河南
很多人在流鼻血時，都會采取仰頭、塞紙等措施，但其實這些做法并不科學(xué)。
圖片來源： 攝圖網(wǎng)
處理鼻出血的正確姿勢
很多人認(rèn)為“仰頭”可以減少鼻出血，其實這種方法是錯誤的。我們的前后鼻孔是相通的，仰頭可能會導(dǎo)致出血從后鼻孔流向咽喉部，然后咽入胃里，導(dǎo)致胃部不適。更嚴(yán)重的情況是，如果鼻子出血量多，采取這樣的體位還可能導(dǎo)致出血嗆入氣道。
處理鼻出血的正確姿勢是：身體前傾，自然低頭，讓出血從前鼻孔流出。
指壓止血法
用拇指和食指壓住雙側(cè)鼻翼（按錯地方無效），張口呼吸，大約3～5分鐘，一般少量的鼻出血就可以止住了。
冰袋冷敷法
用冰袋冷敷前額、頸部，沒有冰袋可用冰凍飲料等代替，冰貼比較好固定，也可以冷敷在鼻腔內(nèi)部。
填塞止血法
一般由專科醫(yī)生操作，但如果是在家發(fā)生了鼻出血，可用消毒止血棉簡單處理一下。最好不要用衛(wèi)生紙?zhí)钊?，因為不清潔的衛(wèi)生紙會增加感染概率，也會在就醫(yī)時增加專業(yè)醫(yī)生鼻腔清理的難度。
記住鼻出血處理口訣
鼻腔出血別緊張，頭部前傾勿后仰；指壓止血效果好，冰袋冷敷不要忘；局部填塞消毒棉，及時就診莫要慌。
文/姜仁禹
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