九不懂

1、不懂珍惜，守著金山也不會(huì)快樂

2、不懂寬容，再多的朋友也終將離去

3、不懂感恩，再優(yōu)秀也難以成功

4、不懂行動(dòng)，再聰明也難以圓夢(mèng)

5、不懂合作，再拼搏也難以大成

6、不懂積累，再掙錢也難以大富

7、不懂滿足，再富有也難以幸福

8、不懂養(yǎng)生，再治療也難以長(zhǎng)壽

9、不懂生活，活的越久就越?jīng)]勁

九不可

有一種東西不可利用——善良

有一種東西不可欺騙——感情

有一種東西不可愚弄——真誠(chéng)

有一種東西不可缺少——友情

有一種東西不可言傳——思念

有一種東西不可原諒——背叛

有一種東西不可拯救——絕望

有一種東西不可忘懷——感恩

有一種東西不可貪戀——名利

九不過(guò)

1、衣不過(guò)暖

穿衣戴帽不要過(guò)于暖和，也不可以過(guò)于單薄，過(guò)暖容易感冒，過(guò)冷容易受寒。

2、食不過(guò)飽

吃飯吃七八分飽，粗細(xì)搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸煙，不喝酒。

3、住不過(guò)寬

要隨遇而安，居室干淨(jìng)舒適，不必搞得富麗堂皇，那樣極易奪心志而蛻化變質(zhì)。

4、行不過(guò)快

身體健康允許，盡量以步代車。如出門必乘車，日久腿腳就會(huì)失去靈便

5、勞不過(guò)累

勞動(dòng)的強(qiáng)度是有限度的，超過(guò)負(fù)荷量會(huì)造成身體的傷害。要注意勞逸結(jié)合，工作8小時(shí)之外，要適當(dāng)休息。

6、逸不過(guò)安

終日無(wú)所事事，會(huì)喪失對(duì)生活的情趣而心灰意懶，所以，即使退休在家，也要多參加活動(dòng)，散步聊天，寫字作畫，下棋看戲，讀書看報(bào)，勤于動(dòng)腦，保持心情舒暢，以延年增壽。

7、怒不過(guò)度

心里有煩惱，千萬(wàn)不要生怒氣，怒會(huì)傷肝。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高涵養(yǎng)，樂觀處世。

8、名不過(guò)求

名利皆身外之物，生不帶來(lái)，死不帶去，名利是過(guò)眼煙云。

9、利不過(guò)貪

“酒色財(cái)氣”我不取，“風(fēng)花雪月”不沾邊，無(wú)欲無(wú)求，無(wú)牽無(wú)掛，知足常樂，順其自然，耄耋無(wú)恙。