你是否聽過這樣的聲音：

“情緒讓我的生活一團(tuán)糟”

“因?yàn)闊o法控制情緒，我和家人關(guān)系更差了”

“我渴望有人能為我提供情緒價(jià)值”

“當(dāng)我的愛人、家人陷入情緒時(shí)，我卻不知如何安慰TA，于是連我也變得沮喪”

“突如其來的深夜emo，影響了睡眠”

情緒，真的那么可怕嗎？

情緒對(duì)我們而言，更像是最熟悉的陌生人

——經(jīng)常把TA掛在嘴邊，卻沒有機(jī)會(huì)真的把TA看清楚

我們都曾經(jīng)或者正在情緒的迷霧中穿梭：

有時(shí)情緒鋪天蓋地般涌現(xiàn)，我們束手無策；

有時(shí)像蟄伏在暗處的小獸，時(shí)不時(shí)出來戳我們一下；

有時(shí)我們穿越情緒，回頭看，不清晰自己是如何出來的，也不知道它下次什么時(shí)候來…

如果你也

渴望看清情緒的模樣，

渴望了解情緒是如何影響關(guān)系、影響生活；

渴望借助情緒，重新和親人建立良好的關(guān)系；

渴望通過情緒，和內(nèi)在的、未知的自己鏈接；

渴望，生活會(huì)有一些新奇、美好的變化…

邀請(qǐng)你，擁抱情緒智慧

通過情緒，發(fā)現(xiàn)你內(nèi)在的美好，看見那些伴隨著情緒一同被遺忘在角落的、深層的情感；

在情緒的背后，隱藏著我們無窮無盡的生命力。

而不知何時(shí)開始，因?yàn)槊β档纳?，遺忘了生命賦予我們最寶貴的禮物，當(dāng)我們回過神來，關(guān)系和內(nèi)心都蒙上了一層灰塵。

情緒是開啟我們內(nèi)在成長(zhǎng)的鑰匙與智慧，它伴隨著我們每一天，恐懼、快樂、悲傷、壓抑、憤怒、委屈、嫉妒、郁悶……

幾乎每個(gè)情緒我們都體驗(yàn)過，正因?yàn)榍榫w，我們可以擁抱美好的關(guān)系，也正是情緒，讓我們窺見內(nèi)在成長(zhǎng)的契機(jī)與智慧。

邀請(qǐng)你，參與情緒智慧沙龍：

去看看那些被我們遺忘的聲音；

去尋找改善和他人關(guān)系的契機(jī)；

去擁抱未被看見的自己，

讓生命如花般綻放，絢爛！

沙龍安排

情緒智慧系列沙龍安排

期數(shù)時(shí)間主題
帶領(lǐng)
老師
第四期

2025年3月13日（周四）

尷尬 王海青
郭蒨嵐

說明：沙龍長(zhǎng)期開展，后續(xù)主題會(huì)陸續(xù)安排，內(nèi)容待定

沙龍?jiān)O(shè)置

時(shí)間：周四晚19:30-21:30

人數(shù)：僅限11人，5人起開班

費(fèi)用：99元/次，兩人同行，一人免費(fèi)

授課老師：八位老師，分別帶領(lǐng)不同的主題（詳見沙龍服務(wù)團(tuán)隊(duì)）

其他說明

1. 當(dāng)次沙龍遲到、早退、缺席和請(qǐng)假均不退費(fèi)；

2. 提前請(qǐng)假的學(xué)員，費(fèi)用可參加后續(xù)沙龍。

沙龍服務(wù)團(tuán)隊(duì)

一、授課老師

二、督導(dǎo)師

吳理

馨馨紫光&和真心理創(chuàng)始人

廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師專業(yè)委員會(huì) 常委

廣東省心理學(xué)會(huì)精神分析專業(yè)委員會(huì) 委員

廣東省心理學(xué)會(huì) 理事

廣州市心理學(xué)會(huì) 常務(wù)理事

中美班同學(xué)會(huì) 理事

華南師范大學(xué)心理健康教育與研究中心特聘 督導(dǎo)師

廣州大學(xué)教育學(xué)院心理系研究生特聘 校外導(dǎo)師

廣州工商學(xué)院心理健康咨詢中心特聘 督導(dǎo)師

廣州公安民警心理健康服務(wù)中心番禺分中心 專家顧問

咨詢與報(bào)名方式

請(qǐng)聯(lián)系“馨馨紫光〇”