作者：枳為橙

來源：讀書369（ID：dushu369com）

我活過，這一生值得，我不曾辜負(fù)。

6月27日下午，83歲蔡瀾離世的消息刷爆全網(wǎng)。

根據(jù)“蔡瀾”微博認(rèn)證賬號(hào)發(fā)布的消息稱：蔡瀾先生于2025年6月25日（六月初一），在親友陪同下，于香港養(yǎng)和醫(yī)院安詳離世。

他是玩轉(zhuǎn)人生的美食家，也是活得極為通透的作家，曾與金庸、倪匡、黃霑并稱“香港四大才子”。

他一生無兒無女，一路走來遇到過數(shù)十個(gè)紅顏知己，瀟灑自由到老，晚年還搬進(jìn)了豪華的酒店公寓，據(jù)說每個(gè)月開銷高達(dá)50萬(wàn)港幣。

離家前，他還特意將收藏的字畫、舊書、家具等都送了人，隨后便盡情享受生活。

在旁人眼里，如此揮霍下去會(huì)家財(cái)散盡，他卻覺得，離開人世之前的目標(biāo)，就是要把此生賺到的錢都花完。

有主持人曾在采訪時(shí)問他：“您在年輕時(shí)就選擇不要孩子，到了老了會(huì)不會(huì)有一點(diǎn)后悔呢？”

蔡瀾對(duì)此看得很透徹：“一點(diǎn)后悔都沒有，不喜歡有小孩子是因?yàn)槲艺疹櫜涣耍易约憾紱]長(zhǎng)大。你照顧不了的事，就不要去照顧?！?/p>

世間不少人，隨著年齡增長(zhǎng)，恐懼老去，恐懼生活變化，難以直面生死。

可蔡瀾先生卻認(rèn)為，人既然活過了，走就要走的瀟灑一點(diǎn)，吃好、玩好、睡好，快快樂樂地走完這輩子，人生才沒有遺憾。

有人說，蔡瀾的一生過得比電視劇還精彩，這輩子活得甚是值得。

縱觀他曾走過的路，細(xì)讀他曾說過的話，尤其是這8句，堪稱“人間清醒”，讀懂受用一生。

01

• 關(guān)于經(jīng)營(yíng)生活：“人生千萬(wàn)不要想著攀比，就像隔壁桌吃鮑魚撈飯，你碗里陽(yáng)春面就不香了嗎？”

有沒有發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候，令你感到痛苦的根源，正是無盡的攀比。

年輕時(shí)比工作，中年后比房子、比車子、比孩子、比伴侶，到了老年又比養(yǎng)老條件。

比來比去，比上比下，得到再好的東西也難以滿足，在仰望別人的幸福中就這樣荒廢了一生，實(shí)屬不值得。

眼里永遠(yuǎn)盯著別人的富足，注定難以收獲自己的幸福。

永遠(yuǎn)別忘了，生活 是多元的，沒有統(tǒng)一的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

有人追求事業(yè)成功，有人向往歲月靜好，有人熱愛山川湖海，有人鐘情柴米油鹽。

就像玫瑰有玫瑰的嬌艷，野草有野 草的堅(jiān)韌，每種活法都有獨(dú)特的價(jià)值。

放下攀比，才能真正享受屬于自己的快樂，感受生活的美好與豐盈。

畢竟，人生這場(chǎng)旅程，最重要的不是超越別人，而是成為更好的自己。

02

• 關(guān)于自我增值：“多讀書，多旅行，人才可以變得更灑脫?！?/p>

知乎上有個(gè)提問：改變自己，最快的方式是什么？

有個(gè)高贊回答僅有三個(gè)字，卻引人深思：走出去。

所謂走出去，不僅指的是走出當(dāng)下所在的居所，換個(gè)環(huán)境。

更多的是說，人應(yīng)當(dāng)打開視野，突破認(rèn)知局限，去看世界的寬廣，人生才能長(zhǎng)此以往地走上坡路。

而讀書、旅行，便是讓人變得豁然開朗、不斷向上生長(zhǎng)的最佳鑰匙。

多讀書，讀好書，給大腦充電，為自己蓄能，再難的問題都能找到解決的辦法。

走出門，見天地，在山川湖海邊，在自然包裹中，疏解心中的郁悶，回歸快樂的狀態(tài)。

當(dāng)你豐富了認(rèn)知，看過萬(wàn)千風(fēng)光，邁過每一道坎，跨過每一道關(guān)，終會(huì)迎來新生。

03

• 關(guān)于及時(shí)止損： “先明白什么叫過去，就會(huì)過去。”

