飲茶之風(fēng)，始于南方，以后南俗北來，但北方長期無法生產(chǎn)，只能自產(chǎn)茶區(qū)舶入，直到清末，茶葉仍屬貴重之物，普通人難以問津。

有需要又難滿足，促進(jìn)了代用品的開發(fā)，故老北京有“四大茶”之說，即：茶湯、面茶、油茶和杏仁茶。

油茶是將面粉炒黃，加入芝麻、桂花和牛骨髓油，食用時(shí)加白糖，開水沖成漿，它原本是商人長途旅行時(shí)的速食品，因方便、營養(yǎng)且美味，以后成為軍糧，從此流入民間。

杏仁茶用杏仁、大米、糯米熬制而成，來自南方，有益脾胃。

面茶是糜(音如梅，不讀靡)子面熬成糊，加入芝麻醬和芝麻鹽，芝麻醬需用香油調(diào)開，今天多用開水，軟度不夠，有苦澀味，此外芝麻鹽中必用姜粉，清代竹枝詞中有“午夢(mèng)初醒熱面茶，干姜麻醬總須加”，未見姜粉，則不正宗。

茶湯與油茶原料相同，都是糜子，它與面茶有兩點(diǎn)區(qū)別，一是開水沖成，二是甜口，而面茶是咸口。茶湯制作更方便，用龍壺沖成，表演性強(qiáng)，明代已在北京流行，有“翰林院文章，太醫(yī)院藥方。光祿寺茶湯，武庫司刀槍”之說。茶湯碗底放糜子粉，上覆糖漿與桂花鹵，開水需直沖碗底，將糜子粉燙熟，且不能外溢，有一定技巧。

除油茶外，另三茶都是補(bǔ)益腸胃之物。糜子又叫黍子，即大黃米，古人多用來釀酒，有黏性和不黏之分，黏性產(chǎn)量低，但味道好，過去多用來做黃米年糕，滋味勝于江米，是祭祀時(shí)的重要祭品。

春秋時(shí)孔子見魯哀公，哀公賞賜給他糜子飯和桃，孔子猶豫了一下，先吃掉糜子飯，然后吃桃，哀公說：這飯不是用來吃的，而是用來擦掉桃上細(xì)毛的?？鬃诱f，黍?yàn)槲骞戎祝覟榱?，豈能用賤物去擦貴物呢?

糜子適合干旱地帶種植，但產(chǎn)量非常低，此外空殼率高，一般在10%左右，甚至達(dá)到20%，雖有雜交良種，但容易退化，此外加工起來很麻煩，所有后來種植它的人越來越少。但糜子營養(yǎng)價(jià)值頗高，成吉思汗用為軍糧，全軍免于疾病，《名醫(yī)別錄》記載：糜子“入脾、胃經(jīng)”，功能“和中益氣、涼血解暑”。

腸胃疾病是對(duì)古人威脅最大的疾病，20%的孩子會(huì)在6歲之前夭折，人均壽命只有30-40歲，古人不明白是細(xì)菌在威脅生命，只能把戰(zhàn)勝疾病的期望寄托在食物上，飲茶需用開水，減少了腸胃疾病，古人誤以為茶能養(yǎng)生，在找不到茶的地方，他們千方百計(jì)尋找代用品，“四大茶”因此得到青睞，而它們恰好也需要開水，也有減少細(xì)菌感染的功效。

雖然老北京喜歡喝面茶，不過也常拿它開玩笑，說“你可真是碗面茶”，意思是一個(gè)人滿腦子糨糊，是個(gè)蠢貨。

（材料引自《北京地方志?人民生活志》）

附：老北京“四大茶”的制作方法

老北京有“四大茶”--油茶、面茶、杏仁茶、茶湯。

一、老北京油茶

油茶也是北京小吃中的滋補(bǔ)佳品，它是用面粉放入鍋內(nèi)炒到顏色發(fā)黃，麻仁也炒至焦黃，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均勻，然后將搓得均勻的面茶放在碗內(nèi)，加上白糖，用開水沖成漿糊狀即可。油茶味道甜美，可作為早餐或午點(diǎn)，很受百姓喜愛。

油茶的制作方法：

原料：

大米400克、紅辣椒面10克、糯米100克、生姜25克、標(biāo)準(zhǔn)粉250克、蔥花25克、菜油150克、蘇打粉3克、芝麻150克、干淀粉25克、腌大頭菜50克、雞蛋15個(gè)、川鹽75克、麻油15克、花椒5克。

做法：

1.鍋內(nèi)放清水3千克，燒開后放入10克姜塊，一根生蔥(挽結(jié))，水沸撇去浮泡，撈去蔥、姜，然后將鍋端離火口10分鐘，再將磨好的大米，糯米粉攪入水中。鍋再置旺火上燒開，移放微火上煨熟成油茶糊。 2.標(biāo)準(zhǔn)粉500克放鹽5克、蘇打3克，加清水200克，調(diào)勻揉好，靜置1小時(shí)，再搓成條狀，刷上菜油，盤條發(fā)汁。鍋內(nèi)放菜油燒至七成油溫時(shí)，將發(fā)汗后的面扯成50克重的節(jié)，拉成細(xì)如麻繩的線條，卷曲入油鍋炸成油茶馓子。 3.菜油下鍋燒熟后，分別舀入花椒粒、辣椒面中，制成椒油、紅油。芝麻炒熟搟成細(xì)面，大頭菜剁面細(xì)粒，生姜15克剁成末。 4.吃時(shí)，先將雞蛋打入碗中攪散(每碗1個(gè))，再將油茶糊舀入碗中與蛋液和勻，放鹽、芝麻面、椒油、紅油、麻油、姜末、大頭菜粒及蔥花，油菜湖面上放入捏碎的馓子。 特點(diǎn)：味咸鮮香帶辣，宜早點(diǎn)、夜宵，冬季食之尤佳。

