冬天的早餐，要吃暖和一些，尤其搭配湯湯水水的流食，吃起來(lái)就暖和多了，在搭配主食雞蛋或者饃饃，菜或者是小菜，或者是清淡炒菜，那早餐已經(jīng)是美味的家常早餐了。

我家對(duì)早餐的要求，沒(méi)那么多的規(guī)定，一般要有流食和主食，炒菜或者小菜，就可以了。流食并沒(méi)有具體的要求，牛奶或者各種粥，就是主要流食了。

看看這次的早餐，有饃饃+牛奶+煮雞蛋，小菜+炒菜，就是幾種搭配了！

西辣蛋，這是我們這里的家常菜，就是西紅柿搭配雞蛋，再加青辣椒，在一起炒出來(lái)，就是西辣蛋了，這樣炒出來(lái)的味道，比不加辣椒好吃多多了！

泡菜，其實(shí)就是東北酸菜，我清洗切末，加一勺油潑辣子，爽口酸爽開(kāi)胃下飯的很，這是冬季的美味下飯菜了！

煮雞蛋，這是水煮雞蛋，用蒸鍋煮的，上面一層蒸饃饃，下面煮雞蛋，真是省時(shí)省力了，煮的雞蛋都是糖心的，我和老公都愛(ài)吃這樣的水煮蛋，蛋白質(zhì)含量高啊，每天的吃一個(gè)煮雞蛋，那一天的蛋白質(zhì)就夠了！

紅曲粉饃饃+蕎麥面饃饃，紅色饃饃是我自己做的，加了紅曲粉和酵母，白糖一起發(fā)酵，這樣的饃饃好吃又好消化。

因?yàn)榧t曲粉，傳統(tǒng)紅曲米粉廣泛用于湖南祁陽(yáng)曲米魚(yú)等地方特色食品加工，主治消食活血，健脾燥胃，助消化。

博洋9號(hào)香瓜，這是我常吃的一種水果，就是冬季價(jià)格比較貴，偶爾買(mǎi)幾個(gè)解解饞，鮮美爽口的很！

西域純牛奶，這是我家愛(ài)喝的一種牛奶，也是我們新疆的特產(chǎn)，早上兩個(gè)人3包，一共600克，每個(gè)人300克熱牛奶，我加熱為了節(jié)省時(shí)間，就是吧牛奶倒進(jìn)大碗里，在蒸鍋一起蒸著加熱，和饃饃一起加熱上桌了。

看著顏色亮麗，搭配的多種食材，作為早餐，也算是比較豐富了，很符合家人的口味了！

跟著可可做飯菜，給家人一份關(guān)愛(ài)，一份健康保障卡！

最關(guān)心的事就是家人的一日三餐，最大的愛(ài)好是創(chuàng)意各種美食。

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