山東
1. 為啥會癲癇？身體下水道堵了！
內(nèi)因：脾胃偷懶不干活
脾胃像廚房下水管，整天紅燒肉、炸雞、奶茶往里頭灌，油污結(jié)塊堵住了，營養(yǎng)變不成能量，全淤成黏糊糊的痰濕。
外因：邪風(fēng)來搗亂
痰濕本來老實躺著，一吹冷風(fēng)就像臟水被攪渾，順著血管糊住大腦，人立馬抽抽倒地。
2. 清痰濕三件套：吃、喝、動
① 管住嘴：別給脾胃雪上加霜
黑名單：肥肉、奶油蛋糕、冰鎮(zhèn)飲料（這些等于往堵住的下水道倒油）
白名單：薏米粥（身體"抽濕機(jī)"）、蒸山藥（脾胃"小幫手"）、芡實湯（排水"小馬達(dá)"）
② 中藥"通管工"組合
半夏白術(shù)天麻湯：半夏拆痰濕、白術(shù)修脾胃、天麻擋邪風(fēng)，專治吹風(fēng)就犯的病。
石菖蒲：腦部"清道夫"，直接把黏痰刷干凈。
注意：中藥講究一人一方，必須由專業(yè)醫(yī)師問診！
③ 動起來：別當(dāng)濕氣"吸塵器"
打太極/八段錦：微微出汗=排痰濕
遠(yuǎn)離地下室、潮濕屋（住潮房像天天泡臟水桶）
3. 記住口訣
健脾（讓脾胃干活）+ 化痰（清垃圾）+ 熄風(fēng)（關(guān)窗防塵）
堅持三個月，身體"電路"不短路！
聲明：
本文僅為中醫(yī)養(yǎng)生知識分享，具體用藥請遵醫(yī)囑。個體差異需專業(yè)醫(yī)師辨證施治，切勿自行用藥。
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