rèn)為婚姻充滿不幸，甚至拒絕談戀愛，覺得戀愛是浪費(fèi)時(shí)間。后來雖陰差陽錯(cuò)遇到現(xiàn)在的愛人，但在婚姻中，她的拘謹(jǐn)與自我束縛依然明顯。

她時(shí)常無法真實(shí)地表達(dá)自己的喜怒哀樂，日子久了，委屈和壓抑的情緒便如影隨形。每當(dāng)兩人發(fā)生爭執(zhí)，她除了沉默便是逃離，因?yàn)樗狈μ幚砻軟_突的能力。童年沒有從父母那里習(xí)得處理沖突的模式，長大后面對沖突依然無助。

在婚姻的前十年，愛人因工作需要經(jīng)常喝酒，且喝醉后常胡言亂語，勸說無效的她只能選擇拿上鑰匙出門躲避。直到進(jìn)入母親大學(xué)學(xué)習(xí)后她才明白，這其實(shí)是自己掩飾無力感的一種方式。

神奇的是，當(dāng)她在講師班通過郝老師的解析，開始理解并接納愛人喝酒這件事后，愛人喝酒的次數(shù)和量反而逐漸減少。經(jīng)過三年多的學(xué)習(xí)，父母帶給她童年的那些執(zhí)念才慢慢松動(dòng)，讓她多年被束縛的心靈逐漸感受到自由與綻放。

那么，吵架型的父母會留意孩子的尊嚴(yán)與感受嗎？顯然不會，若他們留意，便不會當(dāng)著孩子的面爭吵。其本質(zhì)是根本沒有將孩子視為獨(dú)立的個(gè)體來尊重。而在這樣吵架沖突型的家庭土壤中成長的孩子，又會 呈現(xiàn)出哪些特性呢？

其一，孩子身體感知不靈敏，情感麻木，對一切漠不關(guān)心。長期處于沖突環(huán)境中的孩子，會用麻木來代替痛覺，正如常言所說 “痛輕麻重”，當(dāng)陷入情感麻木狀態(tài)時(shí)，問題已相當(dāng)嚴(yán)重。

其二，會以爭吵沖突的方式與他人相處。在這樣的成長環(huán)境下，孩子難以學(xué)會求同存異，一旦他人與自己觀點(diǎn)不一致，便習(xí)慣性地采用爭吵沖突的方式來解決問題。

其三，缺少關(guān)注他人及自我關(guān)注的能力。家庭的爭吵讓孩子無暇顧及他人的感受，同時(shí)也忽視了自身內(nèi)心的需求。

其四，安全感缺失。家庭的動(dòng)蕩不安使孩子內(nèi)心缺乏穩(wěn)定的安全感，如同在風(fēng)雨中飄搖的小船。

其五，成年后無法處在爭執(zhí)的狀態(tài)里，不自信，寧愿妥協(xié)、逃避，都不愿意跟別人沖突，害怕沖突，極易產(chǎn)生無力感，面對權(quán)威時(shí)不自在，取得成功時(shí)無法坦然接受他人的肯定與贊美。

孩子為了適應(yīng)父母的爭吵，不得不讓自己變得情感麻木、無所謂和冷漠，對沖突和矛盾充滿恐懼。這種家庭土壤在不知不覺中對孩子的整個(gè)生命產(chǎn)生了巨大而深遠(yuǎn)的影響。

那么，如何從這種困境中解脫呢？

無論是忙碌冷漠型還是吵架沖突型家庭，都會讓孩子內(nèi)心孤獨(dú)，渴望被愛卻又害怕接納，渴望改變卻又無從下手。

首先，一個(gè)人要有全局眼光，追本溯源，回顧過去發(fā)生的一切，客觀認(rèn)知。要明白自己也曾是孩子，也曾在那樣的環(huán)境中成長，當(dāng)時(shí)的自己無從選擇。

此外，要學(xué)會釋懷。成年后的種種表現(xiàn)，如早戀、孤獨(dú)、害怕、自卑等，并非是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀，而是為了適應(yīng)當(dāng)時(shí)父母構(gòu)建的家庭環(huán)境。不必自責(zé)，要理解自己當(dāng)時(shí)的麻木、冷漠以及向外尋找能量來自我完滿的行為。

意識到此的父母又該如何自救呢？要原諒自己，感謝當(dāng)時(shí)自己的一些應(yīng)對方式，比如逃跑，雖可能難以爭取到自身權(quán)益，但也保護(hù)了自己，讓自己不至于太過辛苦。明白這種特性后，便可增加自身的選擇性，拓展更多可能性。

除了原諒自己、努力學(xué)習(xí)成長外，最為關(guān)鍵的是要接納自己的父母，原諒他們曾經(jīng)的忙碌與爭吵。給予自己和父母化解矛盾、彼此靠近的機(jī)會，這樣會發(fā)現(xiàn)自身能量緩緩流通，內(nèi)心更有力量，也不再害怕。因?yàn)槟鞘亲约簛頃r(shí)的路，雖無法改變過去，

但在未來的時(shí)光里，我們可以選擇為自己編寫幸福的劇本，為當(dāng)下的孩子構(gòu)建健康的家庭土壤。