今日小滿不一般，不管多忙，提醒：1要掃，2要曬，3要吃，4不做！

夏滿芒夏暑相連……，時間過得真快，現(xiàn)在已經(jīng)來到了24節(jié)氣中的小滿了！

對于小滿來說，它不僅僅是一個節(jié)氣，也是一個特殊的日子，對此老祖宗用“物致于此小得盈滿”來說明了小滿的節(jié)氣特點。

由于今年是雙春年，還是十二建除中的收日，所以今年小滿節(jié)氣和往年不同。對此在小滿節(jié)氣這一天無論多忙也要記得：1要掃，2要曬，3要吃，4不做。那么小滿節(jié)氣有啥說法呢？我來回答一下：

今日小滿不一般：

當北斗七星的斗柄，已經(jīng)轉向東南方的巳位，太陽行至黃經(jīng)60度時，古老的農(nóng)耕文明便迎來了最具哲學意蘊的節(jié)氣——小滿。

對于今年小滿節(jié)氣來說，它于2025年5月21日2時54分23秒交節(jié)，所以還是有幾大特點的，我來說一下：

①今年小滿是“收日”。

什么是收日呢？

收日屬于十二建除之一，十二建除共有十二個日子，分別是：

建日，滿日，平日，收日，除日，危日，定日，執(zhí)日，成日，開日，破日，閉日。

對于收日來說，它象征著能量的收斂與貯藏，恰如古書《淮南子》所言：

"春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經(jīng)也。"

所以在小滿的收日這一天，浙江紹興地區(qū)，至今保留著"小滿收蠶"的習俗，當然這也符合"收日"的時序規(guī)律特點。

②今年小滿屬于“晚小滿”。

按照傳統(tǒng)的說法，小滿節(jié)氣也是有早晚之分的。而今年小滿節(jié)氣屬于晚小滿，那么為啥會有這樣的啥說法呢？

從小滿節(jié)氣“交節(jié)”的時間上來說，今年小滿節(jié)氣在農(nóng)歷四月二十四，在農(nóng)歷月尾的時候，所以今年小滿屬于典型的"晚小滿"。對此有俗語是這樣說的：

"早小滿，涼颼颼；晚小滿，熱死牛"。

意思是說，如果今年小滿屬于早小滿的話，那么這也說明了今年小滿節(jié)氣是比較涼爽的，如果今年小滿屬于晚小滿的話，那么這也預示著今年小滿比較熱。

而我們在氣象學上可以看出：

當太陽直射點北移速度加快時，副熱帶高壓提前北抬，導致我國中東部地區(qū)升溫迅速。

所以小滿節(jié)氣的早晚還是有一些說法和講究的，當然一些諺語也是為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和日常生活提供了重要參考。

今日小滿不一般，不管多忙，提醒：1要掃，2要吃，3不做

1要掃：

這里的掃，指的是打掃衛(wèi)生的意思，在傳統(tǒng)的習俗中，有小滿節(jié)氣打掃衛(wèi)生的說法。

特別是廣東潮汕地區(qū)，有著"小滿掃霉運"的民俗。所以在小滿節(jié)氣這一天，人們會用艾草、菖蒲煮水擦拭家具，這樣可以做到既防蟲蟻又取"艾"與"愛"的諧音吉兆在里面。

不過按照科學的說法來看：

進入小滿節(jié)氣之后，南方地區(qū)就進入梅雨時節(jié)了，而《黃帝內經(jīng)》有

"夏三月，此謂蕃秀…"

所以在即將到來的潮濕雨季里，在小滿節(jié)氣這一天打掃衛(wèi)生，也是很科學的，這樣可以避免潮濕的角落里滋生細菌，以達到家里的衛(wèi)生清潔。

2要曬：

這里的曬，指的是曬被子，曬衣服了。那么為啥小滿節(jié)氣這一天會有曬衣服，曬被子的傳統(tǒng)習俗呢？

對此江浙地區(qū)傳承的"曬紅綠"習俗，當然按照科學的說法，進入小滿節(jié)氣之后，隨著天氣的越來越熱，此時太陽的紫外線也是越來越強。

而紫外線中的UV-C波段，也是能有效破壞微生物DNA結構的，因此在小滿節(jié)氣這一天晾曬衣服，被褥等，也是能夠達到消毒殺菌的目的，這樣整個夏天也就不潮濕了。

對于晾曬被子，還是有幾點建議的，比如說：

如果是棉質衣物，盡量在上午9-11點晾曬，這樣避免正午強光導致纖維老化，當然也可以采用“”三拍三曬”，拍打，晾曬，翻轉重復三次，這樣可以更好的去晾曬衣服和被褥。

3要吃：

小滿要吃苦味食物：

按照老祖宗留下來說法，春天為木，夏天為火，秋天為金，冬天為水。而春季宜酸、夏季宜苦、秋季宜辛、冬季宜咸，四季交替時甘味調和。

所以來說，進入夏天之后隨著天氣的炎熱，一些人也容易上火，因此多吃一些苦味的食物，不僅可以敗火養(yǎng)生，也是有好處的。

當然現(xiàn)代營養(yǎng)學證實，苦味食物富含的生物堿，奎寧能刺激消化液分泌，而苦瓜、蓮子芯等苦味食物清心降火。

4不做：

小滿不受潮：

小滿節(jié)氣是夏季的第二個節(jié)氣，所以在這個時節(jié)里，小麥類作物開始灌漿飽滿，但還未完全成熟。就像花開半時，小滿時節(jié)我們應該保持安靜，厚積薄發(fā)做到不受潮。

因為進入小滿節(jié)氣以后，隨著天氣逐漸多雨潮濕，所以在淋雨或大汗?jié)褚潞笠M快更換，做到不收潮，這樣可以防濕邪侵入體內。

通過上述來說，小滿節(jié)氣雖然是一個節(jié)氣，當然也是有一些民俗說法的，而這里的：1要掃，2要曬，3要吃，4不做，并不是迷信，而是老祖宗留下來的智慧經(jīng)驗。