曾經(jīng)的我，總是認(rèn)為和諧的關(guān)系，才是理想的詩(shī)意。

然而，有些人一起并肩而行了很多年，最終仍然變得漸行漸遠(yuǎn)。

我們一起走過了最美好的青春年華，也擁有最珍貴的共同回憶。但是，這僅僅只是一段關(guān)系的蜜月期。

而彼此之間最深刻的連接，往往是在沖突之后才能真正建立起來。

沖突就像一面鏡子，照見彼此隱藏最深的內(nèi)在世界。只有經(jīng)歷了沖突，才能看見彼此最真實(shí)的樣子，從而增進(jìn)彼此的連接。

作為一個(gè)高敏感人，我是非常不喜歡與人發(fā)生沖突的。因?yàn)闆_突給我?guī)淼牟贿m感，會(huì)讓我產(chǎn)生極度的內(nèi)耗。

一旦陷入這樣的狀態(tài)，自己就很容易被各種負(fù)面情緒包圍。

因此，每次遇到?jīng)_突的時(shí)候，為了避免讓自己產(chǎn)生內(nèi)耗，我就會(huì)自動(dòng)地選擇回避。

但是，我開始意識(shí)到，這種回避沖突的行為讓自己很難真正地進(jìn)入一段深度的關(guān)系。

回想起自己的一些朋友，有的相處了很多年，最終也變得漸行漸遠(yuǎn)。

其實(shí)，從嚴(yán)格的意義上來說，我好像沒有一個(gè)真正建立了深度關(guān)系的朋友。

有極個(gè)別的朋友建立了同頻的精神交流，每年在對(duì)方生日的時(shí)候都會(huì)寄給對(duì)方一份自己手工做的生日禮物，這樣的關(guān)系在如今的時(shí)代已是難得。當(dāng)然，也讓我感到很慶幸，更讓我珍惜這樣的感情。

然而，現(xiàn)在回想起來，我們之間卻沒有發(fā)生過任何沖突。之所以建立了友情的連接，也只是從相同的興趣和愛好開始，而彼此看見和相互理解的也僅僅只是關(guān)于對(duì)方的很少的一部分。

或者說，看到的只是彼此外在的一副面具，而非全然真實(shí)的自己。

而我的大多數(shù)朋友幾乎都是建立在我為對(duì)方提供的情緒價(jià)值之上的，包括看見對(duì)方的需要、理解對(duì)方的感受并給予對(duì)方情感支持等等。

而且，這樣的情緒價(jià)值往往只是我單向的給予，或者說，有時(shí)候是被對(duì)方索取。

但是，隨著年紀(jì)的漸長(zhǎng)，高敏感的特質(zhì)也讓我開始覺醒。我也不再愿意讓自己處在這種不平衡的關(guān)系里。

于是，我開始停止向別人單向提供情緒價(jià)值。結(jié)果就是，很多朋友開始變得漸行漸遠(yuǎn)。

這些人從未看見我的需要，也從未讀懂我的情緒。一旦從我這里獲取不到任何情緒價(jià)值了，就開始指責(zé)我冷漠無情。其中也包括處了很多年的朋友。

這也讓我看清了人性。由此，我也開始了一個(gè)人獨(dú)處的思考。

其實(shí)，一段關(guān)系不僅僅是彼此之間簡(jiǎn)單的情感互動(dòng)，通過沖突還會(huì)照見彼此內(nèi)在的殘缺。

當(dāng)內(nèi)心一直隱藏的殘缺通過沖突這種方式顯現(xiàn)出來的時(shí)候，那種超越自我的成長(zhǎng)才可能真正地實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)你無法滿足我幻想中的期待，我是否還能待你如初？

當(dāng)你不能如我所愿那樣，來扮演我劇本中編寫好的角色，與我共同表演理想中最美好的畫面，我是否還能持續(xù)地尊重你？

我們是否能接受彼此最真實(shí)的存在，而不是自己原本想象中的那個(gè)樣子？

當(dāng)幻想和期待破碎之后，我們是否還擁有繼續(xù)的勇氣？

沖突，才是深度關(guān)系的開始。否則，關(guān)系只能浮于表面，或陷入偽裝。

關(guān)系中的沖突會(huì)讓你看見，原來一個(gè)人的愛始終藏著條件和期待，原來未被療愈的創(chuàng)傷一直隱藏在內(nèi)心深處。

它更是讓你看見了一個(gè)你始終不敢面對(duì)的最真實(shí)的自己。

如果說，獨(dú)處是認(rèn)清自我的開始，那么沖突，就是自我蛻變的契機(jī)。

原來，一個(gè)人最大的勇氣，并不僅僅是看見一個(gè)孤單的自己，而是愿意直面沖突去成為更圓滿的自己。

The end

我是懿非宇，一個(gè)歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長(zhǎng)，陪你遇見更好的自己。