01

　　我的生活，在兒子上小學(xué)后，被切割成了截然不同的兩種狀態(tài)。

　　沒(méi)上小學(xué)前，我有自己的工作和社交圈子，是家庭事業(yè)兩手抓的職業(yè)女性。

　　兒子上小學(xué)后，為了更好輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，除了上班，我基本都是在家圍著孩子轉(zhuǎn)。

　　如今，兒子上五年級(jí)了，按理說(shuō)，應(yīng)該能讓我少操心了。

　　可我卻沒(méi)有一點(diǎn)輕松的感覺(jué)，反而是深深的挫敗。

　　不知道問(wèn)題是出在哪里，兒子的日常表現(xiàn)很差勁：

學(xué)習(xí)不認(rèn)真，沒(méi)有長(zhǎng)性，寫(xiě)三個(gè)小時(shí)的作業(yè)，能發(fā)一個(gè)小時(shí)的呆。 性格不自覺(jué)，不自律，喊口號(hào)發(fā)誓要好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不了幾天就又回歸老樣子，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。 缺乏榮譽(yù)感，考好考差都跟他無(wú)關(guān)，我一讓做題，多學(xué)一會(huì)兒，就鬧情緒，好像學(xué)習(xí)是給我學(xué)的。

　　我真的氣惱又困惑，想不明白，他怎么就這么不爭(zhēng)氣呢？

　　尤其在輔導(dǎo)作業(yè)，看他理解慢，態(tài)度還不認(rèn)真的時(shí)候，我總會(huì)忍不住情緒失控，對(duì)著他又吼又罵：

你到底在想什么啊，能不能動(dòng)腦子啊！你是豬嗎！ 真是笨，太笨了，我怎么會(huì)生出你這么笨的孩子！ 說(shuō)你多少遍了都不往心里去！真是爛泥扶不上墻！

　　兒子經(jīng)常被我吼哭，委屈的看著我，默不吭聲。

　　深夜，看著兒子熟睡的臉，我也會(huì)心懷愧疚，下決心控制情緒，好好說(shuō)話。

　　可第二天，又會(huì)被兒子的學(xué)習(xí)狀態(tài)氣的火冒三丈，桌子拍的震天響。

　　兒子有些膽小，我一發(fā)火，他是真害怕。

　　慢慢的，兒子變得畏縮又自卑。

　　我發(fā)現(xiàn)，他特別喜歡看我的臉色，小心翼翼的，臉上也很少出現(xiàn)笑容。

　　鄰居阿姨也對(duì)我說(shuō)，不管孩子學(xué)什么樣，還是少罵孩子，畢竟是個(gè)小男孩，都讓你嚇萎靡了。

　　我也不想，可我能怎么辦？他其實(shí)真的不笨，就是對(duì)學(xué)習(xí)不上心，整天得過(guò)且過(guò)地混日子。

　　要是我放任不管，他的學(xué)業(yè)不徹底完了嗎？

　　02

　　看著兒子變得越來(lái)越不自信，精神狀態(tài)也越來(lái)越萎靡，我也意識(shí)到，自己好像確實(shí)做錯(cuò)什么。

　　我也知道自己方法肯定出問(wèn)題了，但根本不知道該怎么改變。

　　我狠下心，讓自己先放下焦慮，靜下心來(lái)去反思，去學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我終于明白問(wèn)題的根源所在。

　　原來(lái)，我在無(wú)意識(shí)中，一步步將兒子推進(jìn)了“標(biāo)簽效應(yīng)”的陷阱！

　　所謂的標(biāo)簽效應(yīng)，是指一個(gè)人被貼上標(biāo)簽后，會(huì)不自覺(jué)地讓自己的行為，和標(biāo)簽一致。

　　也就是說(shuō)，這種貼標(biāo)簽的行為，會(huì)形成導(dǎo)向作用，對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生強(qiáng)烈影響。

標(biāo)簽效應(yīng)，源自二戰(zhàn)期間，美國(guó)心理學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。 當(dāng)時(shí)，因?yàn)楸Σ蛔?，急需一批新兵，但由于缺乏足夠的人員，只能從監(jiān)獄里選一些犯人上前線。 這些犯人沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，還存在缺乏紀(jì)律性，不服從指揮等問(wèn)題。 于是，找來(lái)心理學(xué)家對(duì)他們進(jìn)行戰(zhàn)前訓(xùn)練，讓他們變成合格的士兵。 心理學(xué)家采用的方式很簡(jiǎn)單，就是讓犯人每周給家人寫(xiě)信。內(nèi)容統(tǒng)一制定，講犯人如何努力改過(guò)自新，聽(tīng)從上級(jí)命令，英勇善戰(zhàn)等。 到了戰(zhàn)場(chǎng)上，這些犯人真如信中所說(shuō)的那樣去做了，毫不遜于正規(guī)士兵。

