“出門一趟出了很多汗，回家后直接對(duì)著空調(diào)吹了很久，又喝了很多冰的飲料，第二天早上起來(lái)喉嚨就痛，現(xiàn)在經(jīng)?？人?，總感覺(jué)有痰咳不出來(lái)……”進(jìn)入炎熱的伏天，當(dāng)人們將注意力放在防暑降溫上時(shí)，卻不慎被咳嗽找上了門?！跋奶煲矔?huì)咳嗽嗎？”不少人有這樣的疑惑。對(duì)此，中醫(yī)專家李定文教授圍繞夏季咳嗽的成因、特點(diǎn)以及應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行了詳細(xì)解讀，并特別提到中成藥連花清咳片針對(duì)夏季咳嗽可以起到顯著效果，服用當(dāng)天就可能感到明顯的緩解。

李定文教授介紹，一到夏天，醫(yī)院中確實(shí)會(huì)出現(xiàn)很多咳嗽的病例?！跋募究人远嘁颉鉄醿?nèi)郁，肺失宣降’所致。夏天高溫耗津，出汗過(guò)多導(dǎo)致呼吸道干燥，防御力下降，易受病原體侵襲，回到室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低，室內(nèi)外溫差大，人體毛孔驟閉，汗液排泄受阻，導(dǎo)致內(nèi)熱郁積于肺。加上飲食過(guò)于寒涼損傷脾胃陽(yáng)氣，燒烤、油炸食品助長(zhǎng)內(nèi)熱，熬夜刷手機(jī)、作息不規(guī)律加重肺火，一系列綜合因素誘發(fā)了夏日咳嗽的產(chǎn)生?！?/p>

李定文教授表示，與冬季咳嗽相比，夏季咳嗽具有攜帶濕毒、遷延難愈的特點(diǎn)，持續(xù)不止的咳嗽不僅影響睡眠、降低生活質(zhì)量，還容易陷入“越咳越虛，越虛越咳”的惡性循環(huán)，甚至可能誘發(fā)支氣管炎等繼發(fā)感染，或?qū)е虑锒装l(fā)的慢性咳嗽。

“治療夏季咳嗽，關(guān)鍵在于‘清肺、化痰、止咳’三法并舉。而中成藥連花清咳片就同時(shí)具備以上三個(gè)特點(diǎn)?！崩疃ㄎ慕淌诮榻B，連花清咳片以麻杏石甘湯與清金化痰湯為基礎(chǔ)方化裁，選用了山銀花、連翹等具有清熱解毒功效的成分，同時(shí)應(yīng)用大黃通腑泄肺，通過(guò)腸道將熱邪排出體外，既能宣肺泄熱，開(kāi)通肺氣郁閉，又能化痰止咳，稀釋痰液促痰排出，打破“痰阻氣道-刺激咳嗽”的鏈條，還能夠兼顧解毒，截?cái)酂岫救肜锘鹬畡?shì)。

“其化黏痰、止咳嗽的療效是非常顯著的，服用當(dāng)天可能就可以感到明顯的緩解。此外連花清咳片還有抗病毒、抑菌、消炎的作用，能夠有效阻斷氣道炎癥，降低進(jìn)一步感染的風(fēng)險(xiǎn)，還能夠修復(fù)氣道黏膜，降低咳嗽反復(fù)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。”李定文教授指出，作為中藥片劑，連花清咳片攜帶方便，相比糖漿制劑更不易生痰，并且不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性。

除正確用藥之外，李定文教授還科普了一些緩解夏季咳嗽的方法。首先要調(diào)節(jié)好環(huán)境溫度，天氣過(guò)熱時(shí)不要不敢使用空調(diào)，但使用空調(diào)溫度不宜過(guò)低，應(yīng)控制在26℃以上，并且室內(nèi)外溫差不要超過(guò)7℃，避免冷氣直吹。日常要調(diào)整飲食、科學(xué)補(bǔ)水，每日飲水量要大于1500ml，可以沖泡燉煮梨、百合、銀耳、蜂蜜等潤(rùn)肺食材；忌辛辣、油炸、甜膩食物。此外，還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，避免熬夜，保持充足睡眠。

李定文教授還建議使用中醫(yī)外治療法，可以通過(guò)后背足太陽(yáng)膀胱經(jīng)刮痧，改善血液循環(huán)，促進(jìn)排毒；用熱毛巾敷胸部，可緩解肺部緊張，促進(jìn)痰液稀釋，有利于黏痰咳出；食療方面，“五汁飲”（梨汁、荸薺汁、藕汁，可加入鮮麥冬、鮮蘆根榨汁）可以清熱生津；“三子養(yǎng)親茶”（萊菔子、蘇子、白芥子炒熟磨碎后沖泡）則有化痰降逆的功效。(來(lái)源：魯網(wǎng)）