產(chǎn)后抑郁到底是嬌氣病，還是真有病？

近日包文婧直播時(shí)自揭瘡疤，稱(chēng)二胎過(guò)后有段時(shí)間情緒失控嚴(yán)重，明明閨蜜的來(lái)意是為了陪她，結(jié)果對(duì)方一進(jìn)門(mén)就聽(tīng)到包文婧的質(zhì)問(wèn)：你來(lái)干什么？

正常思維下包文婧明顯知道自己的做法不對(duì)，但直播間中她卻眼眶微紅的回憶道：當(dāng)時(shí)真的控制不了，感覺(jué)心情高不上去，一直低。

雖然評(píng)論區(qū)偶爾有人質(zhì)疑包文婧利用產(chǎn)后抑郁話(huà)題為帶貨炒熱度、直播期間包文婧一直試圖控制情緒平穩(wěn)講述。

但撲面而來(lái)的窒息感卻讓網(wǎng)友大呼共情，不再是“我怕她愛(ài)上我老公”時(shí)期的嘲諷，而是真的共情包文婧的委屈以及失控。

就像評(píng)論區(qū)的網(wǎng)友所述，沒(méi)生孩子的時(shí)候完全不理解那些孕中期莫名流淚、產(chǎn)后整夜哭泣以及對(duì)家人突然暴躁的情緒變化。

認(rèn)為就是孕婦“挾天子以令諸侯”的嬌氣，但只有自己生了孩子才知道，情緒轉(zhuǎn)折突如其來(lái)完全難以控制。

對(duì)此包文婧將失控歸類(lèi)為激素變化，讓情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)崩盤(pán)，表現(xiàn)出來(lái)的便是委屈感增加，再具體一點(diǎn)：

帶女兒餃子出行，未孕育時(shí)包文婧或許不覺(jué)有它，但產(chǎn)后同樣的勞累就成了情緒崩盤(pán)的最后一滴水，讓她對(duì)著鏡頭毫無(wú)形象的大哭。

產(chǎn)后抑郁并非個(gè)例而是多數(shù)產(chǎn)婦的困境，不論你是超模還是女明星，都逃不過(guò)激素的制裁，而此時(shí)最好的良藥便是丈夫，比如辛柏青就為了陪老婆朱媛媛待產(chǎn)而特意拒絕了《潛伏》。

準(zhǔn)爸前期參與育兒知識(shí)、產(chǎn)后分擔(dān)育兒責(zé)任給予產(chǎn)婦充足的緩沖空間，為的就是全方位做環(huán)境營(yíng)造降低產(chǎn)婦身心被忽視的可能，降低委屈感的存在，呵護(hù)產(chǎn)婦平穩(wěn)走出低落期。

總之包文婧直播中的坦誠(chéng)，雖然引來(lái)諸多質(zhì)疑，但也決絕的撕開(kāi)了產(chǎn)后抑郁的認(rèn)知鐵幕，讓這一隱形病癥擁有了具象化的表達(dá)而不是成為難以言喻的苦衷。

這一態(tài)度相較于營(yíng)銷(xiāo)懷孕蜂腰少女感、產(chǎn)后迅速?gòu)?fù)出女強(qiáng)人的熱搜詞條來(lái)說(shuō)，對(duì)普通產(chǎn)婦群體意義重大，因?yàn)楫?dāng)女明星都敢拋開(kāi)光鮮亮麗的包袱直言我病了，那些在醫(yī)院、衛(wèi)生間、臥室獨(dú)自流淚的普通媽媽們，或許能多一份說(shuō)出口、看醫(yī)生的勇氣。