一場(chǎng)專(zhuān)屬于

母親的香氛儀式

07.11FRI

The Fragrance Shower

For Moms

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，母親們常常在家庭與工作之間疲于奔命，屬于自己的時(shí)間被壓縮得所剩無(wú)幾。然而，沐浴時(shí)光卻可以成為她們?nèi)粘Ｉ钪须y得的儀式感時(shí)刻——當(dāng)溫?zé)岬乃骰^(guò)肌膚，當(dāng)馥郁的香氣彌漫浴室，這短短的十幾分鐘便成為了一場(chǎng)專(zhuān)屬于母親的香氛圣典，一次身心的全面復(fù)蘇。

Part.01 辣媽放松時(shí)刻

#關(guān)愛(ài)自己的沐浴儀式感#

沐浴儀式感的營(yíng)造始于對(duì)細(xì)節(jié)的精心設(shè)計(jì)。母親們的沐浴不應(yīng)只是簡(jiǎn)單的清潔過(guò)程，而應(yīng)當(dāng)被提升為一種自我關(guān)愛(ài)的藝術(shù)形式。一瓶富含香氛精油的沐浴露或沐浴油，一條柔軟吸水的浴巾，幾支搖曳的香薰蠟燭，這些元素的組合便構(gòu)成了儀式感的基礎(chǔ)。

水溫的調(diào)節(jié)也頗有講究，略高于體溫的38-40度最為理想，既能促進(jìn)血液循環(huán)，又不會(huì)造成肌膚過(guò)度干燥。沐浴時(shí)間最好選在孩子入睡后或清晨家人未醒時(shí)，這短暫的獨(dú)處時(shí)光尤為珍貴。準(zhǔn)備階段，母親可以深呼吸三次，將日�，嵤聲簳r(shí)擱置，“接下來(lái)的時(shí)間完全屬于我自己”。

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香甜檸檬香沐浴露 ￥260/300ml

PHILIP B. 裴利畢

圣塔菲杜松果洗發(fā)沐浴露 ￥568/350m

Part.02

#關(guān)于香調(diào)的挑選#

香氛的選擇是沐浴儀式的靈魂所在。不同香調(diào)能夠喚起各異的情感體驗(yàn)：清新淡雅的茉莉香如晨露般純凈，能夠舒緩緊繃的神經(jīng)；溫暖深沉的檀香木調(diào)則像是一個(gè)溫柔的擁抱，給予母親們安全感；活力四射的柑橘香氛則能提振精神，為疲憊的身心注入能量�，F(xiàn)代香氛科學(xué)表明，嗅覺(jué)與大腦邊緣系統(tǒng)直接相連，特定的香氣能在30秒內(nèi)影響我們的情緒狀態(tài)。母親們可以根據(jù)當(dāng)日心情或需求選擇適合的香型——壓力大時(shí)選擇薰衣草或羅馬洋甘菊，需要振奮精神時(shí)選用葡萄柚或薄荷，渴望浪漫氛圍時(shí)則可以選擇玫瑰或晚香玉。將香氛產(chǎn)品先在掌心溫?zé)嵩偈褂�，能讓香氣分子更好地釋放，�?chuàng)造更豐富的嗅覺(jué)體驗(yàn)。

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杜桑柔膚沐浴油 ￥480/200ml；

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心無(wú)禁忌沐浴油 ￥475/200ml

Part.03

#香氛沐浴的好處#

香氛沐浴對(duì)現(xiàn)代女性的益處遠(yuǎn)超表面所見(jiàn)。從生理角度看，精油中的活性成分能夠通過(guò)皮膚和呼吸系統(tǒng)雙重吸收，薰衣草精油可降低皮質(zhì)醇水平達(dá)25%，甜橙精油則能顯著提升血清素分泌。從心理層面分析，固定的香氛沐浴儀式能建立條件反射，幫助大腦快速進(jìn)入放松狀態(tài)。一位每天堅(jiān)持香氛沐浴的母親分享：“當(dāng)伊蘭的香氣彌漫開(kāi)來(lái)時(shí)，我感覺(jué)自己終于摘下了‘?huà)寢尅汀拮印拿婢�，重新做回了純粹的自己。”這種日常儀式帶來(lái)的掌控感和自我認(rèn)同感，對(duì)承擔(dān)多重角色的現(xiàn)代女性尤為重要。

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帕爾瑪之水

早安香氛手部身體潔膚露

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編輯&撰文／高騫

圖片／東方IC

設(shè)計(jì)／劉淑妍

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