中醫(yī)認(rèn)為

三伏天是 “陽盛陰衰” 的極致階段

人體陽氣浮于體表，經(jīng)絡(luò)氣血流通順暢

皮膚的吸收能力和代謝效率顯著提升

同時，夏季濕熱易導(dǎo)致脾胃運化減弱、氣血瘀滯

表現(xiàn)為頭皮油膩、面部浮腫、色斑加重等問題

中醫(yī)美容通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、祛濕排毒，恰好能針對性解決這些時令性皮膚困擾，且此時治療能借助自然陽氣增強療效，達(dá)到 “事半功倍” 的效果。

頭皮護理：清熱祛濕，告別 “油癢脫”

夏季頭皮易因濕熱引發(fā)脂溢性皮炎、頭癢、脫發(fā)加重。中醫(yī)頭皮護理通過以下方式精準(zhǔn)改善：

• 中藥外洗：采用側(cè)柏葉、桑白皮、薄荷等煎水洗發(fā)，清熱燥濕、祛風(fēng)止癢，減少頭皮油脂分泌，抑制馬拉色菌繁殖，從根源緩解頭油異味。

• 頭皮刮痧：用八爪梳沿頭部經(jīng)絡(luò)（如督脈、膀胱經(jīng)）輕刮，促進頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，同時排出頭皮瘀滯的濕熱之氣，尤其適合熬夜后頭皮緊繃、脫發(fā)明顯的人群。

• 穴位按摩：按揉風(fēng)池、百會、神庭穴等，調(diào)節(jié)頭部氣血運行，增強頭皮抵抗力，預(yù)防夏季脫發(fā)加重。

面部針灸：借陽通絡(luò)，淡斑緊致

面部針灸是夏季改善皮膚狀態(tài)的 “利器”，其優(yōu)勢在三伏天更為凸顯：

• 時令適配性：三伏天氣血浮于表，針刺面部穴位（如陽白、顴髎、地倉）能更高效地疏通局部經(jīng)絡(luò)，促進黑色素代謝，淡化曬斑、黃褐斑。

• 動態(tài)調(diào)理：針對夏季易出現(xiàn)的面部浮腫、松弛，通過針刺配合電針刺激，可激活面部肌肉張力，提升蘋果肌、收緊下頜線，且此時皮膚代謝快，恢復(fù)期比秋冬縮短30%左右。

• 安全溫和：避開了光電項目術(shù)后怕曬的弊端，治療后只需簡單防曬，適合長期調(diào)理敏感肌、激素臉。

中藥面膜：應(yīng)季配方，內(nèi)外兼修

夏季中藥面膜多采用清熱、利濕、美白的時令藥材，貼合皮膚需求：

• 核心成分：黃芩（清熱抗炎）、茯苓（祛濕消腫）、馬齒莧（清熱消腫）等，針對夏季痤瘡、曬后泛紅、油膩暗沉效果顯著。

• 滲透優(yōu)勢：三伏天皮膚毛孔張開，中藥有效成分更易滲透真皮層，且面膜冷敷能緩解夏季皮膚灼熱感，兼具治療與舒敏雙重作用。

面部刮痧：排毒養(yǎng)顏，消夏去腫

面部刮痧在夏季能快速改善 “苦夏” 導(dǎo)致的皮膚狀態(tài)下滑：

• 即時效果：用牛角板沿面部紋理輕刮，可即時排出皮下多余水分，緩解熬夜、空調(diào)房導(dǎo)致的面部浮腫，讓輪廓更清晰。

• 深層排毒：通過刺激淋巴循環(huán)，加速代謝夏季堆積的皮膚毒素（如化妝品殘留、環(huán)境污染物），減輕色斑、痤瘡炎癥。

• 操作要點：夏季刮痧力度宜輕，以皮膚微紅為度，避免過度刺激引發(fā)敏感，刮后涂抹保濕精華鎖住水分，效果更佳。

穴位埋線：長效調(diào)節(jié)，對抗 “夏胖” 與皮膚松弛

穴位埋線在夏季的優(yōu)勢體現(xiàn)在 “長效管理”：

• 減脂塑形：埋入可吸收線體持續(xù)刺激足三里、天樞、帶脈等穴位，調(diào)節(jié)脾胃功能，加速濕熱排出，改善夏季貪涼導(dǎo)致的水腫型肥胖，同時減少面部脂肪堆積。

