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你上班痛苦的根源是,拿100%的人生只換了生存

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認(rèn)知升級(jí)|人性故事|成事心理|財(cái)富思維

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哈嘍,你好呀,我是陪你一起變好的瑩學(xué)姐!


累計(jì)發(fā)表:第343篇

微信:brokerly

作者:Lindsay 劉瑩

又到了周一,全世界的打工人都在“上班喪”里掙扎。

多數(shù)人的喪,不是工作太難,而是沒(méi)能在其中找到點(diǎn)燃熱情的興奮點(diǎn),拿100%的人生只換了生存。

那些不排斥上班的精英,靠的從不是硬抗,而是找到了讓自己主動(dòng)投入職場(chǎng)的興奮點(diǎn)。

價(jià)值感缺失

管理學(xué)家彼得·德魯克在《卓有成效的管理者》中寫(xiě)道:“一個(gè)人的價(jià)值,在于他為組織創(chuàng)造的貢獻(xiàn),更在于他在工作中獲得的成長(zhǎng)?!?/p>

好工作從不只是“賺一份工資”,而是幫助我們成長(zhǎng),變得“更值錢(qián)”。

就像華為“天才少年”張霽,剛?cè)肼氊?fù)責(zé)芯片研發(fā),在工作中不僅接觸到行業(yè)最頂尖的技術(shù),還有資深的導(dǎo)師帶教,短短三年,就成長(zhǎng)為核心項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人。

好工作能讓我們每天都比昨天強(qiáng)一點(diǎn),哪怕有壓力也是成長(zhǎng)型壓力,而非消耗性壓力。

再比如“燃燈校長(zhǎng)”張貴梅,在貧困山區(qū)創(chuàng)辦女子學(xué)校,薪資微薄、條件艱苦,卻讓無(wú)數(shù)女孩走出大山,改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)。

她說(shuō):“每當(dāng)看到這些女孩考上大學(xué),所有辛苦都值得。”

這種被需要的價(jià)值感,比任何回報(bào)都更能讓人堅(jiān)定。

相反,有些工作看起來(lái)很穩(wěn)定,卻像“溫水煮青蛙”,每天做同樣的事,學(xué)不到新技能,看不到成長(zhǎng)和晉升空間,幾年下來(lái),人沒(méi)有進(jìn)步,反而失去了應(yīng)對(duì)變化的能力。

心里學(xué)家馬斯洛的“需求層次理論”早就指出,自我實(shí)現(xiàn)是人的最高需求,而這種需求在工作中的體現(xiàn)就是被需要的價(jià)值感,中年職場(chǎng)的喪,就在于找不到“我做的事有意義”。

拿時(shí)間換錢(qián),拿錢(qián)換生存,卻不知靈魂也需要滋養(yǎng)。

情感缺失

在《百歲人生》這本書(shū)里講到,人均壽命突破80歲是常態(tài),在長(zhǎng)壽時(shí)代,傳統(tǒng)三段式“受教育-工作-退休”三段式模式不再適用,為了足夠的養(yǎng)老金儲(chǔ)備,人們或?qū)⒐ぷ鞯?0甚至80歲。

我們一生花在工作上的時(shí)間太多了,追業(yè)績(jī)拼效率,以至于過(guò)度擠壓陪伴家人、朋友、培養(yǎng)興趣愛(ài)好的時(shí)間。

作家在《瓦爾登湖》這本書(shū)里寫(xiě)“我們大多數(shù)人過(guò)著平靜的絕望生活。”這份絕望是,等忙完這陣就陪你的空頭承諾。我們錯(cuò)過(guò)了孩子的家長(zhǎng)會(huì),錯(cuò)過(guò)和朋友的約會(huì),沒(méi)有時(shí)間陪父母好好吃一頓飯。

稻盛和夫一生創(chuàng)辦過(guò)兩家世界500強(qiáng)企業(yè),卻不會(huì)讓工作擠壓占據(jù)家庭的時(shí)間,每天雷打不動(dòng)的陪妻子吃晚餐,周末帶孩子去公園玩耍。他說(shuō):“工作是為了更好地生活,不是讓生活為工作讓路。

而我們大部分人都在虛假的忙碌里,錯(cuò)過(guò)了真正重要的人生。

父母會(huì)老去,朋友會(huì)疏遠(yuǎn),孩子會(huì)長(zhǎng)大,情感的窟窿一旦形成,再想補(bǔ),就晚了。

經(jīng)濟(jì)缺失

管仲在《管子》里提到“倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié),衣食足而知榮辱”?,F(xiàn)實(shí)的世界里,打工就是為了賺錢(qián),錢(qián)是大部分人工作的動(dòng)力,大大方方的承認(rèn)自己愛(ài)錢(qián),這沒(méi)什么丟臉。

