天津
為提升青少年心理健康水平，減少青少年心理壓力，日前，河?xùn)|區(qū)嘉華里社區(qū)開展“執(zhí)筆繪心‘晴’ 風(fēng)鈴載夢(mèng)行”心理減壓活動(dòng)。
活動(dòng)中，工作人員為青少年介紹了壓力的種類、來源以及兩面性，講解演示了五指呼吸放松法，引導(dǎo)青少年在生活中保持冷靜、控制情緒，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法紓解壓力。隨后，在工作人員的指導(dǎo)下，青少年先彩繪勾勒、后穿線組裝，制作出了一個(gè)個(gè)獨(dú)具匠心的風(fēng)鈴。當(dāng)清風(fēng)拂過、鈴音叮咚，夏日社區(qū)增添了一抹輕松愜意。
下一步，河?xùn)|區(qū)嘉華里社區(qū)將繼續(xù)結(jié)合青少年心理特點(diǎn)，舉辦更多心理關(guān)愛活動(dòng)，助力轄區(qū)青少年健康成長(zhǎng)。
圖文來源：河?xùn)|區(qū)婦聯(lián)
編輯：木南
校對(duì)：梅朵
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