國(guó)內(nèi)某電視臺(tái)曾做過(guò)一個(gè)“關(guān)于梳頭是否能活血生發(fā)的實(shí)驗(yàn)”，節(jié)目中主持人用塑料梳子、木梳和牛角梳分別梳頭5分鐘，頭皮的血液循環(huán)明顯增強(qiáng)。

另外，節(jié)目組還找了幾位女性長(zhǎng)發(fā)實(shí)驗(yàn)者，測(cè)試前先測(cè)量頭發(fā)的直徑，在堅(jiān)持梳頭14天后，頭發(fā)的直徑明顯增粗，從視覺(jué)上來(lái)看頭發(fā)變濃密了。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明：經(jīng)常梳頭的確是可以加強(qiáng)對(duì)頭皮的按摩，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，從而牢固發(fā)根，減少脫發(fā)的現(xiàn)象。

01、梳頭為什么能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)?

有人覺(jué)得頭發(fā)要有營(yíng)養(yǎng)，就要多用護(hù)發(fā)素、精華液，但即使像維生素這樣的水溶性成分，經(jīng)過(guò)皮膚滲透，也是從血管中完成代謝，不會(huì)直接作用于毛囊。

對(duì)于大多數(shù)人體組織器官來(lái)說(shuō)，血液才是一切營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源。所以毛囊的營(yíng)養(yǎng)靠血液循環(huán)來(lái)滋潤(rùn)，加速血液循環(huán)就能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

在中醫(yī)理論中，頭部經(jīng)脈較多，梳頭時(shí)梳子會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生一些刺激作用，這種刺激有助于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)至關(guān)重要，因?yàn)樗梢詾槊姨峁┏渥愕难鯕夂蜖I(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

此外，通過(guò)梳頭，可以去除頭皮上的死皮細(xì)胞和污垢，減少頭皮屑的產(chǎn)生，保持頭皮的健康狀態(tài)。一個(gè)健康的頭皮環(huán)境有助于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。
02、如何正確梳頭?

梳頭雖好，但不正確的梳頭方法反而會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，以下五點(diǎn)大家要謹(jǐn)記。

用牛角梳

牛角梳是一種絕緣體，與頭發(fā)之間不會(huì)產(chǎn)生靜電，使用牛角梳梳頭可以避免頭發(fā)因靜電而變得毛躁，使頭發(fā)更加順滑、服帖。

此外牛角梳的質(zhì)地溫潤(rùn)且梳齒光滑，梳頭時(shí)不會(huì)過(guò)度摩擦頭發(fā)，能夠減少對(duì)毛鱗片的損害，長(zhǎng)期使用有助于保護(hù)頭發(fā)的健康。

濕發(fā)不梳頭

濕發(fā)時(shí)，頭發(fā)的毛鱗片處于張開(kāi)狀態(tài)，此時(shí)的頭發(fā)比干發(fā)時(shí)更加脆弱，容易拉扯和斷裂。如果此時(shí)用力梳頭，可能會(huì)損傷頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)分叉、斷裂甚至脫落。

用寬齒梳子梳頭

細(xì)齒梳子一般是用來(lái)梳發(fā)型的，不適合頭皮按摩，寬齒梳子才是健康的梳頭按摩方式。

此外，寬齒梳子的梳齒間距大，可以減少對(duì)頭發(fā)的拉扯和損傷，避免頭發(fā)斷裂和分叉。對(duì)于容易打結(jié)的發(fā)質(zhì)，寬齒梳子可以更順暢地解開(kāi)結(jié)，減少梳理過(guò)程中的疼痛和頭發(fā)脫落。

油性發(fā)質(zhì)少梳頭

油性發(fā)質(zhì)的特點(diǎn)是頭皮油脂分泌旺盛，頻繁梳頭會(huì)刺激頭皮的皮脂腺，可能使頭皮分泌更多油脂，導(dǎo)致頭發(fā)更易顯得油膩。

此外，每次梳頭時(shí)，梳子還會(huì)將頭皮的油脂從發(fā)根帶到發(fā)梢，過(guò)多的油脂分布可能會(huì)讓頭發(fā)看起來(lái)更油膩，影響外觀。

梳頭不要太用力

頭發(fā)雖然看似堅(jiān)韌，但實(shí)際上也很脆弱。如果用力過(guò)猛地梳頭，很容易將頭發(fā)從根部或中間拉斷，導(dǎo)致頭發(fā)分叉、斷裂，影響頭發(fā)的整體健康和美觀。

此外，頭皮是頭發(fā)生長(zhǎng)的土壤，其健康直接關(guān)系到頭發(fā)的質(zhì)量。用力梳頭可能會(huì)刺激頭皮，甚至造成微小的傷口或炎癥，這不僅可能引起頭皮瘙癢、疼痛，還可能影響頭皮的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供給，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

總之，梳頭是調(diào)理頭皮經(jīng)絡(luò)、維護(hù)頭皮健康比較簡(jiǎn)單且有效的方法，發(fā)友們不妨嘗試一下。