北京
特發(fā)性震顫，看似不起眼的癥狀，卻能給患者的生活帶來諸多困擾。
特發(fā)性震顫存在黃金逆轉(zhuǎn)期，若能在肝風未動之時及時干預，就能有效控制病情，甚至逆轉(zhuǎn)發(fā)展態(tài)勢。
中醫(yī)認為，特發(fā)性震顫多與肝風內(nèi)動有關。
在疾病初期，肝風尚未完全肆虐，身體處于可調(diào)節(jié)階段，這就是黃金逆轉(zhuǎn)期。此時采取措施，能起到事半功倍的效果。
下面為大家介紹三款有助于截斷肝風的代茶飲。
第一杯是菊花枸杞茶，菊花清肝明目、疏散風熱，枸杞滋補肝腎、益精明目，二者搭配，既能清肝火，又能養(yǎng)肝血，對穩(wěn)定肝風有積極作用。
第二杯是天麻鉤藤茶，天麻平肝息風止痙，鉤藤清熱平肝、息風定驚，適合肝風上擾引起的震顫。
第三杯是玫瑰佛手茶，玫瑰花疏肝理氣，佛手疏肝解郁、和胃止痛，能調(diào)節(jié)情緒，緩解肝氣郁結，從根源上防止肝風內(nèi)動。
在黃金逆轉(zhuǎn)期，除了飲用代茶飲，還要注意調(diào)整生活方式。
保持心情舒暢，避免情緒大起大落；規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓肝臟得到充分休息；適度運動，促進氣血流通。
抓住特發(fā)性震顫的黃金逆轉(zhuǎn)期，用這三杯代茶飲和生活調(diào)理，為健康保駕護航。
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