在蔡瀾先生一年一度的微博問答中，曾有人請(qǐng)教：“我總是因?yàn)橐恍┮呀?jīng)發(fā)生過的事情而感到痛苦，該怎么辦？”

蔡瀾回答道：“首先要明白什么叫過去，就會(huì)過去?！?/p>

也有人因?yàn)榉挪幌逻^往的感情，生活陷入一片陰霾之中。

在說出困惑后，蔡瀾勸解道：“糾纏不清，遠(yuǎn)離?！?/strong>

細(xì)想來，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾個(gè)字，映證的正是人生在世，每個(gè)人都需要經(jīng)歷的一堂必修課：斷舍離。

任何一件往事，為你增添的只有愁絲，以及源源不斷的負(fù)能量，斬?cái)嗖攀亲罴褢?yīng)對(duì)方式。

任何一段關(guān)系，對(duì)方提供不了情緒價(jià)值，給予不了經(jīng)濟(jì)支持，給不了正面陪伴，舍棄就是明智之舉。

任何一個(gè)圈子，讓你感到不舒服，傷害到你的身心健康，遠(yuǎn)離便是最好的選擇。

懂得及時(shí)止損，趁早告別過去，堅(jiān)定地往前走，才能迎來新生。

04

• 關(guān)于處世之道：“管他呢，不理沒事”

心理學(xué)上常講到：

“焦慮，通常是你總想要掌控一切；抑郁，通常是你太想要達(dá)到完美； 緊張，通常是你太在意他人評(píng)價(jià)；恐懼，通常是你總希望得到認(rèn)同?！?/blockquote>

深以為然。始終活在別人眼里的人，終究過不好這一生。

如果人一輩子都在追求被所有人喜歡，注定會(huì)活得很累。

好的人生，從放下臉面開始；停止內(nèi)耗，從不再過度在意別人的評(píng)價(jià)開始。

行走于世間，很多時(shí)候，需要戒掉過度敏感，活的松弛一點(diǎn)。

就像蔡瀾曾看到“該如何面對(duì)旁人非議”的問題時(shí)，給出的答案說的那樣：

“管他呢，不理沒事?！?/p>

05

• 關(guān)于金錢儲(chǔ)蓄： “永遠(yuǎn)要記得，一有機(jī)會(huì)就掙多一點(diǎn)，掙多一點(diǎn)錢，就是掙多一點(diǎn)自由空間?！?/p>

老話里常說，留得青山在，不愁沒柴燒。

青山，既是健康的體魄，是堅(jiān)固的親情紐帶，也是我們積累的應(yīng)對(duì)生活風(fēng)浪的底氣。

“底氣”二字，究其根本，正是人活一輩子，儲(chǔ)蓄的金錢，留出的退路，所賦予的心安。

世人慌慌張張，只為碎銀幾兩。

可當(dāng)你經(jīng)歷無常時(shí)，就會(huì)明白，這碎銀幾兩，確實(shí)能抵擋風(fēng)風(fēng)雨雨，能解萬(wàn)千惆悵。

人生在世，最怕意外。

一場(chǎng)重病、一次失業(yè)、一個(gè)突然降臨的坎坷，都可能讓安穩(wěn)的生活瞬間傾覆。

錢，便是抵御這些風(fēng)雨的傘蓋。

所以，從現(xiàn)在開始，努力賺錢，合理存錢，為自己的未來積累足夠的財(cái)富。

只有擁有了足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，你才能更加從容地面對(duì)生活的起起落落，才能在人生的道路上走得更加堅(jiān)定、更加自信。

