江西
新加坡姐妹注意！姨媽期拖成 "馬拉松"？非經(jīng)期突然 "血 崩"？別慌！這可能是身體在求救?
最近收到好多姐妹私信說自己月經(jīng)亂成一團(tuán)：要么淋漓不盡十多天，要么非經(jīng)期突然量多如注，墊著最長的衛(wèi)生巾都怕側(cè)漏，真的又焦慮又尷尬
新加坡貢 方堂的丘保潤老爺子說，這叫 "崩 漏"—— 簡單說就是非經(jīng)期大量出血（崩）或淋漓不盡（漏）。尤其在新加坡這種濕熱氣候 + 快節(jié)奏生活下，女生更易中招?
為啥好好的姨媽會變成 "失控模式"？
1? 脾太累了?
打工人 + 家庭主婦雙重身份壓身，思慮過度讓脾 "罷工" 了！脾就像身體里的 "堤壩"，虛弱了就會 "漏水"，血液止不住。
2? 腎氣被熬干了
熬夜趕報(bào)告、追劇停不下來... 作息亂成一團(tuán)，腎氣嘩嘩流失！腎是 "把關(guān)的"，它累了，月經(jīng)自然就失控了～
3? 身體 "上火" 太嚴(yán)重
新加坡氣候本來就濕熱，再加上工作壓力大情緒差，或者忍不住吃辣喝冰，身體里就像燒開水一樣 "沸騰"，血液自然要 "往外冒"
4? 瘀血堵在里面了?
經(jīng)期沒好好調(diào)理，或者產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)，瘀血堵在子宮里，新血無路可走只好 "另尋出路"
日常護(hù) "姨 媽" 小貼士：
拒絕冰飲辛辣新加坡再熱也別貪涼，減少濕熱堆積
別再熬夜刷手機(jī)啦23 點(diǎn)前睡覺，給腎氣 "充電"
壓力大時一定要及時疏解♀肝郁會化火，情緒影響姨媽哦
定期做調(diào)理強(qiáng)化脾腎功能才是治本之道
姐妹們要記住，月 經(jīng)是女性健康的 "晴雨表"如果出現(xiàn)異常出 血，千萬別忍著！嚴(yán)重的 "崩 漏" 可能會導(dǎo)致貧血、虛脫哦～
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