就像瑩以前上班,工資固定,沒(méi)動(dòng)力。

自由職業(yè)以后,一想到是為自己打工,干的多賺的多,自然工作起來(lái)就帶勁兒了。

工作的本質(zhì),拿時(shí)間換錢(qián),再拿錢(qián)去做自己喜歡的事。

亞當(dāng)斯密在《國(guó)富論》里說(shuō):“財(cái)富的本質(zhì)是讓人擁有選擇的自由,而不是被物質(zhì)奴役”。

太多打工被人把“賺錢(qián)”當(dāng)成了人生的唯一目標(biāo),每天加班、周末也在趕項(xiàng)目,一邊抱怨待遇不夠好,一邊又忍不住為非必要的欲望買(mǎi)單。

把100%的時(shí)間都花在追著物質(zhì)跑上,像轉(zhuǎn)軸上的倉(cāng)鼠。

馬斯洛的需求層次中提到,人的需求是有層次的,但無(wú)限的欲望,會(huì)讓人永遠(yuǎn)停留在底層。

我們現(xiàn)在每個(gè)人的生活可都比以前好太多了,真正讓我們吃飽飯也就才60年的時(shí)間,吃飽穿暖在那時(shí)已是奢侈。

為什么越好的物質(zhì)條件越讓人不滿(mǎn)足呢?

是因?yàn)槲覀兛傇诔百?gòu)買(mǎi)并不必需的商品,月薪8000的人,需要的是2000的房租、2000的飯費(fèi)、交通和必需的通信支出,剩下的去做儲(chǔ)蓄。而非買(mǎi)1萬(wàn)的包,打卡千元消費(fèi)的網(wǎng)紅餐廳。

經(jīng)濟(jì)不足的真相,一半是待遇,而一半是不知足。

破局之道

1.賺錢(qián)和熱愛(ài)并不對(duì)立

很多中年人不敢碰“天賦”,總覺(jué)得“要做就得全職干,不然就是瞎折騰”。于是有了一大批裸辭族,但心理學(xué)大師榮格早就在《心理類(lèi)型》里說(shuō):“個(gè)體化不是脫離現(xiàn)實(shí)的幻想,而是在世俗框架里,活成完整的自己。

真正的天賦使命,從不是讓我們放棄生存去賭一把,而是在安穩(wěn)里,給熱愛(ài)留一塊“試驗(yàn)田”。

就像愛(ài)因斯坦,26歲時(shí)他是瑞士專(zhuān)利局的普通職員,每天做著重復(fù)的文件審核工作,這是他80%的生存基礎(chǔ),但他從沒(méi)丟過(guò)對(duì)物理的熱愛(ài),每天下班回家,就鉆進(jìn)小房間研究相對(duì)論,周末泡在圖書(shū)館查資料,這是他20%的靈魂投入。

沒(méi)人知道這個(gè)“按部就班的職員”,正在用業(yè)余時(shí)間撬動(dòng)整個(gè)物理學(xué)界的革命。直到1905年,他發(fā)表《狹義相對(duì)論》,震驚世界時(shí),還在專(zhuān)利局上班。

再比如2023年雨果獎(jiǎng)中國(guó)作家海漄憑借《時(shí)空畫(huà)師》獲得最佳短中篇小說(shuō)獎(jiǎng),而他在招行深圳分公司做著一份普通的職員工作。

他說(shuō):“周六日也經(jīng)常加班,只是晚上回家以后,把刷手機(jī)和看短視頻的時(shí)間花到了寫(xiě)作上?!?/p>

瑩也是在本職工作崗位上兼職了一年,才從小白轉(zhuǎn)行為一名自由的家庭財(cái)務(wù)規(guī)劃師。

我們總為自己的平庸冠以忙碌的借口,殊不知為熱愛(ài)留一點(diǎn)時(shí)間,才能讓你的天賦使命得以綻放。

2.設(shè)立情感專(zhuān)屬時(shí)間

像對(duì)待工作一樣,認(rèn)真對(duì)待身邊的人,儲(chǔ)蓄你的情感賬戶(hù)。

我們可以每天預(yù)留專(zhuān)屬“家庭時(shí)間”,30分鐘里放下手機(jī),認(rèn)真陪孩子玩游戲,和愛(ài)人一起運(yùn)動(dòng)、聊天,和閨蜜喝個(gè)下午茶,和兄弟打場(chǎng)球。

就像比爾蓋茨,每周都會(huì)安排“家庭日”,帶家人旅行、做公益,當(dāng)你有意識(shí)把陪伴時(shí)間寫(xiě)進(jìn)“日程表”,它們就不會(huì)被工作隨意擠壓。

