• 夏季高溫蔓延，不少家長的養(yǎng)娃焦慮也在蔓延。寶爸寶媽本意是想讓孩子舒舒服服的躲夏，卻因為對養(yǎng)娃知識的欠缺，意外成了“夏日刺客”的幫手，這些坑你踩了多少？

怕涼又貪涼 脾胃很受傷

• 三伏天的熱讓人頗受折磨，寶貝活潑，活力足，不少家長看寶貝滿頭大汗，難免心疼。這時候要是掏出一根雪糕或者一杯奶茶，寶貝一準(zhǔn)笑開花。雖說這些冰涼甜品是寶貝們的心頭好，但也是寶爸寶媽的眼中釘。偶爾吃吃還好，天天吃那肯定是不行的，寶爸寶媽一拍腦殼，都說食療為上程，那不如就喝點(diǎn)涼茶吧，清熱解火還沒有亂七八糟的添加劑，多喝點(diǎn)也無礙！真的是這樣嗎？
• 涼茶多由寒涼藥材熬制，而寶貝脾胃較弱，若開懷暢飲則如給滾燙的小火爐澆水，難免傷害。但這也不是說寶貝不能喝涼茶，可購買兒童款，解暑即可切莫貪嘴。
• 如果寶貝不慎吃涼或吃壞了腹瀉怎么辦呢？我們有個“老傳統(tǒng) ”，一旦腹瀉就要空腹清腸，看似有效，實則有害。空腹?fàn)顟B(tài)下，胃酸會刺激胃粘膜，不但起不到清腸的效果，還會造成額外負(fù)擔(dān)，造成脾胃虛弱。這時我們應(yīng)酌情治療，可選擇暖脾貼及暖陽貼為寶貝貼上，伴隨著藥貼的溫暖，僅需三十分鐘到兩小時就可以從根本上為寶貝趕走病痛。同時也要及時為寶貝補(bǔ)充淡鹽水，避免因腹瀉造成脫水。

“恒溫 ”過夏 風(fēng)邪鉆空子

• 天氣越發(fā)炎熱，三十多度的天里身上總是黏膩膩的，寶爸寶媽擔(dān)心給小寶貝捂出痱子，就采取了出門背心短褲，回家空調(diào)恒溫的操作，殊不知這又是一種刺客行為！
• 寶貝出汗后，渾身上下毛孔大開，小風(fēng)一吹，風(fēng)邪就像小蟲一樣鉆進(jìn)了身體里?？刹灰∏屏孙L(fēng)邪入體，輕則感冒打噴嚏，嚴(yán)重的還可引發(fā)呼吸道疾病、皮膚病等一系列問題。如果家里寶貝在空調(diào)房待久了，表現(xiàn)出頭疼、無精打采的癥狀，寶爸寶媽們就要打起精神了，這是身體在發(fā)出求救信號呢！
• “恒溫 ”過夏需謹(jǐn)慎，溫度要到26℃，最好備上空調(diào)毯，莫讓風(fēng)邪鉆空子！

黃金調(diào)理期 冬病夏治別錯過

• 夏天是 “冬病夏治” 的好時機(jī)，千萬不要只顧著防暑而錯過黃金調(diào)理期。中醫(yī)素有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的說法，這得益于自然界特別的規(guī)律。夏季陽氣最旺，抓住時機(jī)調(diào)理可充分激發(fā)體內(nèi)陽氣，例如給寶貝用艾葉泡腳、捏脊，或者煮些健脾祛濕的茯苓蓮子粥，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，為健康打下基礎(chǔ)。
• 當(dāng)然，如果寶爸寶媽追求更好的效果，也可到廣益小兒推拿或其他專業(yè)小兒推拿門店，專業(yè)的小兒推拿師再配合上廣益專家團(tuán)隊結(jié)合古人智慧精心調(diào)配的足浴粉、藥貼等，通過綠色健康的手段為孩子打造健康體魄。