作者：劉英雅

男：我和老婆結(jié)婚十年了，孩子八歲。去年下半年開始懷疑我老婆出軌了，具體的是從那時(shí)起經(jīng)常說與閨蜜聚會(huì)，能到一兩點(diǎn)回家，有時(shí)候干脆不回來，就說喝過了，睡著了。在家手機(jī)聊天到深夜有時(shí)電話要躲著我接，手機(jī)不給我碰，從那時(shí)起比以前愛打扮了，夫妻生活跟死魚一樣，要錢的時(shí)候才會(huì)主動(dòng)。后來有人拍了我老婆跟男人從酒店出來的視頻，她就不承認(rèn)，我也碰到她和男人在街上，她說是偶遇。因此吵了一架她就回娘家了，春節(jié)都沒有回來，到現(xiàn)在也不回來。家里人都勸我看孩子份上算了，去接她回來。我去3次她不肯回來，在這期間她還是和男人約會(huì)，也不避嫌，我是不是該離了。

以上是案例。

照例。我們來借題發(fā)揮下。

1.

打造高能量的婚姻，打造高質(zhì)量的婚姻，有一點(diǎn)很重要，那就是邊界。

需要邊界感，邊界意識(shí)，邊界需求，邊界能力。

婚姻的兩位當(dāng)事人的邊界需求、邊界能力。

2.

這個(gè)邊界需求最突出的表現(xiàn)在，對(duì)一些習(xí)俗文化的尊重，對(duì)他人邊界的尊重，對(duì)他人的尊重。這事實(shí)上也是對(duì)自己邊界的尊重，是對(duì)自己邊界的很重要的尊重。

平常被廣泛了解的，對(duì)自己邊界的尊重，是能夠保護(hù)自己，能夠尊重自己的邊界，能夠保護(hù)自己的邊界。這沒有錯(cuò)。

然而，更深層次，更大范圍的邊界需求，更高能量的邊界需求是對(duì)一些習(xí)俗文化的尊重，對(duì)他人邊界的尊重。一種健康的尊重。本能的尊重。這種尊重是種本能的需求。而非僅僅是出于擔(dān)心被排斥，或者擔(dān)心遭到什么不測(cè)。

當(dāng)能夠健康地尊重習(xí)俗文化和他人的邊界時(shí)，此時(shí)，對(duì)自身的邊界的尊重，更可能是健康的，有力量的。而非防御性的、低能量的。

3.

有這樣的邊界需求和能力的對(duì)象。會(huì)有很穩(wěn)的底層，底盤很穩(wěn)，能讓人安定下來，也能讓另一方接觸到“更大的世界”、更豐盛和有生命力的能量場(chǎng)。這個(gè)婚姻的結(jié)合，也是很正很有生命力。

這樣的對(duì)象，會(huì)真正的經(jīng)營婚姻。會(huì)是長(zhǎng)久關(guān)系的踐行者。有能量長(zhǎng)期踐行長(zhǎng)久關(guān)系。有需求踐行長(zhǎng)久關(guān)系。甚至有踐行長(zhǎng)久關(guān)系的先天智慧。

當(dāng)然。健康的婚姻需要兩個(gè)人都是這樣的。或者至少是原意成長(zhǎng)的、原意投入的。

比如說，這種邊界最常見的體現(xiàn)之一，伴侶關(guān)系中的尊重和愛。

如果缺乏尊重和愛，比如，關(guān)系中缺乏界限的那些拉扯，一方和婚外異性的拉扯，缺乏考慮另一方的感受和需求，那這份關(guān)系就沒能給你加持，讓你越身心健康，越加好運(yùn)。

相反，可能讓你能量越來越低，越來越消耗能量，影響身心健康，影響運(yùn)氣。

事實(shí)上，對(duì)拉扯的一方也是沒好處。

本質(zhì)上，缺乏這種邊界能力。這個(gè)婚姻是塌縮的。而不是發(fā)展的成長(zhǎng)的。

作者|劉英雅

心理學(xué)專業(yè)碩士，心理咨詢師

家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)研究者