人要在幸福感的驅(qū)動(dòng)下才能身心健康的更好投入到工作里。

我們還可以向家人傳遞愛(ài)意,睡前為孩子閱讀10分鐘,每日用一份鼓勵(lì)帖促進(jìn)與孩子的情感連接,給許久沒(méi)見(jiàn)的朋友打個(gè)電話,專(zhuān)注互動(dòng),讓對(duì)方感到你的在乎。

情感不需要盛大的儀式,而是真實(shí)的陪伴。

情感的桶裝滿(mǎn),幸福才會(huì)滿(mǎn)溢。

3.給需要兜底,給欲望設(shè)限

《百歲人生》提到一個(gè)觀點(diǎn)我很認(rèn)同,長(zhǎng)壽時(shí)代,財(cái)務(wù)規(guī)劃不是“賺更多”,而是“花更少”。

財(cái)務(wù)規(guī)劃從來(lái)不是極致?lián)杆训氖″X(qián),而是分清需要和欲望清單,把錢(qián)花在刀刃上。

先列出必需開(kāi)支,如50%用于房租房貸、飲食、醫(yī)療險(xiǎn)等必須支出,再把剩下的錢(qián)分出三個(gè)賬戶(hù),30%做長(zhǎng)期儲(chǔ)蓄復(fù)利升值,為孩子的教育、我們的養(yǎng)老,儲(chǔ)備一只能下蛋的金鵝。

10%做夢(mèng)想賬戶(hù),滿(mǎn)足我們一次旅行、一個(gè)包的欲望支出。

10%為親人朋友回饋,買(mǎi)禮物或聚餐,儲(chǔ)備我們的感情賬戶(hù)。

這樣既沒(méi)有委屈生活,也讓我們的段中長(zhǎng)期目標(biāo)都得到滿(mǎn)足。

好的財(cái)務(wù)規(guī)劃就像給人生裝剎車(chē),不讓物質(zhì)拖垮生活,也不讓欲望吞噬未來(lái)。在既定的軌道上不會(huì)因突然的風(fēng)險(xiǎn)脫軌,更能讓駛向幸福的列車(chē)穩(wěn)步向前。

4.從解決小問(wèn)題開(kāi)始,讓天賦慢慢開(kāi)花

中年升級(jí)之路,不必破釜沉舟,別把喜歡和天賦當(dāng)成奢侈品。

就像愛(ài)因斯坦和銀行職員作家海漄一樣,為靈魂留出20%的空檔,不必辭掉工作。比如你喜歡寫(xiě)作,就每天早起1小時(shí)寫(xiě)短文;喜歡做手工,就周末花3小時(shí)琢磨;喜歡攝影,就下班路上拍幾張街景,持續(xù)投入,讓天賦慢慢生長(zhǎng)。

從“解決小問(wèn)題”開(kāi)始,讓我們,讓我們的熱愛(ài)有“實(shí)用價(jià)值”。

比如喜歡收納,就先幫朋友整理衣柜;喜歡做飯,就先給同事帶便當(dāng);喜歡理財(cái),就先幫家人規(guī)劃收支。

當(dāng)你的熱愛(ài)能幫別人解決問(wèn)題時(shí),它自然能變成自由的“飯票”。

中年不是“放棄熱愛(ài)”的年紀(jì),而是“讓熱愛(ài)落地”的年紀(jì)。這個(gè)年紀(jì)的我們思想更加成熟,具備了一定的物質(zhì)基礎(chǔ),是最好的探索自我成長(zhǎng)的年紀(jì)。

當(dāng)我們找到“我喜歡”和“世界需要”的連接點(diǎn),也便找到了天賦使命。不要急著辭職,別怕別人說(shuō)“折騰”,從每天1小時(shí)的“靈魂時(shí)間”開(kāi)始——去寫(xiě)、去畫(huà)、去做你喜歡的事。用“能賺錢(qián)的熱愛(ài)”代替“將就的工作”。

中年不是下坡路,而是人生的“第二春”。

最重要的是你要相信,渺小如我也配去過(guò)我想過(guò)的生活,那是造物主賦予我們每個(gè)人與生俱來(lái)的權(quán)利。

關(guān)注瑩,分享搞錢(qián)、變強(qiáng)的頂級(jí)成事心理學(xué)。


我是瑩學(xué)姐,80后,畢業(yè)于
天津大學(xué)的985碩士
,獨(dú)立保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人,軍嫂,愛(ài)讀書(shū)愛(ài)思考,家有女寶一枚,我倆都是書(shū)蟲(chóng)。鏈接:18920218832,微信電話同。

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