今年8月8日是我國(guó)第17個(gè)“全民健身日”。為引導(dǎo)更多古城市民走出家門、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，在揮汗中享受樂趣、收獲健康，8月8日下午，西安市拳擊協(xié)會(huì)在西安秦士拳擊健身俱樂部舉辦“無懼酷暑”拳擊公益課，讓熱愛拳擊的青少年與中老年齊聚一堂，共享出拳的暢快與運(yùn)動(dòng)的激情。

公益拳課年年新，酷暑難擋健身情

“每年夏天的公益課都有新主題，今年就想借‘無懼酷暑’鼓勵(lì)大家動(dòng)起來?！睋?jù)西安市拳擊協(xié)會(huì)副主席兼秘書長(zhǎng)俞智敏介紹，市拳協(xié)的夏季公益課已堅(jiān)持多年，從“向校園霸凌說‘不’”到為“白衣天使”定制課程，從傳授家暴受害者防身技巧到幫助弱勢(shì)群體重拾自信，始終以拳擊為紐帶傳遞溫暖。

談及今年的公益課活動(dòng)，俞智敏笑著說：“今年夏天格外熱，反而更該多出汗，既能提升免疫力防‘空調(diào)病’，又能熱熱鬧鬧迎‘全民健身日’，在拳館里過個(gè)特別的節(jié)日?！痹谟嶂敲艨磥?，此次“無懼酷暑”拳擊公益課的舉辦，不僅為古城群眾提供了一個(gè)親近拳擊、享受運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，更在“全民健身日”來臨之際，點(diǎn)燃了大家參與健身的熱情。

拳臺(tái)上下皆火熱，師徒同練共揮拳

拳館內(nèi)的熱度，絲毫不輸室外驕陽。沙袋被一次次擊中，發(fā)出沉悶有力的“砰砰”聲，像是在為愛好者們的熱情伴奏。大家眼神發(fā)亮，跟著教練的口令認(rèn)真熱身：拉伸時(shí)繃直的雙腿、跳躍時(shí)離地的腳尖、出拳時(shí)帶起的風(fēng)聲，每一個(gè)動(dòng)作都透著股不服輸?shù)膭艃骸?/p>

西安市拳協(xié)的“王牌教練團(tuán)”齊齊上陣，杜小剛、宋建琳、龐小軍、郭蘅、張戎一邊示范直拳、擺拳的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，一邊叮囑大家“轉(zhuǎn)髖要快，力量才夠！”。中青年教練袁威則帶著青少年練步伐、練出拳，他穿梭在孩子中間，時(shí)不時(shí)拍拍這個(gè)的后背、扶正那個(gè)的手肘：“再堅(jiān)持10秒，這股勁兒別松！”孩子們小臉漲得通紅，卻沒人喊累，出拳聲脆生生的，透著股認(rèn)真勁兒。

“練拳兩年，不光血壓穩(wěn)了，還交了幫好兄弟！”62歲的周春生擦著汗笑道，“這公益課辦得接地氣，讓我們老伙計(jì)有處切磋，越練越有勁兒?！?8歲的俞梓涵晃著拳套，眼里閃著光：“每次出拳都覺得自己超酷！現(xiàn)在遇到難題敢迎難而上了，今天和這么多人一起在‘全民健身日’訓(xùn)練，太有意義啦！”

拳臺(tái)之上，汗水滴落；拳臺(tái)之下，笑聲飛揚(yáng)。這場(chǎng)無懼酷暑的拳擊公益課，讓全民健身的熱情在古城愈發(fā)熾熱。