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《自媒體新手起號全攻略》

我看了市面上關于主體性的內容，發(fā)現很少有人真正講清楚主體性是什么。

大家似乎都在盲目鼓吹，讓普通人要找到自己的主體性。

可那樣的方式，只會讓我們活成一座孤島。

真正的主體性，它一定不是讓你活得越來越糟糕，讓你陷入更大的危機和麻煩的存在。

而會讓你的生命狀態(tài)越來越美好，讓你的生活越來越趨向于理想的狀態(tài)。

以自我為中心的自戀，不是真正的主體性；

把自我的感受和利益凌駕于別人之上，讓全世界圍著你轉，也不是主體性；

自私、只愛自己，只要自己爽，要掌控所有人，這更不是主體性。

你是你自己世界的中心，這沒錯，但是別人也是他世界的中心。

當你允許自己做自己的時候，你也要允許別人做別人。

所以肆無忌憚地做自己不是主體性。

真正的主體性，是在不傷害任何人的前提下，去做你想做的事。

如果你想真正找回主體性，需要經過幾個階段。

首先要看見自己的感受，看見自己行為背后的動機。

我們要回到因，回到事情發(fā)生之前，找到源頭，問自己：我為什么會有這樣的行為？

比方說，當別人反駁你觀點的時候，為什么你會起情緒，你會憤怒，憤怒的背后動機是什么？

也許是他作為你最親密的人，沒有站在你這一邊；或者是他沒有給到你需要的情感支持。

這個叫向內看，回到源頭去看，你就會越來越認識你自己，你對你的自我意識就會越來越清晰。

在面對一些社會的規(guī)訓、職場的荒誕，或者社會冷漠的時候，你為什么心里會起這樣的情緒或者反應。

去看見你底層的動機，找回主體性。

不要被社會意識形態(tài)去規(guī)訓，忘記了你內心到底是誰，以及你到底想成為誰？

那些面對世界運行規(guī)則，不做任何自我的探索，只是一味服從，一味麻木忍受的人，他就是缺乏主體性的。

我很喜歡一部動畫片叫《愛麗絲夢游仙境》。

按照成人的視角去看，它就是一部講自我意識覺醒的片子。

其中一個情節(jié)是，撲克牌里面的各種形象變成了真實的人，然后跟愛麗絲之間發(fā)生了沖突。

最后她爆發(fā)的那一句話說，你們都是一些撲克牌。然后把這些牌全部扔掉撕碎。

這也就是說：權威是個幻想，是你自己給了他們力量。

在客觀世界里面，你很難說所有一切發(fā)生的事情都有利于你。

但是你可以選擇其中對你有益的地方看，遭遇只是一個遭遇。

而這個遭遇落到你心上，會產生什么樣的影響，以及接下來你做什么樣的選擇，這個就是你的心可以去做控制的，這叫主體性，也是改命的關鍵。

所以找回主體性，真的能改命。

真正找回主體性的人，他是沒有受害者思維的。

他會全然接納，不會逃避，也不會攻擊。

真正的接納不是阿Q精神，不是逆來順受，不作為，而是深刻的看見之后有效的行為。

發(fā)生了，只是發(fā)生了，去看到它，去解讀它，進而去選擇接下來做什么樣的行為，做什么樣的事情。

只是在心上咀嚼、反芻、消化，改變不了命運。

你必須選擇去做什么樣的行為，而且這個行為是你心甘情愿，你沒有受害的思維去做，才能真正解決問題。

就像那天情人節(jié)，我老公有一個非常重要的朋友來，他們要去見面吃飯，完了還要去唱K。

我其實是希望他陪我的，但從他的動機來講，他們多年沒見，一定是想要聚一聚的。

所以他對他的選擇負責，情人節(jié)每年都可以過，甚至還可以不過。

他選擇去跟兄弟吃飯，他做了這個選擇，他必然也要承受一個結果，就是我會不開心。

而我面臨這個遭遇，我要對自己全權負責，我不開心，那是我的事情，我要想辦法怎么讓自己開心，于是我去跟我的好閨蜜一起過情人節(jié)了。

遭遇只是一個遭遇，我不能說因為我不開心，我要把我的意志凌駕于他，你今天就不能夠去跟你哥們吃飯，你就得跟我一起過情人節(jié)。

再往深處剖析，就是為什么他去見哥們兒，我會不開心，是我覺得他不夠重視我，還是覺得我沒有他的哥們兒重要，往里再剖析，是不是控制欲呢？

當一個事兒落到心上，一定要敢于去直面你的底層，是恐懼，是貪婪，是欲望。

兩個擁有健康獨立主體性的人，其實很少出現特別難受的關系問題。

因為他們分得清楚，每個人都有自己的主體性。

我有我的主體性，那么我也尊重你的主體性。

總結一下，想要真正擁有主體性。

第一，認識你自己。

第二，你得清楚你是你所在世界的主宰。

當你覺得痛苦、不舒服的時候去內觀，你到底因為什么？你的動機是什么？背后的底層是什么？把這個東西找出來，解決掉它，同時也要去行動。

第三，當你能夠把看見自己，去深挖自己內在的一些動機，成為習慣的時候，你就有敏銳度去看見別人。

你可以用讓自己舒服，別人也舒服的方式去行動，你就成為了真正的高手。

你會非常自洽，完全活在自己的動機里，完全活出自己，同時又不讓身邊的人事物因此而受到傷害，這是真正的大智慧。

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