文 | 宇宙

來(lái)源 | 看電視

過(guò)去幾年，綜藝舞臺(tái)上的“姐姐們”一次次走進(jìn)聚光燈：唱跳、競(jìng)技、生活體驗(yàn)，她們用不同的方式證明著女性的力量與可能。

然而，回歸到生活語(yǔ)境中的“姐姐”不只是被光環(huán)圍繞的藝人，她們也可以是與我們有相似困惑、選擇和熱愛(ài)的女性群像。

她綜藝扎堆出現(xiàn)的當(dāng)下，如何讓“姐姐”不只是節(jié)目吸睛的標(biāo)簽，而是能真實(shí)地與觀眾進(jìn)行日常的情感共振？

近期在愛(ài)奇藝播出的觀察類綜藝《姐姐當(dāng)家》試圖用一次生活化的實(shí)驗(yàn)，回答這個(gè)問(wèn)題。

節(jié)目開(kāi)播半個(gè)月，衍生話題如#董璇再婚#、#謝娜張杰真人秀合體#、#王琳穿的是新裙子撿回的是少女心#、#萬(wàn)千惠不再懼怕90后嬌妻標(biāo)簽#等引不少網(wǎng)友關(guān)注，從親密關(guān)系、代際親情、原生創(chuàng)傷、婚姻壓力等多角度，折射出行業(yè)在女性敘事上的新方向。

30+女性的“當(dāng)家”，不是情節(jié)設(shè)定，更是一種主動(dòng)掌握人生節(jié)奏的姿態(tài)。

解構(gòu)“姐姐”身份

多維議題齊開(kāi)火

“姐姐”是一個(gè)多層次、可拆解的社會(huì)身份集合。

《姐姐當(dāng)家》已播出的內(nèi)容中，四名嘉賓敘事重心的側(cè)重有所不同：董璇-離異后再次心動(dòng)、謝娜-老家生活與父母“斗智斗勇”的溫情、王琳-相對(duì)冷清的獨(dú)居狀態(tài)、萬(wàn)千惠-跨越25歲的愛(ài)情以及工作壓力。

由于每位姐姐生活節(jié)奏、人際關(guān)系的不同，節(jié)目通過(guò)四個(gè)風(fēng)格各異的生活片段拋出一些內(nèi)容焦點(diǎn)。

比如愛(ài)情議題之下，可以看到謝娜去張杰演唱會(huì)的臺(tái)前幕后、董璇談離異與再次心動(dòng)、萬(wàn)千惠與三寶愛(ài)情故事的更多面。

一方面，生活觀察類節(jié)目剖離嘉賓的職業(yè)身份，“生活記錄+后采”的形式能夠更好梳理出嘉賓面對(duì)某些事的心路歷程，也增加了姐姐們自我講述的話語(yǔ)權(quán)。

節(jié)目中，謝娜在騎行路上看到街邊景象開(kāi)始回顧北漂的時(shí)光，當(dāng)時(shí)家中遇到經(jīng)濟(jì)危機(jī)，父母還是給予她很大支持，這也為后續(xù)內(nèi)容中她事事想為父母考慮、家庭日常等記錄埋下的伏筆。

再例如董璇曾經(jīng)的婚姻一度引爭(zhēng)議，如今節(jié)目鏡頭中，女兒小酒窩陽(yáng)光可愛(ài)，事業(yè)愛(ài)情雙線并行，也為女性情感關(guān)系再出發(fā)提供了一個(gè)相對(duì)積極與柔和的視角。

另一方面，節(jié)目樣本本身的差異化也為議題鋪設(shè)了更廣的觸發(fā)面。王琳的獨(dú)居日常規(guī)律穩(wěn)定，但時(shí)常出現(xiàn)被孤獨(dú)侵襲的真實(shí)瞬間；萬(wàn)千惠的跨齡愛(ài)情故事，折射出在婚戀市場(chǎng)中女性面對(duì)年齡、身份標(biāo)簽時(shí)的自我調(diào)適。

