01

最近，熱搜上掛著這樣一種新型潮流，看得人震碎三觀。

一些成年人群體之間，開始流行起了像小寶寶一樣吸奶嘴：

有40歲了還天天含著個奶嘴，為了讓自己顯得嬌小可愛、奶里奶氣的；

有特意叼個奶嘴在直播間跳舞，為了迎合某些特定觀眾的“幼態(tài)審美”，來獲得更多打賞和流量的；

有減肥期不敢吃東西，就吸個奶嘴來抑制食欲，結(jié)果一轉(zhuǎn)頭就邊吸奶嘴邊喝飲料的；

還有稱自己工作壓力大，情緒暴躁，所以用奶嘴來安撫自己的......

商家們趕緊抓住這波機(jī)遇，設(shè)計出一個個造型可愛的“成人奶嘴”，并將所謂的“好處”吹上了天：

緩解焦慮：號稱能幫助成年人放松心情，舒緩壓力；

輔助減肥、戒煙：聲稱能替代暴飲暴食、吸煙的習(xí)慣；

改善睡眠：宣傳可以防磨牙、助眠......

各大電商平臺上，“成人奶嘴”的銷量是節(jié)節(jié)攀升，商家賺得盆滿缽滿，然而：

原本專屬于嬰兒的安撫工具，真的能解決成人世界的各種問題和壓力嗎？

嬰兒吸奶嘴，是出于生理本能的吮吸需求，是心智尚未成熟時的自然選擇；

而早就斷奶的成年人，長期依賴這種方式，反而會趨向于逃避現(xiàn)實，無法真正解決焦慮的根源。

更嚴(yán)重的是，有醫(yī)學(xué)專家出來發(fā)出警示：

長期使用這類成人安撫奶嘴，不但可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致張口受限、咀嚼疼痛；

奶嘴的材質(zhì)也可能暗藏風(fēng)險，廉價產(chǎn)品多使用工業(yè)硅膠、很可能釋放塑化劑；

所謂的輔助戒煙、減肥等功能，更是缺乏科學(xué)依據(jù)，睡覺時含著奶嘴，還會增加窒息風(fēng)險。

商家可以包裝出各種“解壓神器”、“減齡神器”，但我們的健康真的不能拿來試錯。

02

你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代成年人，越來越“幼稚化”了，越來越喜歡把自己當(dāng)作一個寶寶。

比如，除了成人安撫奶嘴，還有成人奶瓶、成人奶嘴水杯：

“誰說成年人不能喝奶瓶了，我不僅喝，還喜歡嘬?！?/p>

“哎喲誰還不是個寶寶啦，原來愛一個人是可以把她當(dāng)成小孩子寵的。

男朋友知道我不愛喝水，所以送了我這個Kitty奶嘴水杯，真的好喜歡。”

“當(dāng)我的男朋友把我當(dāng)成女兒寵后，天天讓我用奶瓶喝AD鈣奶?！?/p>

比如，“喝酒專屬奶嘴”：

“快給你身邊的小趴菜安排上這個專屬奶嘴！”

都喝酒了，還非得給瓶口套個奶嘴，不懂就問，這到底是什么迷惑行為？

各種能讓成年人回歸童心、提供所謂“情緒價值”的商品，都大受吹捧，需要大排長隊才購買得到：

比如之前爆火的上海Jellycat快閃店，所有店員都被要求，要用一種類似于幼師對待小朋友的態(tài)度對待顧客。

顧客買一個毛絨玩具，店員要情緒高昂地假裝那個玩具是有生命的，給它梳毛、愛撫，再擠上滿滿的“脫脂奶油”；

一個“芋泥小蛋糕”毛絨玩具，店員要小心翼翼地夾出來，加奶油、打包，叮囑顧客要“吃不完要放進(jìn)冷藏”。

這美好的精神狀態(tài)，不禁讓人感慨：這個世界就是一個巨大的可云。

一扭頭看到墻面上印著的毛絨玩具價格，更是兩眼一黑又一黑：

一個小熊459元，一個茶壺399元，一個芋泥蛋糕359元......

這種模式火了之后，全國各地都出現(xiàn)了這類“玩過家家”式的賣毛絨玩偶潮流：

西安的肉夾饃；

杭州的中藥鋪；

沈陽的鐵鍋燉；

天水的麻辣燙......

再比如被炒上天價的Labubu、Wakuku：

有人還不惜花重金給自己的玩偶裝牙套、做美甲、美睫、手腳鑲鉆......

03

這種“自我幼化”的上癮行為，如果只是成年人喘口氣的小愛好，其實無傷大雅，

但多少人因為沉迷于“奶嘴”提供的最快速的、感官層面的即時滿足，從精神到錢包，都逐漸被掏空。

心理學(xué)上，有這樣一種防御機(jī)制，很好地解釋了當(dāng)代成年人的自我幼化行為：退行（Regression）：

個體在面對外部壓力或內(nèi)在沖突時，暫時退回到更原始、幼稚的方法，來應(yīng)對當(dāng)前情景，以降低自己的焦慮。

簡單來說就是，如果一個人在高級階段受到挫折，就會退回到低級階段，去尋求低級階段的滿足。

比如像巨嬰一樣哭鬧撒潑不講理、暴飲暴食垃圾食品，或者直接叼個奶嘴、吸個奶瓶......

但遺憾的是，退行從來都不是解決之道：

嬰兒吮吸乳汁是為了生長，成人吮吸劣質(zhì)硅膠只會傷害健康；

孩童懷抱玩偶去探索世界，成人供奉玩偶卻逃避現(xiàn)實。

資本不斷兜售這種“快速解壓”的方案，誘導(dǎo)我們放棄尋求更復(fù)雜但更根本的解決之道。

但壓力背后的真實困境、殘酷問題，并不會因為吮吸一個奶嘴而消失，反倒會讓人在短暫的自我麻痹中，逐漸喪失直面問題的勇氣。

04

所以，我們可以如何善待自己的“退行”？

心理師胡楊提出了4條建議，椰子想要分享給你：

①停止羞辱自己“軟弱”的樣子：

你不是想回到嬰幼兒時期，只是當(dāng)下太難了，你需要一個喘息的空間。

②識別退行發(fā)生的時刻：

當(dāng)你突然控制不住情緒，特別想逃避，逃進(jìn)奶嘴樂里無法自拔，不妨問問自己：

“是什么觸發(fā)了我的這一應(yīng)對模式？哪件事是我的壓力源？”

③給自己設(shè)置一個“安全空間”：

允許自己偶爾幼稚、脆弱：窩在被窩里，發(fā)呆、痛哭，不解釋、不爭論。

不是逃避，而是一種“心理復(fù)位”。

④通過關(guān)系來療愈：

找到一個能承接你“退行狀態(tài)”的人，可以是朋友、愛人、心理咨詢師......

在他們面前你可以不用堅強(qiáng)、成熟，可以展示出自己的脆弱和無助。

成年人的世界，從來沒有容易二字，但逃避不是最好的解決之道。

資本簡單粗暴地將我們復(fù)雜的情感需求，轉(zhuǎn)化為源源不斷的消費動力。

但我們唯有放下麻痹自我的奶嘴，才能聽見內(nèi)心真實的聲音。

希望疲憊的你，能在認(rèn)清生活的真相之后，依舊積蓄力量，溫柔地推自己勇敢前行。

共勉。

作者：小椰子，個人成長領(lǐng)域作家，全網(wǎng)粉絲量破200萬。關(guān)注我，用獨特視角解讀社會事件，陪你一起每天認(rèn)知升級。