相信不少玩家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，自英特爾進(jìn)入LGA 1700時代，13、14代處理器有部分大雷體質(zhì)，出廠會給出1.48V甚至是1.55V這種非常離譜的值，在這種高電壓下長時間使用，容易使處理器出現(xiàn)縮缸藍(lán)屏的風(fēng)險。針對此類情況，網(wǎng)上不少博主都有提示說，對于處在1.4V以上的處理器，需要進(jìn)行降壓操作，讓處理器獲得低電壓低溫度的工作環(huán)境，避免縮缸風(fēng)險外，并且獲得不錯的性能體驗(yàn)。

小編是2025年2月剛更新了自己用了10年的電腦，換了英特爾 Core i5-14600K 處理器，微星 B760M MORTAR WIFI II DDR5 迫擊炮主板，利民P120的6熱管雙塔散熱器，宏碁掠奪者（PREDATOR）固態(tài)硬盤，32GB(16GBX2) DDR5 6400 內(nèi)存（就是換了個新電腦）。裝機(jī)使用后，相比之前的電腦，速度那叫一個飛快。新機(jī)子用 CPU-Z、AIDA64 這類軟件測了下，處理器的核心電壓并沒有超標(biāo)，維持在1.34V上下，但是溫度卻比較高，80~90度了，而且跑分就維持在5000左右（改完了才想起，沒有截圖）。

經(jīng)過多篇網(wǎng)絡(luò)文章研究總結(jié)，各路大神的手動調(diào)整電壓的操作我也是了好多次，可能是調(diào)整的不到位，所以效果并不理想。最后發(fā)現(xiàn)了一個微星主板“CEP Support For 14th”的小功能，調(diào)整處理器電壓真心是非常的容易，一次就成功了，這就是我目前的處理器狀態(tài)，處理器核心電壓在1.160V上下，功率144W上下，溫度基本上維持在70度上下，性能也是跑滿了5287，非常的不錯。

下面就是調(diào)整方法了。提前說明下，小編僅僅是用自己的「微星（MSI）MAG B760M MORTAR WIFI II DDR5迫擊炮主板 + 英特爾(Intel) i5-14600KF 處理器」做的調(diào)整，至于其他主板如何調(diào)整，還要自己動手研究一下可行性了。

話不多說，直接上干貨：

首先，第一步，開機(jī)狂按“del”鍵進(jìn)入主板BIOS界面，在OC菜單中找到高級CPU配置“Advanced CPU Configuration”，點(diǎn)進(jìn)去后在下方找到“IA CEP Support For 14th”這一選項(xiàng)，該功能BIOS默認(rèn)是自動開啟的，更改成“禁止”。

然后第二步，在“IA CEP Support For 14th”選項(xiàng)的上方有“CPU Lite Load”功能選項(xiàng)，將其更改為“Mode 1”。

最后，按 F10 保存重啟，就大功告成了。開機(jī)后，打開測試軟件，試試看，你的 i5-14600KF核心電壓、溫度以及性能有什么變化沒。

當(dāng)然，如果小伙伴們實(shí)在找不到，就在主板BIOS界面的右上方搜索欄中，直接輸入“CEP”就能找到“IA CEP Support For 14th”選項(xiàng)了；直接輸入“CPU”就能找到“CPU Lite Load”。

另外，根據(jù)大神們測試得到的結(jié)論，i5-14600KF 將“CPU Lite Load”功能調(diào)整為“Mode 1”，酷睿 i9-14900、i7-14700K、i7-14790F 分別調(diào)整為“Mode 9、Mode 4 和 Mode 1”后，對比默認(rèn)設(shè)置下在溫度、功耗和性能核心的頻率上都有著不同程度的改善。像小編這種不喜歡折騰的，使用微星這個專門針對英特爾第14代酷睿而添加的功能非常方便，并且?guī)磔^為明顯的能效提升，有效降低CPU的功耗與溫度，且設(shè)置步驟并不復(fù)雜，值得 i5-14600KF 的玩家們一試。