這些切片化的真實(shí)片段，既提供了細(xì)節(jié)支撐，也讓節(jié)目在情緒與話題之間實(shí)現(xiàn)了雙向驅(qū)動(dòng)。

對(duì)行業(yè)來(lái)說(shuō)，這是一種可借鑒的女性綜藝議題運(yùn)營(yíng)方式——通過(guò)多維身份構(gòu)建多元情緒入口，再用熱點(diǎn)議題實(shí)現(xiàn)裂變式傳播，既能延長(zhǎng)討論周期，也能拓寬受眾觸達(dá)范圍。

更重要的是，在高度生活化的場(chǎng)景中，記錄姐姐們的不同角色：是妻子、母親、女兒，也是職場(chǎng)人、閨蜜，更是不斷積累閱歷并好好生活、探索自我價(jià)值的個(gè)體。

“反常規(guī)”切口

看到她們，看到更多人

“我從小到大沒(méi)睡過(guò)床?！?/p>

王琳面對(duì)鏡頭回憶童年：從小和外婆、外公、舅舅一起長(zhǎng)大，7歲才回到家里，考上戲劇學(xué)院后對(duì)家里的想法是“不會(huì)回來(lái)了”。

近年來(lái)，原生家庭幾乎成為紀(jì)實(shí)類節(jié)目中必談的話題，它不僅深刻影響著嘉賓的性格塑造和人生選擇，也成為觀眾情感共鳴的重要切入點(diǎn)。

《姐姐當(dāng)家》中，另外三名嘉賓都和父母較密切的相處模式和穩(wěn)定關(guān)系，王琳如同一個(gè)“特例”，但也是曾經(jīng)時(shí)代背景下，很多女性成長(zhǎng)痛點(diǎn)的折射。

節(jié)目將其家庭的復(fù)雜與糾葛細(xì)膩呈現(xiàn)，既有童年的缺失與疏離，也有成年后的自我修復(fù)與成長(zhǎng)。這段經(jīng)歷不僅塑造了她獨(dú)特的個(gè)性，也為她如今的獨(dú)居生活埋下情感伏筆。

在首期節(jié)目中與兒子一通電話產(chǎn)生矛盾后，不少網(wǎng)友把“窒息”標(biāo)簽貼向這段母子關(guān)系中。

但隨著節(jié)目敘事深入，觀眾也會(huì)敞開(kāi)不同的視角，多一些理解和思考，而不是堆積情緒去審視一段關(guān)系的表層信號(hào)。

深入生活的拍攝記錄，能夠讓姐姐形象呈現(xiàn)得更立體化，這些“另一面”對(duì)觀眾來(lái)說(shuō)足夠新鮮，就能穩(wěn)定觀看粘性。

比如，經(jīng)典影視片段中風(fēng)風(fēng)火火的雪姨，生活中卻是話少孤單、渴望親子關(guān)系又敏感的中年女性；萬(wàn)千惠和三寶年齡差距比較大，節(jié)目也將視角轉(zhuǎn)向女方父母，挖掘長(zhǎng)輩對(duì)這段跨齡婚姻的看法。

另外，節(jié)目雖是圍繞姐姐們的生活而展開(kāi)，但也記錄下了她們生活環(huán)境里的其他人。

謝娜的“高精力”爸爸一心撲在藝術(shù)團(tuán)的事業(yè)上；董璇和好友佟麗婭放松談心，直擊社會(huì)對(duì)單親媽媽人設(shè)的刻板印象；萬(wàn)千惠公司遇虧空，創(chuàng)業(yè)伙伴等職場(chǎng)同事結(jié)合她的性格、處事態(tài)度等提出理性建議……

于是，我們也能看見(jiàn)更多鮮活有個(gè)性的人，打破了綜藝中或許容易單一的情感線條，也為觀眾提供了多角度的情感認(rèn)同和思考空間。

她綜藝“生活實(shí)景化”進(jìn)行時(shí)

點(diǎn)更多煙火氣，尋關(guān)系與自我

很多影視化手段構(gòu)建出的熟齡女性生活是過(guò)度理想化的：空間永遠(yuǎn)整潔如樣板間，沖突都帶著溫吞濾鏡，情緒與選擇被包裹在精心編排的敘事線里……

但現(xiàn)實(shí)往往充滿著波瀾起伏、瑣碎繁雜，遠(yuǎn)非鏡頭里那樣歲月如歌。

然而，生活是柴米油鹽、關(guān)系博弈與自我抉擇的日常，觀察類綜藝的特征之一便是盡可能貼近生活，用“去舞臺(tái)化”的方式，讓觀眾看到女性在真實(shí)生活中的碰撞與交融。

