驕陽似火

擋不住青春的熱血

汗水淋漓

磨不滅成長的決心

近日

某中心抽調(diào)骨干士兵

圓滿完成

北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校新生軍訓(xùn)任務(wù)

隊(duì)列訓(xùn)練塑紀(jì)律

軍體拳術(shù)強(qiáng)體魄

拉歌比賽燃激情

國防教育潤初心

一系列豐富課程

幫助新生快速適應(yīng)高中節(jié)奏

技能精研：把每個(gè)動作練成“標(biāo)準(zhǔn)模板”

隊(duì)列是軍訓(xùn)的“第一課”

更是培塑紀(jì)律觀念的關(guān)鍵

教官們以“毫米級”標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化訓(xùn)練

轉(zhuǎn)體角度必須精準(zhǔn)至90度

步伐距離穩(wěn)定在75厘米

每一個(gè)抬手、每一次落腳

都反復(fù)校準(zhǔn)

確保教給新生的每一個(gè)動作

都規(guī)范統(tǒng)一、整齊劃一

軍體拳訓(xùn)練中

組訓(xùn)官兵分組對練、逐招摳細(xì)節(jié)

出拳要“轉(zhuǎn)腰送肩”

保證力度直透拳峰

踢腿需“膝蓋繃直”

展現(xiàn)新生昂揚(yáng)氣勢

就連吶喊聲的節(jié)奏、分貝

都反復(fù)磨合

既要彰顯血性

又要整齊有力

力求每一招式都

兼具觀賞性與感染力

針對高中生興趣多元的特點(diǎn)

教官們提前與學(xué)校老師溝通

精準(zhǔn)掌握同學(xué)們對國防知識的興趣點(diǎn)

精心打磨國防教育教案

全員輪流試講、互相點(diǎn)評

反復(fù)調(diào)整語言風(fēng)格與案例選擇

確保授課內(nèi)容既專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)

又生動易懂

讓同學(xué)們聽得進(jìn)、喜歡聽、有收獲

方案細(xì)研：讓每一項(xiàng)安排都“精準(zhǔn)貼合”

“軍訓(xùn)不是‘苦行’

而是科學(xué)的成長歷練?！?/p>

備訓(xùn)期間

中心多次召開專題研討會

將課程安排、訓(xùn)練時(shí)長

與天氣變化統(tǒng)籌考量

尤其針對新生

可能出現(xiàn)的畏難情緒

體力不支等情況

制定“循序漸進(jìn)、小步快頻”

的訓(xùn)練原則

訓(xùn)練初期（前2天）

以基礎(chǔ)隊(duì)列動作和軍營適應(yīng)為主

適當(dāng)降低訓(xùn)練強(qiáng)度

幫助新生逐步適應(yīng)節(jié)奏

后續(xù)再根據(jù)體能提升情況

慢慢增加訓(xùn)練難度與時(shí)長

避免因“高強(qiáng)度開局”

讓新生產(chǎn)生抵觸心理

圍繞隊(duì)列、軍體拳

拉歌、國防教育四大核心板塊

教官團(tuán)隊(duì)進(jìn)一步細(xì)化每日訓(xùn)練表

將高強(qiáng)度的隊(duì)列訓(xùn)練

與輕松的拉歌環(huán)節(jié)穿插進(jìn)行

既保證訓(xùn)練效果

又兼顧體能承受力

確保整個(gè)軍訓(xùn)過程

安全、有序、高效

心態(tài)調(diào)適：既做“嚴(yán)師”也當(dāng)“暖心人”

軍訓(xùn)場上

教官們既是“紀(jì)律的執(zhí)行者”

也是新生的“成長引路人”

他們早早確定“寬嚴(yán)相濟(jì)”的帶訓(xùn)原則

與新訓(xùn)“十不準(zhǔn)”要求

訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)守標(biāo)準(zhǔn)

幫新生錘煉意志

休息時(shí)主動關(guān)懷

讓大家感受溫暖

精準(zhǔn)把握

“教”與“帶”的尺度

守住軍訓(xùn)育人的初心

七天的汗水澆灌

終迎碩果綻放

匯報(bào)表演時(shí)

新生們邁著整齊的步伐走過觀禮臺

精神抖擻、英姿颯爽

軍體拳方陣動作標(biāo)準(zhǔn)、出拳剛勁

一聲聲“哈！嘿！”響徹校園

贏得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與家長們的陣陣掌聲

此次軍訓(xùn)的圓滿落幕

不僅是新生們

青春成長的重要印記

更是軍民攜手

培育時(shí)代新人的生動實(shí)踐

未來

雙方將繼續(xù)深化合作

以國防教育為紐帶

持續(xù)為青年學(xué)子

扣好“人生第一?？圩印?/p>

共同助力他們成長為

有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的

新時(shí)代好青年

主管|解放軍總醫(yī)院政治工作部

主辦|宣傳處融媒體中心

來源 |某中心

撰文 |廖　俊　程賀聰

攝影 | 范思龍

刊期 |第2930期

總編：熊　剛

主編：張　奎

編審：張　密　李笑一

編輯：劉超英

郵箱：jfjzyy01@163.com