国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

女到中年,什么親情、婚姻、友情,都不該換你一身病

0
分享至


作者 | 妙黛有言

來源 | 妙黛有言

ID | miaodaiyouyan

今天跟大家聊聊,“軀體化”

別再指望婚姻是棲息地,你嫁的可能是病因本因。

知乎上有個高贊提問:“為什么女人一到中年,就開始一身?。俊?/b>

最扎心的回答只有六個字:一生的委屈,都在中年醒來。一生的憋屈,都在身體上呈現。

其實女到中年才明白:什么親情、婚姻、友情,都不該換你一身病。

這些人,根本不配讓你透支命換關系。

01

別再拿命,換別人的順遂:我們不欠誰的好日子

有個來訪者,52歲,查出嚴重的胃潰瘍。

她自己都驚訝,因為她幾乎不吃辣、不喝酒,每天早起給全家做飯、上班、接孩子,生活規(guī)律得像部機器。

醫(yī)生說是“情緒型胃病”。

她苦笑著說:我哪有情緒啊,我連哭的時間都沒有。

她沒說的是——

她半夜三點經常醒來,聽到老公打游戲的聲音;

她每天早上五點起床,怕婆婆說她懶;

她自己的父母生病,弟弟一句“我忙”,她就請假趕兩地照顧。

她說不累。

可身體知道,她太委屈了。

她不是病了,是那些本不該她扛的責任、壓力、不甘和憋屈,一點點把她的免疫系統(tǒng)打爛了。

而她最致命的,不是這些負擔——

而是她還在幻想:我多做一點,他們就會懂得;我再忍一忍,這個家就能好。

但事實是:你為他們掏心掏肺,他們卻連一句“你辛苦了”都舍不得。

我們這一代中年女人,真的太容易“以病為榮”。

覺得自己扛不住是軟弱,撐下去才是有擔當。

可誰規(guī)定的?

誰規(guī)定你哭一場就是情緒化,你說一句“我不想干了”就是不負責任?

撐不住不是你的錯,把命搭進去才是。


02
最狠的傷,是親人給的慢性內耗

你永遠想不到,那些表面最愛你的人,才是耗你最深的人。

有個讀者來信說,她生病住院那天,弟弟剛好出差不在家,爸媽第一時間不是來看她,而是打電話埋怨她:

“你怎么偏偏這時候病了?你弟回來怎么辦?家里誰做飯?”

她看著輸液管,一瞬間覺得自己就像一臺壞了的電飯煲,不僅不值錢,還妨礙了“全家流程”。

小時候,爸媽一句“你是姐姐,要讓著”,她信了;成年后,她成了全家出錢最多、出力最狠的那個人。

她不是不累,而是不敢倒。

因為她知道——她一倒下,就沒人愿意替她扛。

可笑的是,當她終于真的倒下了,他們心疼的,居然是“誰來接盤”。

她才明白,她的“存在”,只是別人的“使用權”。

親人給的不是暴力,是一種慢性腐蝕。

最讓人心寒的,不是他們冷血,而是他們理直氣壯。

你不是沒人疼,你只是一直被消耗得太懂事,太方便。

不是你太冷血,是他們配不起你的那份熱。

03
別再指望婚姻是棲息地,你嫁的可能是病因本因

比病更致命的,是你不敢承認:你嫁的不是伴侶,是壓垮你的慢性毒藥。

有個同事,連續(xù)三個月失眠、心悸、掉頭發(fā),以為是更年期,結果是焦慮癥。

她說自己不明白:老公沒出軌、沒家暴、也沒吵架,怎么自己就病了呢?

可我們都知道——她老公不是“沒做錯什么”,是從來沒做“對的事”。

她生病,他只說:“你是不是想太多?”