近年來(lái)，隨著女性話題的多元化和觀眾審美的升級(jí)，她題材不斷分化，除了浪姐這樣的舞臺(tái)類綜N代，今年播出的還有以場(chǎng)景化敘事凸顯親子關(guān)系、多重身份《是女兒是媽媽2》，記錄不同年齡、不同人生階段的女性真實(shí)生活的《我家那閨女2025》。

今年夏天，還有不少脫口秀女演員憑借犀利幽默的風(fēng)格和鮮明的個(gè)性嶄露頭角，成為話題焦點(diǎn)。

她們的崛起不僅豐富了某單一類型舞臺(tái)的女性表達(dá)，也折射出當(dāng)下社會(huì)對(duì)多元女性聲音的強(qiáng)烈渴望。

種種趨勢(shì)背后，觀眾期待的不是單一的“完美女神”形象，而是更多帶有真實(shí)質(zhì)感、敢于表達(dá)多面自我的女性本我。

觀眾視角下，大家不再滿足于表層的光鮮標(biāo)簽，更渴望看到貼近自身經(jīng)歷的真實(shí)故事與復(fù)雜情緒。

行業(yè)認(rèn)知里，平臺(tái)和制作方也開(kāi)始主動(dòng)破題，打破傳統(tǒng)女性形象的刻板印象，塑造立體、多元的女性角色，吸收現(xiàn)實(shí)性、激發(fā)更強(qiáng)的用戶共鳴。

女性聲音的多樣化，恰恰為她綜藝的創(chuàng)作打開(kāi)了新的空間。但越來(lái)越卷的賽道創(chuàng)作難度也不會(huì)小——觀眾既“求真”也“求新”，現(xiàn)實(shí)生活中的沖突往往瑣碎且無(wú)解，大眾對(duì)情緒的耐心和共情能力也有限。

此外，女性多維身份的深度挖掘并非簡(jiǎn)單“拼盤(pán)”，需要敏銳的選題視角與細(xì)膩的敘事技巧。節(jié)目在展現(xiàn)個(gè)體真實(shí)的同時(shí)，還要兼顧觀眾的情感引導(dǎo)，平衡矛盾沖突與溫情連接，避免陷入單調(diào)的“情緒過(guò)山車”或“標(biāo)簽固化”。

與此同時(shí)，市場(chǎng)和平臺(tái)的商業(yè)壓力也不容忽視。現(xiàn)實(shí)題材的“慢熱”特質(zhì)，與流量快速消耗的行業(yè)節(jié)奏時(shí)常沖突，如何在短期內(nèi)制造爆點(diǎn)和持續(xù)話題，成為創(chuàng)作者必須破解的難題。

更深層次的局限還體現(xiàn)在內(nèi)容把控和社會(huì)期待之間的拉鋸。

女性議題往往涉及敏感的社會(huì)話題，如婚姻、性別角色、家庭矛盾等，節(jié)目要在真實(shí)呈現(xiàn)和社會(huì)規(guī)范間找到平衡，避免被簡(jiǎn)單標(biāo)簽化或刻意美化，考驗(yàn)著整個(gè)行業(yè)的創(chuàng)作智慧和勇氣。

創(chuàng)作者要在真實(shí)性、觀賞性、商業(yè)價(jià)值之間精雕細(xì)琢，尋找一種既不過(guò)度理想化，也不流于瑣碎的敘事美學(xué)。

但無(wú)論如何，當(dāng)下大眾認(rèn)知、語(yǔ)言環(huán)境、影視風(fēng)向的變化，都為“她綜藝”提供了廣闊的表達(dá)空間。

期待在未來(lái)，看見(jiàn)更多保持真實(shí)煙火氣、節(jié)奏暢快的女性綜藝，記錄多元背景下生活和成長(zhǎng)女性群體、感受她們的喜怒哀樂(lè)，推動(dòng)社會(huì)包容女性視角的更多可能，也賦予她綜藝更持久的生命力和文化意義。

主編：羅姣姣

文：殷宇星

排版：殷宇星