06

• 關(guān)于心態(tài)修煉：“人生一定不要太追求圓滿，人生最好的狀態(tài)，就是求缺不求全。”

年齡越大越明白，真正的完善，從來不是追求十全十美，而是學(xué)會(huì)與生活的不完美握手言和。

人生最好的狀態(tài)，莫過于求缺不求全。

你想要的越多，想達(dá)到的結(jié)果越完美，最后給心里打上的死結(jié)就會(huì)越多，只會(huì)讓自己活得更累。

有人為了事業(yè)的巔峰，犧牲了健康與家庭。

有人為了婚姻的完美，耗盡心力修補(bǔ)裂痕。

有人為了孩子的“全優(yōu)”，將親子關(guān)系逼入絕境。

就像那個(gè)總想用完美拼圖填滿人生的人，最后發(fā)現(xiàn)，正是那些拼不上的缺口，讓人生有了獨(dú)特的形狀。

與其在求全的焦慮和內(nèi)耗里輾轉(zhuǎn)，不如學(xué)會(huì)在缺憾中，回歸內(nèi)心長(zhǎng)久的平靜。

請(qǐng)記住：月盈則虧，水滿則溢，將滿未滿，才是圓滿。

07

• 關(guān)于欲望管理：“一切煩惱，都是由貪心開始。”

看過一個(gè)故事，印象頗深：

一支淘金的隊(duì)伍在沙漠中行走，時(shí)間一分一秒過去，每個(gè)人都感到疲憊不堪，難以繼續(xù)負(fù)重前行。

但有一個(gè)人卻悠然自得，步履輕松。

旁邊人不解：“你為何如此愜意？”

他笑著回答說：“因?yàn)槲規(guī)У臇|西最少。”

貪心，是對(duì)利益無止境的追逐。它如同一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，一旦在心中點(diǎn)燃，便難以熄滅。

很多時(shí)候，你以為擁有的越多就會(huì)越幸福，可事實(shí)卻恰恰相反。

而那些堆積如山的欲望，并不一定能給你帶來真正的滿足，反而成為了一種負(fù)擔(dān)，壓得人喘不過氣。

唯有及時(shí)放下沉重的包袱，管理好欲望，該扔的扔，該減的減，才能輕裝上陣，舒心自在。

08

• 關(guān)于人生態(tài)度：“盡量的學(xué)習(xí)，盡量的盡力，盡量的旅游，盡量的吃好東西，人生就比較美好一點(diǎn)，就是這么簡(jiǎn)單。”

來人世走一程，付出的努力是為了什么？

在蔡瀾的人生觀中，活著的目標(biāo)，就是把這一生處理的更快樂。

在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，該吃吃，該喝喝，不要總想著老了再享受生活。

人生下半場(chǎng)，逐漸將自己調(diào)整成樂觀積極的心態(tài)，以一顆平常心看待世間萬(wàn)物。

凡事盡力就好，事事盡心就好，多培養(yǎng)一些愛好，豐富自己的生活。

生命的長(zhǎng)度或許有限，但通過學(xué)習(xí)拓寬認(rèn)知、盡力充實(shí)過程、旅游豐富閱歷、美食滋養(yǎng)身心，我們能無限延展人生的寬度與厚度。

既然這一生無法重來，那就在有限的時(shí)間里，感恩昨天，把握今天，期待明天，活在當(dāng)下。

蔡瀾先生曾說，如果要在自己的墓志銘上寫些什么，那就是三個(gè)字：“我活過”。

像他一樣，活得精彩，活得灑脫，活得快樂，活得熱氣騰騰，才算是不負(fù)此生。

點(diǎn)亮文末“贊和愛心”，愿我們都能不留遺憾地走完人生每段路。

當(dāng)你老了，回望走過的路，愿你也能對(duì)自己說一句：我活過，這一生值得，我不曾辜負(fù)。