她努力把家里照顧得妥帖,他卻說:“你不是最擅長這些嘛?!?/b>

你以為婚姻會讓你喘口氣,其實它才是一直讓你喘不過氣的病灶。

很多女人,不是輸給了生活,而是輸在一個看上去“正常”的婚姻里,日復一日地耗成了病人。

不是因為多慘,而是因為太忍。

你不敢攤牌、不敢離、不敢鬧,只能把所有委屈壓進身體。

久而久之,你連自己也騙不過去了。

最可怕的,不是婚姻傷人,而是它讓你習慣不被愛。

04
你不是病了,你是終于醒了

你有沒有發(fā)現,人生中最痛的那場病,往往不是偶然,而是長期沉默后的爆發(fā)。

它是你撐著撐著,撐不住了。

你一直在笑,笑得大家都說你“多懂事、多能干”;

你一直在扛,扛得所有人都覺得你“抗壓能力真強”。

直到有一天,你突然覺得喘不上氣、心慌、失眠、甚至坐在路邊就想哭。

你以為是自己老了、虛了、玻璃心了。

但其實不是。

是你身體早就替你喊停了。

你一直忽略自己的感受,一直壓抑情緒、壓縮自我,一直不敢對那些人說“不”。

  • 你的胃不是壞了,是在咽下那些該吐回去的話;

  • 你的失眠不是病,是你太久沒有感到安心;

  • 你以為你還在堅持,其實你早就被掏空了。

中年之后的病,很多不是肉體病,而是“關系病”。

你不是“身體差”,你是終于明白:很多關系,不值得你把命搭進去。

他們口口聲聲說“為你好”,可真要你好起來的時候,他們第一個不爽。

因為你好了,就不再聽話了;你清醒了,就不再當冤種了。

最好的斷舍離,不是扔東西,而是扔掉那些讓你病、讓你累、讓你死心的人。

所以,不必再問“我怎么變了”“是不是我病了”:

不是你病了,是你醒了。

中年最大的成功不是事業(yè)飛黃騰達,不是婚姻美滿幸福,而是保住自己的命,做回自己的人。

你終于知道,不值得的人,哪怕是親情婚姻友情,都不該換你一身病。

他們不配,你不欠。

本文經授權轉載自妙黛有言(ID:miaodaiyouyan),如需二次轉載請聯系原作者。作者:妙黛,中科院心理學研究生,集美貌與才華于一身的90后辣媽,曾奇峰心理工作室主筆。


覺醒,就是停止成為更好的自己。

為什么30歲了,我覺得自己還沒長大?

對伴侶“生理性厭惡”,可能不是不愛了,而是這個原因


???


咨詢電話:186-1257-6320 / 138-1124-8084

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
德轉:梅西25年參與進球75球居首阿爾瓦雷斯參與進43球居次!!

德轉:梅西25年參與進球75球居首阿爾瓦雷斯參與進43球居次!!

