一、真實(shí)案例：愛(ài)干凈的她，竟因一雙筷子查出胃部問(wèn)題！

王阿姨今年50歲，是鄰里公認(rèn)的“講究人”——每天打掃房間一塵不染，買(mǎi)菜只挑有機(jī)食品，連碗筷都要反復(fù)清洗。但奇怪的是，近期王阿姨經(jīng)常感覺(jué)到腹部不舒服，時(shí)不時(shí)有疼痛，一開(kāi)始她也沒(méi)當(dāng)一回事，以為只是普通的腸胃問(wèn)題。但過(guò)了一個(gè)月，情況不但沒(méi)好轉(zhuǎn)，反而越來(lái)越嚴(yán)重，腹部疼痛越來(lái)越頻繁，而且還出現(xiàn)了惡心嘔吐的情況，嚇得她趕緊去檢查。

在詳細(xì)詢(xún)問(wèn)下，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)被王阿姨忽視的細(xì)節(jié)——她家中使用的筷子已經(jīng)超過(guò)了5年，且表面已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)霉和變色的現(xiàn)象。由于王阿姨一貫節(jié)儉，認(rèn)為筷子還可以繼續(xù)用，就一直不舍得丟了王阿姨萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，自己省吃?xún)€用舍不得扔的筷子，竟成了健康“殺手”。

二、幽門(mén)螺桿菌，一半中國(guó)人中招！

我國(guó)幽門(mén)螺桿菌感染率高達(dá)40%-60%，感染者初期沒(méi)有太大的表現(xiàn)癥狀，但幽門(mén)會(huì)慢慢侵蝕胃黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍。

更可怕的是：它傳染性極強(qiáng)！共餐時(shí)互相夾菜、用發(fā)霉筷子、家長(zhǎng)口對(duì)口喂飯……都可能讓病菌“口口相傳”。

三、筷子發(fā)霉=養(yǎng)細(xì)菌？實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)觸目驚心！

幽門(mén)的傳染性超強(qiáng)，筷子就是重要傳播渠道之一，而且我國(guó)飲食文化中有夾菜習(xí)慣，通過(guò)這種口口相傳，最易被幽門(mén)趁虛而入。實(shí)驗(yàn)表明，使用超過(guò)6個(gè)月的筷子上霉菌數(shù)量比新筷子和3個(gè)月的筷子要多30%以上。所以一般筷子最多用3~6個(gè)月，超過(guò)了就換了吧！

不知道大家的筷子都是用多久換？其實(shí)，筷子也是有保質(zhì)期的，尤其是木筷和竹筷等材質(zhì)的筷子，更容易出現(xiàn)發(fā)霉、細(xì)菌污染等情況。

有人說(shuō)那我高溫蒸煮筷子，可以消滅上面的細(xì)菌嗎？要知道黃曲霉耐高溫，煮筷子并不能完全消滅黃曲霉毒素。尤其是一些使用了很久的筷子，或者是已生了霉斑的筷子更不能用了。

四、日常做好4件事，遠(yuǎn)離幽門(mén)

1、使用公筷

聚餐多使用公筷，減少相互夾菜，即使在家吃飯也要注意衛(wèi)生問(wèn)題。

2、“過(guò)期”筷子要及時(shí)丟

家里的筷子超過(guò)6個(gè)月就要及時(shí)丟了，或者使用不銹鋼金屬筷子，金屬耐熱，而且很難出現(xiàn)裂縫或滋生霉菌，比起竹筷、木筷更衛(wèi)生健康。

3、不要口對(duì)口給孩子喂飯

日常生活中還有很多口口相傳的途徑，比如家長(zhǎng)習(xí)慣，以及不分餐，導(dǎo)致食物互相污染，都是常見(jiàn)的感染方式，一定要注意避免。

4、堅(jiān)持養(yǎng)胃護(hù)胃

日常堅(jiān)持養(yǎng)胃護(hù)胃，為家人選一款健康的食用油，比如福壽巴士山茶油，不飽和脂肪酸高達(dá)80%以上，230℃的高煙點(diǎn)，少油煙更健康，適合中國(guó)的烹煮習(xí)慣。