突然嘔吐、腹瀉？

別大意，這可能是諾如病毒在作祟！

9月以后，諾如病毒感染開始進入流行期

關(guān)于諾如病毒感染

你需要了解↓↓↓

諾如病毒“簡歷”

姓名：諾如病毒

又名：

諾瓦克病毒

外文名：

Norovirus

籍貫：人類杯狀病毒科諾如病毒屬

諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場所。

諾如病毒為RNA病毒，極容易發(fā)生變異，每隔2-3年可出現(xiàn)引起全球流行的諾如病毒新變異株。

諾如病毒感染的特點

諾如病毒對環(huán)境抵抗力強，在0℃-60℃均可存活，酒精和含酒精成分免洗洗手液對諾如病毒無效。此外，還具有感染劑量低、感染后潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，極易造成反復(fù)感染、全人群普遍易感等特點。

諾如病毒的傳播途徑

病人和隱性感染者均可為傳染源。傳播途徑廣泛，既可通過直接接觸患者糞便、嘔吐物等排泄物傳播，也可通過間接接觸被排泄物污染的物品、環(huán)境傳播，還可通過食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水傳播，由于病人嘔吐和排便時可形成氣溶膠，攝入氣溶膠也可能感染。人群普遍易感，在托幼機構(gòu)、學(xué)校、養(yǎng)老院等人群聚集場所中，極易引起暴發(fā)。

感染諾如病毒的癥狀

諾如病毒感染后起病急，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童感染后癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

一般以輕癥為主，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀。

如何預(yù)防諾如病毒

個人和家庭

保持手部清潔。在餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動水至少洗手20秒，以有效預(yù)防包括諾如病毒急性胃腸炎在內(nèi)的多種傳染病的傳播。

重視飲水衛(wèi)生和食品安全。喝開水或者合格的瓶裝水，避免飲用未經(jīng)處理的生水。食用蔬菜和水果時要洗凈；烹飪加工食品時要做到生熟分開，應(yīng)使用不同的砧板、刀具及容器處理生熟食品，避免交叉污染；確保食物煮熟煮透，特別是貝類等海產(chǎn)品；外出就餐時，選擇衛(wèi)生條件良好、信譽度高的餐廳。

諾如病毒感染者應(yīng)居家隔離休息，以減少傳播風(fēng)險。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時，在此期間，患者應(yīng)保持個人衛(wèi)生，減少與他人的密切接觸，特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應(yīng)單獨用餐和休息。特殊崗位從業(yè)人員，如廚師和育嬰員等，應(yīng)在糞便排毒結(jié)束后才能返崗。

做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風(fēng)，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒；確保廚房和餐具的清潔，及時處理垃圾，保持整潔衛(wèi)生。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，應(yīng)對其排泄物和嘔吐物進行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進行徹底消毒。同時，對家中的高頻接觸點如門把手、衛(wèi)生間等定時進行消毒。

保持健康生活方式。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運動，增強身體抵抗力，預(yù)防被感染。

學(xué)校和幼托機構(gòu)

加強健康管理與病例報告。托幼機構(gòu)和學(xué)校應(yīng)做好學(xué)生健康管理，嚴(yán)格落實晨（午）檢和因病缺勤登記查因；一旦發(fā)現(xiàn)急性胃腸炎疑似或確診病例，應(yīng)立即通知校醫(yī)或家長，并對患者進行隔離；食堂和餐飲機構(gòu)應(yīng)強化因病缺勤統(tǒng)計工作，特別是對于廚師、保育員等關(guān)鍵崗位人員，若出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等急性胃腸炎癥狀時，應(yīng)立即暫停工作，及時就醫(yī)，杜絕帶病工作。

加強食品衛(wèi)生安全。要保證食材采購、儲存、加工等環(huán)節(jié)的食品安全，避免生熟食品的交叉污染；食堂員工應(yīng)嚴(yán)格遵守個人衛(wèi)生規(guī)范，操作前后徹底洗手，穿戴清潔的工作服和帽子；做好食堂員工癥狀監(jiān)測與感染者管理，確保食品衛(wèi)生安全。

做好飲用水衛(wèi)生安全。應(yīng)定期對供水系統(tǒng)進行全面檢查和水質(zhì)檢測，確保水質(zhì)符合國家標(biāo)準(zhǔn)；選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，并確保飲用水在使用前燒開；定期清潔和消毒飲水設(shè)備，提高師生對飲水安全的意識，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣，避免飲用未經(jīng)處理的生水。

做好環(huán)境清潔與消毒。保持環(huán)境的清潔，定期使用含氯消毒劑對教室、食堂、衛(wèi)生間、玩具、教具等高頻接觸表面進行消毒，使用消毒劑時應(yīng)按照說明書正確配比和規(guī)范使用，現(xiàn)配現(xiàn)用。

規(guī)范處理嘔吐物。對于病例的嘔吐物和糞便，應(yīng)由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員按照操作指引規(guī)范處理。重點消毒被嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具和生活飲用水等。

開展宣傳教育。充分利用微信公眾號、視頻號、微信群、宣傳欄、致家長的信等方式，開展諾如病毒防控知識的宣傳教育，強調(diào)保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染的最簡單有效的措施。

強化應(yīng)急處置能力建設(shè)。學(xué)校和托幼機構(gòu)應(yīng)建立以校長、園長為第一責(zé)任人的領(lǐng)導(dǎo)工作小組，制定諾如病毒防控方案及應(yīng)急預(yù)案，做好處置物資的適當(dāng)儲備，提高學(xué)校和托幼機構(gòu)防控應(yīng)對諾如病毒胃腸炎的能力，科學(xué)有效地做好各項防控工作。

預(yù)防劃重點

如果班級有同學(xué)嘔吐，孩子們一定要在老師的指導(dǎo)下離開嘔吐物污染區(qū)，不要圍觀。

如果孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要馬上報告學(xué)校老師，不要帶病上學(xué)，建議居家休息至癥狀完全消失后72小時再復(fù)課。

居家休息期間，應(yīng)為患兒準(zhǔn)備獨立的食品用具，最好不與家人共同進餐；患兒的腹瀉或嘔吐物應(yīng)使用含氯制劑進行消毒，食品用具可通過煮沸30分鐘進行消毒，家長在處理污染物時應(yīng)做好個人防護。

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