足球大叔1986
2026-01-07 05:18:05
伊朗總統(tǒng):每個公民少用10%電水氣,就能拯救伊朗90萬桶石油

伊朗總統(tǒng):每個公民少用10%電水氣,就能拯救伊朗90萬桶石油

桂系007
2026-01-07 03:27:21
72歲老戲骨濮存昕官宣外孫女出道,尖嘴猴腮,長相遭吐槽:太丑了

72歲老戲骨濮存昕官宣外孫女出道,尖嘴猴腮,長相遭吐槽:太丑了

深析古今
2025-12-08 12:29:36
國際乒聯公布百年榮譽榜!國乒3人入選,許昕備受質疑

國際乒聯公布百年榮譽榜!國乒3人入選,許昕備受質疑

十點街球體育
2026-01-07 00:10:03
受林彪直接領導的老將軍們:談紅軍時期的林彪,大都評價相似

受林彪直接領導的老將軍們:談紅軍時期的林彪,大都評價相似

春秋硯
2025-12-30 06:00:05
內地女子在香港一餐廳因瑣事持菜刀恐嚇店家還襲警!已被拘捕

內地女子在香港一餐廳因瑣事持菜刀恐嚇店家還襲警!已被拘捕

南方都市報
2026-01-06 21:57:26
石平抵臺聲稱臺灣是“獨立國家”,外交部:宵小狂言,不值一提

石平抵臺聲稱臺灣是“獨立國家”,外交部:宵小狂言,不值一提

澎湃新聞
2026-01-06 15:38:26
終于知道為什么各大車企瘋狂降價了,原來不知不覺中,風向大變了

終于知道為什么各大車企瘋狂降價了,原來不知不覺中,風向大變了

芭比衣櫥
2026-01-06 12:19:58
被曝藏身美國4個月,恒大前總裁再迎壞消息,許家印最后希望破滅

被曝藏身美國4個月,恒大前總裁再迎壞消息,許家印最后希望破滅

泠泠說史
2026-01-06 18:50:06
姚安娜這事兒真讓人想不通,每月掏二十萬請全劇組喝咖啡,

姚安娜這事兒真讓人想不通,每月掏二十萬請全劇組喝咖啡,

小光侃娛樂
2026-01-06 20:45:03
449元的蘋果馬年限定手機殼上架!網友:欣賞不來……

449元的蘋果馬年限定手機殼上架!網友:欣賞不來……

都市快報橙柿互動
2026-01-06 11:49:18
年薪50萬被妻子嫌棄后續(xù):丈夫身份曝光,工資全上交,挨罵是日常

年薪50萬被妻子嫌棄后續(xù):丈夫身份曝光,工資全上交,挨罵是日常

鋭娛之樂
2026-01-04 19:58:22
馬筱梅首次公開孕肚!自曝生產全都自己安排,暗示對汪小菲失望

馬筱梅首次公開孕肚!自曝生產全都自己安排,暗示對汪小菲失望

萌神木木
2026-01-06 19:46:13
克林頓不是男人!要用雪茄助興?萊溫斯基:他把我當成“自助餐”

克林頓不是男人!要用雪茄助興?萊溫斯基:他把我當成“自助餐”

老蝣說體育
2026-01-05 14:59:04
香港知名女星哭了,自爆肺部一年爆了6次,長期吃素擔心走大S老路

香港知名女星哭了,自爆肺部一年爆了6次,長期吃素擔心走大S老路

地理三體說
2026-01-06 13:10:00
澳洲重大發(fā)現! 糖尿病患者福音其實每家都有, 比藥管用!

澳洲重大發(fā)現! 糖尿病患者福音其實每家都有, 比藥管用!

澳微Daily
2026-01-05 14:57:21
熱門中概股漲跌不一,納斯達克中國金龍指數跌0.78%

熱門中概股漲跌不一,納斯達克中國金龍指數跌0.78%

每日經濟新聞
2026-01-07 05:11:59
丘吉爾曝核爆真相:兩顆原子彈救日本,否則 1945 年便遭除名

丘吉爾曝核爆真相:兩顆原子彈救日本,否則 1945 年便遭除名

嘮叨說歷史
2026-01-04 17:41:41
Snoop Dogg對勇士隊主教練科爾爭議性驅逐事件的反應,迅速走紅

Snoop Dogg對勇士隊主教練科爾爭議性驅逐事件的反應,迅速走紅

好火子
2026-01-06 23:28:25
胡歌與田樸珺上海和平飯店同框,紅燒肉照引發(fā)熱議:一世英名要毀在美食上?

胡歌與田樸珺上海和平飯店同框,紅燒肉照引發(fā)熱議:一世英名要毀在美食上?

阿廢冷眼觀察所
2026-01-07 07:29:44
2026-01-07 08:15:00
十分心理
十分心理
心理月刊創(chuàng)始成員伴您成長
2256文章數 67821關注度
往期回顧 全部

健康要聞

這些新療法,讓化療不再那么痛苦

頭條要聞

河北農村居民:"煤改氣"后 160平空間燃氣費最少8千元

頭條要聞

河北農村居民:"煤改氣"后 160平空間燃氣費最少8千元

體育要聞

從NBA最菜首發(fā)控衛(wèi),到NBA最強喬治

娛樂要聞

2026年央視春晚彩排照曝光!

財經要聞

50萬億存款"洪流"將至 四大去向引關注

科技要聞

米粉終于贏了一次

汽車要聞

摩登出街潮品 實拍奇瑞QQ冰淇淋女王版

態(tài)度原創(chuàng)

本地
藝術
房產
數碼
健康

本地新聞

云游內蒙|初見呼和浩特,古今交融的北疆都會

藝術要聞

行書正道:探討《圣教序》與《蘭亭序》的發(fā)展歷程

房產要聞

爆發(fā)!三亞開年超千畝城更計劃曝光,香港城砸下100億!

數碼要聞

2025年度數碼好物大賞【年度評選】

這些新療法,讓化療不再那么痛苦

無障礙瀏覽 進入關懷版