• 省時便利：一次埋線效果可持續(xù)半個月到一個月，減少夏季頻繁外出治療的麻煩，尤其適合忙碌的上班族。

夏季中醫(yī)美容注意事項

• 時間選擇：避免正午12-15點高溫時段治療，以防出汗過多影響效果，建議選擇上午9-11點（陽氣升發(fā)時）或傍晚。

• 術(shù)后養(yǎng)護：治療后6小時內(nèi)不洗冷水臉、不吹空調(diào)直風(fēng)，避免寒濕入侵；飲食忌冰飲、辛辣，以防抵消治療效果。

• 周期規(guī)劃：三伏天可按 “初伏、中伏、末伏” 各進行1次重點治療，形成 “時令養(yǎng)護閉環(huán)”，鞏固療效。

科室簡介

重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院醫(yī)療美容科·皮膚科，是重慶市皮膚醫(yī)學(xué)專科聯(lián)盟成員單位?？剖覔碛悬S金版半島超聲炮、強脈沖光（飛頓-黑金DPL），Q開關(guān)Nd：YAG激光、超脈沖二氧化碳激光、VISIA面部分析系統(tǒng)、皮膚鏡、伍德燈、808半導(dǎo)體脫毛儀、水光治療儀、獨角獸痤瘡治療儀、舒敏專家、紅藍(lán)光治療儀、冷熱噴治療儀、小氣泡、高頻電離子等國內(nèi)外先進設(shè)施設(shè)備，開設(shè)常規(guī)皮膚病診療、醫(yī)學(xué)美容、皮膚外科手術(shù)等。功能齊全，中西醫(yī)結(jié)合特色突出。擁有皮膚檢測室、美容治療室、皮膚治療室、中醫(yī)特色治療室，能滿足常見皮膚病診治及醫(yī)學(xué)美容的需求。

張 榆 科室負(fù)責(zé)人、主治醫(yī)師

碩士研究生，畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)。從事皮膚臨床工作8年，曾先后在四川華西醫(yī)院、四川省中醫(yī)院、重慶市中醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院學(xué)習(xí)、進修。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療面部損容性皮膚病、面部年輕化醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，尤擅長光電類醫(yī)學(xué)美容技術(shù)如光子嫩膚+調(diào)Q激光聯(lián)合淡斑、美白嫩膚、激光抗衰以及痤瘡、黃褐斑綜合治療。

郭佳琪 副主任中醫(yī)師

畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)，從事皮膚科臨床工作10余年。曾兩次于重慶市中醫(yī)院皮膚科進修學(xué)習(xí)。發(fā)表論文數(shù)篇。擅長用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療常見皮膚疾病，如：火針、拔罐治療帶狀皰疹、痤瘡、毛囊炎、神經(jīng)性皮炎、白癜風(fēng)；自血療法、穴位埋線治療蕁麻疹、濕疹等；游走罐治療銀屑??；梅花針治療脫發(fā)。擅長根據(jù)四診情況，辨病辨證口服中藥。

張青玲 主治醫(yī)師

畢業(yè)于蘇州大學(xué)，從事皮膚科臨床工作20余年，理論基礎(chǔ)扎實，臨床經(jīng)驗豐富，多次參加國家學(xué)術(shù)會議，發(fā)表論文數(shù)篇。擅長各類皮膚疾病、性傳播疾病、醫(yī)學(xué)美容等診治，對玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎等敏感肌皮膚病采取獨特治療方案。