最近看到社區(qū)群里在招募捐血的人，想著醫(yī)院抽血的人那么多，每天做檢查，來來往往的，抽血的情況也很多了吧，那么多血去了哪里呢？難道還不夠醫(yī)院的血液儲備嗎

現(xiàn)在基本上去看病，哪怕是一個小感冒首先要做的就是抽血，通過抽血的情況了解身體的代謝情況，和病例情況。

比如發(fā)生感染的情況就會存在白細(xì)胞變化，血紅蛋白低了可能有貧血類的基本，還有血小板的情況還可以看出凝血功能的問題，抽血化驗?zāi)芑玖私馍眢w的情況，看看是否處于病理狀態(tài)。

另外，常有的還有肝腎功能等檢查。

有人會問，抽出的血都會去哪里了呢

其實，抽血后的血液一般用于檢查了，預(yù)處理貼碼做檢查分析，出結(jié)果，有的還需要留樣，有異常情況的時候需要復(fù)查。

一般血液不會存在私自儲藏處理的情況。而且檢查的時候一般也只是抽個幾毫升，對健康的影響還是很少的。

所以我們?nèi)粘２灰^分擔(dān)心，該做的檢查放心做就好。

日常我們?nèi)绾晤A(yù)防自己貧血呢？這幾個辦法大家要掌握:

1 注意飲食均衡

飲食營養(yǎng)要均衡，尤其是要注意肉類食物的攝入，牛肉，羊肉，瘦肉等每天都要有一定的量，還需要注意搭配一些深色蔬菜如菠菜，茼蒿，油菜，小白菜等，這些食物都能很好地補(bǔ)充維生素營養(yǎng)。

2 適量做一些運(yùn)動

運(yùn)動能很好促進(jìn)身體循環(huán)，幫助把氧氣和血液運(yùn)輸?shù)缴眢w各處，身體血液循環(huán)通常了，健康情況，氣血也會好很多，所以我們經(jīng)常會看到一些氣色好的人往往是運(yùn)動習(xí)慣堅持的比較好的人。

3 按時睡眠

睡眠可以很好地幫助修復(fù)身體機(jī)能，身體也能獲取更多的精氣神，所以好的睡眠對氣血的休養(yǎng)是十分有力的。

建議大家每天睡夠8小時，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境，日常也要多注意做好睡眠管理，只要睡眠好了，身體精氣神狀態(tài)也會好起來。

其實，日常我們只要把一些生活習(xí)慣打造了，尤其是在飲食上，運(yùn)動上，作息上，這些方面的改善都跟我們的健康息息相關(guān)，做好了日常每件小事，身體狀況好了，健康自然就常伴我們了。

總之，日常我們多注重關(guān)心自己的健康，疾病自然遠(yuǎn)離我們了。而對于一些醫(yī)院的檢查是否有必要，在于當(dāng)下我們的身體情況，前提是一切的檢查是有意義的有結(jié)果的就行。

血液存在我們身體的內(nèi)部，平常如果沒有特別的傷口我們也很難看到，日常多喝水促進(jìn)身體循環(huán)，避免血液過于粘稠，按時作息，保持一個好的心態(tài)和休息狀態(tài)，我們的身體會越來越健康。

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