二、老北京面茶

老北京面茶顏色鮮黃，質(zhì)地細(xì)膩，味道香濃，是一道非?？煽诘娘L(fēng)味小吃。

面茶的制作方法：

原料：小米面或糜子面、芝麻醬、香油、芝麻、咸鹽。

做法：

1．準(zhǔn)備工作：用搟面杖把芝麻碾碎，然后放入少許咸鹽拌成芝麻鹽。然后在芝麻鹽中倒入少許香油，因?yàn)橹ヂ獒u很干，這樣經(jīng)過香油的稀釋，味道會(huì)更加的香濃。 2．接下來就可以下鍋了。 （1）首先把適量的小米面或糜子面倒入鍋中，用少許的涼水調(diào)成面糊，等到面糊調(diào)勻后再根據(jù)您所需要的量加水，注意不要太稀了，但一定要用涼水。 （2）接下來就可以上火熬制了，熬的時(shí)候要不停的攪拌，否則很容易粘鍋。 （3）等到快開鍋時(shí)改小火接著熬，用小火熬制的時(shí)間可以稍長些，不過仍然需要不停的攪拌。那么面茶需要熬到什么程度呢？可以盛一勺面茶再倒入鍋中，當(dāng)面茶已經(jīng)很粘稠，又很容易倒出來的時(shí)候，就可以關(guān)火了。 3．然后在盛入小碗的面茶上澆上一層芝麻醬，再在芝麻醬上撒上一些芝麻鹽，這樣一碗老北京風(fēng)味小吃--面茶就做好了。喝面茶的講究：不用筷子，也不用勺子，一手端碗，沿著碗邊轉(zhuǎn)圈喝。

三、老北京杏仁茶

杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種風(fēng)味小吃。它選用精制杏仁粉為主料，用龍鳳銅制大壺?zé)频姆兴疀_制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄干，枸杞子，櫻桃，白糖等十余種佐料。色澤艷麗，香味純正，是滋補(bǔ)益壽的佳品。

杏仁茶的制作方法：

原料：杏仁、糖桂花、大米、糯米、白糖

做法：

1.將大米、糯米混合一起洗凈，用涼水浸泡2小時(shí); 2.杏仁用溫水浸泡15分鐘取出，搓掉黃皮，洗干凈與大米、糯米一起加涼水250克磨成稀糊狀; 3.涼水入鍋，用旺火燒沸，將稀糊倒入鍋中，沸騰5分鐘即成杏仁茶，隨即舀入桶中保溫。 4.食用時(shí)，將杏仁茶盛入碗中，放上白糖和糖桂花汁便可。

四、老北京茶湯

茶湯相傳源于明代，因用水沖熟，如沏茶一般，故名茶湯。如今，茶湯主要有山東茶湯和北京茶湯兩種。其中，北京茶湯更是傳統(tǒng)風(fēng)味小吃，味甜香醇，色澤杏黃，味道細(xì)膩耐品。除此之外，還有幾首歌曲也取用了這一詞匯。

北京茶湯因用龍頭嘴的壺沖治，又叫龍茶。北京茶湯味甜香醇，色澤杏黃，味道細(xì)膩耐品。清嘉慶年間的《都門竹枝詞》中有“清晨一碗甜漿粥，才吃茶湯又面茶”。老北京講究喝前門外的聚元齋和天橋的茶湯李。

1997年12月北京天橋茶湯李飲食店制作的茶湯，被中國烹飪協(xié)會(huì)授予首屆全國中華名小吃稱號(hào)。

過去北京街頭賣茶湯的小販，他們用大銅壺現(xiàn)場(chǎng)沖出的各種味道的茶湯香甜可口，老少皆宜，是休閑小食，也可做早餐之用。老天橋附近的“茶湯李”較為著稱。

茶湯的制作方法：

原料：糜子米500克，紅糖200克，白糖100克，糖桂花10克，金糕丁、青梅丁各適量。

做法：

1、先將糜子米淘洗干凈，用涼水浸泡2-3小時(shí)，碾成面，然后過細(xì)籮，即成糜子面。 2、將茶湯壺內(nèi)的水燒開。 3、取小碗1個(gè)，先倒入50克開水和10克涼水?dāng)嚭鸵幌?，再放?/10的糜子面調(diào)成面糊，然后左手端著盛面糊的碗緊對(duì)著茶壺嘴，右手握著壺把子將壺傾斜，使壺內(nèi)的開水順著壺嘴沖入碗內(nèi)。這時(shí)速將碗與壺嘴由近而遠(yuǎn)地拉大距離，以加大水的沖力，以使面糊沖得均勻;隨后又由遠(yuǎn)至近，面糊即沖成杏黃色的茶湯。 4、沖好一碗后，即在茶湯上撒上紅糖20克、白糖10克和糖桂花1克。也可再撒些金糕丁、青梅丁之類的食品。本配料用量可制作10碗。

特點(diǎn)：本品質(zhì)地細(xì)膩，味道甜香，系北京茶食小吃，回民風(fēng)味。因?qū)⑼敕圻^來而茶湯不灑，故有此“扣碗茶湯”之稱。

茶湯有兩個(gè)特色：一是烹調(diào)方法特殊，用開水沖的方法將茶湯沖熟;二是用具特殊，使有一把銅制大茶壺，壺高60厘米，直徑50厘米，壺嘴細(xì)長，壺內(nèi)四周貯水，中間空如爐膛，將燃煤放入膛內(nèi)，把水燒開，即可用以沖熟茶湯。

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