　　心理學(xué)家將這種神奇的轉(zhuǎn)變，總結(jié)為“標(biāo)簽效應(yīng)”。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是外界給自己貼上了什么樣的標(biāo)簽，自己就會(huì)下意識(shí)的朝著這個(gè)方向去做。

　　不管是好的標(biāo)簽，還是壞的標(biāo)簽。

　　很多家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，很容易火眼金睛，一下子就發(fā)現(xiàn)孩子的毛病。

　　他們會(huì)針對(duì)孩子的問(wèn)題，不斷的指出，糾正，嘮叨，教育，打壓，甚至忍不住給孩子貼上“笨，不自律，拖拉磨蹭，不要強(qiáng)”等負(fù)面標(biāo)簽。

　　一旦這些不好的標(biāo)簽被貼上，孩子會(huì)在日積月累的重復(fù)中，不斷強(qiáng)化，自信心也被慢慢消磨。

　　在父母的言語(yǔ)暗示中，孩子會(huì)陷入到一種——我就是這樣的人，我就是笨的負(fù)面心態(tài)中。

　　時(shí)間久了，孩子會(huì)陷入自卑和消極的情緒中，不相信自己能做好，能改變。

　　慢慢的，真就朝著父母否定的方向走了，變成了一個(gè)徹底的笨蛋，差生。

　　兒子，就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)被我貼滿(mǎn)了負(fù)面標(biāo)簽，喪失了自信和動(dòng)力。

　　明白了問(wèn)題出現(xiàn)的前因后果，我也就明白了，該如何引導(dǎo)、教育孩子。

　　03

　　1、善用“標(biāo)簽效應(yīng)”，在生活中逐漸引導(dǎo)孩子朝著期待的方向改進(jìn)

　　每個(gè)孩子的心中，都有一顆求好的種子。

　　關(guān)鍵在于，父母能否發(fā)現(xiàn)它，并用欣賞的目光持續(xù)澆水，讓它發(fā)芽開(kāi)花。

　　標(biāo)簽效應(yīng)，就是很好的養(yǎng)育工具。

　　不斷打壓孩子，給孩子貼上“懶笨差”的負(fù)面標(biāo)簽，會(huì)讓孩子求好的心慢慢萎縮；

　　而持續(xù)鼓勵(lì)孩子，夸獎(jiǎng)孩子獨(dú)有的特點(diǎn)和長(zhǎng)處，則會(huì)讓孩子在正面標(biāo)簽的引導(dǎo)下，追求做的更好。

　　這就是標(biāo)簽效應(yīng)的力量。

　　一位心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人生來(lái)就喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)的話，被人夸獎(jiǎng)。

　　那些優(yōu)秀的孩子背后，往往站著善于鼓勵(lì)孩子的家長(zhǎng)。

　　所以，善于利用標(biāo)簽效應(yīng)，可以激發(fā)孩子內(nèi)心的求好心理，認(rèn)定自己“一定能行”。

　　進(jìn)而付出更多的努力，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　這樣的孩子，哪怕遇到困難和挫折，也會(huì)相信自己，給自己打氣。

　　如同心理學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)切┤艘粯?，認(rèn)為自己是什么樣的人，就真的會(huì)變成什么樣。

　　2、盡量不給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽，即使必須批評(píng)，也要“對(duì)事不對(duì)人”

　　很多家長(zhǎng)給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽，往往是無(wú)意識(shí)的。

　　看著孩子暴露出的問(wèn)題，比如做事拖拉，學(xué)習(xí)不積極，缺乏時(shí)間觀念，懶散不自律等等，很容易張口就來(lái)。

　　殊不知，父母的語(yǔ)言是一種強(qiáng)有力的暗示。

　　家長(zhǎng)越強(qiáng)化孩子的缺點(diǎn)，越強(qiáng)調(diào)孩子的問(wèn)題，孩子就越會(huì)被“洗腦”，放任自己真的變成那種人。

　　以前，我就是這樣的家長(zhǎng)，不斷否定、打壓孩子。

　　我覺(jué)得自己說(shuō)的沒(méi)問(wèn)題，畢竟這些毛病是兒子真實(shí)存在的。

　　我的本意，也是為了孩子好，希望他能意識(shí)到自己的毛病，知錯(cuò)就改，知道努力。

　　但我沒(méi)意識(shí)到，這種持續(xù)的負(fù)面暗示，打擊了孩子的自信。

　　兒子變得害怕犯錯(cuò)，害怕做不好，內(nèi)心充滿(mǎn)挫敗，痛苦焦慮。

　　持續(xù)的否定，讓兒子認(rèn)為，自己再怎么努力，都無(wú)法滿(mǎn)足媽媽的期待。

　　他干脆放棄了努力，變得自暴自棄。

　　孩子對(duì)自我的評(píng)價(jià)體系非常脆弱，如果在成長(zhǎng)過(guò)程中，得不到父母的鼓勵(lì)和認(rèn)可，會(huì)變得自卑壓抑，很難接納自我。

　　到了青春期，這種打壓和否定，還會(huì)成為孩子叛逆的導(dǎo)火索，進(jìn)一步破壞親子關(guān)系，讓管教完全失控。

　　因此，再批評(píng)兒子時(shí)，我不再隨意否定，而是“對(duì)事不對(duì)人”。

　　做不出來(lái)題，我不會(huì)說(shuō)：你太笨了，豬腦子嗎？

　　而是說(shuō)：

現(xiàn)在的題確實(shí)不簡(jiǎn)單，你可能暫時(shí)覺(jué)得困難，但學(xué)會(huì)一道是一道，慢慢你就不覺(jué)得難了。

　　他磨蹭拖延，我也不再直接訓(xùn)斥：你這孩子怎么屢教不改，真是一身毛??！

　　而是站在他的角度，去化解他的焦慮情緒：

是不是不太想寫(xiě)作業(yè)？媽媽小時(shí)候也不愛(ài)寫(xiě)。這不是你一個(gè)人的問(wèn)題，不過(guò)想想你每次寫(xiě)起來(lái)后一氣呵成的感覺(jué)，是不是也不錯(cuò)？開(kāi)始了就好了。

　　兒子逐漸發(fā)現(xiàn)，媽媽不會(huì)揪著一個(gè)問(wèn)題，對(duì)他窮追猛打，人身攻擊。

　　而是愿意跟他站在一起，去面對(duì)、解決問(wèn)題。

　　他的內(nèi)耗和逃避情緒都大大減輕，卸下了心理負(fù)擔(dān)，面對(duì)學(xué)習(xí)和做事也不再充滿(mǎn)抗拒。

　　啟動(dòng)起來(lái)了，也就進(jìn)入了正面積極的循環(huán)。

　　3、多貼“正面標(biāo)簽”，改善孩子的自我認(rèn)知，提升孩子的積極性、內(nèi)在動(dòng)力

　　天底下，沒(méi)有人會(huì)比父母更愛(ài)孩子。

　　但也是父母，最容易拿放大鏡去看待孩子的缺點(diǎn)，糾正孩子的問(wèn)題。

　　人無(wú)完人，孩子也是一樣，有缺點(diǎn)，有長(zhǎng)處。

　　我們應(yīng)該做的，是帶著欣賞的目光，去看見(jiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)。

　　只有這樣，才能不斷提升孩子的自尊心，自信心，以及做事的積極性和內(nèi)在動(dòng)力。

　　一位教育專(zhuān)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：教育的本質(zhì)，是讓潛力得到最大發(fā)揮。

　　如果我們希望孩子能不斷進(jìn)取，自覺(jué)自律，擁有越挫越勇的心態(tài)，那就要多給他們貼上這些正面的標(biāo)簽，讓孩子相信自己“肯定能行”。

　　當(dāng)我覺(jué)得兒子笨時(shí)，不再脫口而出“豬腦子，笨的要命”，而是鼓勵(lì)他多想一想，再試一試：

你現(xiàn)在就是一時(shí)卡住了，等你捋順了就會(huì)一通百通。你小時(shí)候可聰明了，媽媽相信你想學(xué)什么，都能學(xué)好。

　　兒子有些懷疑的望著我，但神情明顯輕松了很多。

　　在他逃避學(xué)習(xí)時(shí)，我也不罵他“爛泥扶不上墻”，而是關(guān)心：

是不是有點(diǎn)累，先休息一會(huì)兒，等你準(zhǔn)備好了再寫(xiě)。 等你開(kāi)始啟動(dòng)了，肯定會(huì)寫(xiě)的又快又好。

　　慢慢的，兒子在我不斷的打氣和正面鼓勵(lì)下，有了明顯的變化。

　　他開(kāi)始相信我“洗腦”的那些積極的標(biāo)簽：聰明，用心，認(rèn)真，只要想做就沒(méi)有做不好的.....

　　他也真的朝著這個(gè)方向努力起來(lái)。

　　每天放學(xué)，拖拉磨蹭的時(shí)間越來(lái)越短，不用我提醒，就開(kāi)始主動(dòng)寫(xiě)作業(yè)。

　　遇到難題，也愿意相信自己，開(kāi)動(dòng)腦筋，總能做出來(lái)。

　　沒(méi)到3個(gè)月，兒子就好像脫胎換骨一般，有了顯著的改善。

　　雖然成績(jī)沒(méi)有大幅度的提升，但一次考的比一次好，這種每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的成就感，又強(qiáng)化了兒子的自信。

　　他開(kāi)心的告訴我，原來(lái)認(rèn)真努力，可以感覺(jué)這么好！

　　看著他神采飛揚(yáng)的神情，跟之前的萎靡畏縮簡(jiǎn)直判若兩人，我也發(fā)自?xún)?nèi)心的高興！

　　作為家長(zhǎng)，我們一定要重視對(duì)孩子的評(píng)價(jià)。多鼓勵(lì)，多給孩子貼正面標(biāo)簽，孩子也會(huì)在愛(ài)和期待里，長(zhǎng)成我們希望的樣子。