說起來令人難以置信，中國艾滋病患者已經(jīng)超過129萬人。

這可不是一個小數(shù)目，這意味著我們在路上擦肩而過的陌生人，極有可能就是艾滋病病毒的攜帶者。

更讓人難以接受的是，艾滋病患者的人數(shù)還以每天300例的速度在增加，相當于每一小時就有13個人感染。

我國最初在1985年才出現(xiàn)第一例艾滋病感染者。

當一名外籍人士在北京協(xié)和醫(yī)院去世，后來被證實死于艾滋病。

從1985到現(xiàn)在，也不過短短幾十年，我國的艾滋病感染者就已經(jīng)超越了美國。

那面對這么恐怖的增長速度，我們怎么做才能保護好自己不被感染呢？

要想保護好自己，首先就要弄清楚艾滋病病毒的感染渠道。

HIV也就是艾滋病病毒，它進入人體主要有三種方式，分別是性接觸、血液和母嬰。

性接觸是感染HIV最多的方式，注意其中兩個最為關(guān)鍵的因素，能更好的保護自己避免感染HIV。

一個是全程有沒有正確使用安全套，安全套不僅能避孕，還能避免發(fā)生關(guān)系的雙方進行直接接觸，沒有接觸，自然也就沒有辦法感染HIV。

另一個要注意的就是接觸部位有沒有損傷、出血或炎癥。這些都可能導致感染HIV。

有不少人認為自己不經(jīng)常去，只是偶爾去，感染的風險應該很低。

但是這種意識是錯誤的，風險不能只看次數(shù)。

畢竟概率看的是一個龐大的人群，但要是結(jié)果落在個人頭時，不是感染，就是沒感染，不能存在僥幸意識。

另外根據(jù)醫(yī)學調(diào)查研究就發(fā)現(xiàn)陰道性行為的傳播風險一般比肛交低。

艾滋的女傳男單次無保護行為的感染概率會為0.04%，但是男傳男風險直接飆升到1.38%。

這是因為肛門組織更加脆弱、其中的微小裂口也更多，感染的風險因此更高，

其余方式對于感染HIV的概率就更小了，但是要注意是否口腔潰瘍、牙齦出血這些癥狀。

說完性接觸，我們再來聊一聊血液途徑。

血液途徑聽著很抽象，日常生活怎么會接觸到其他人的血呢？

但是日常生活，血液傳播不一定要兩個人直接接觸。

只要兩人共同接觸了沾有血液的東西，就能感染HIV，例如兩個人共用針具、共用一套采血器具。

還有不少年輕人追求刺激，去到非正的規(guī)場所進行穿刺、紋身、打耳洞。

這些共用的機器要是沒有進行嚴格的消毒，就有可能把別人的血帶到你的身體。

母嬰傳播很好理解，胎兒在母體時與母親緊密相連，如果母親感染了HIV，孩子大概率也會感染。

艾滋病雖然可怕，但是HIV并不能通過空氣傳播，不至于談“艾”色變。

日常生活中，一起吃飯、共用馬桶、擁抱握手這些普通行為都不是HIV的感染途徑。

那艾滋病既然這么可怕，我們怎么才能保護好自己，避免感染HIV呢？

那我們在日常生活中首先就要嚴防死守。

在進行性接觸時，一定要正確的使用安全套，這樣能大大減少感染HIV的風險。

另外還要提防血液傳播，不和他人共用針具，想要穿刺或者紋身，去到專門的機構(gòu)，從源頭避免接觸HIV。

當然我們除了要有防范意識，還要在懷疑的時候勇敢去查證。

HIV在人體有一定時間的空窗期，剛進入人體時很難被檢測出來。

所有在感染初期，在家自測很有可能檢測出來沒有感染，但其實那只是HIV蟄伏起來了。

因此有懷疑時一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢測，這樣結(jié)果出來也會更加安心。

也可以養(yǎng)成常規(guī)檢測HIV的習慣，像體檢一樣，定期到醫(yī)院檢測，能夠第一時間了解自己的身體狀況。

如果非常懷疑自己感染了HIV，首先要保持冷靜，第一時間前往醫(yī)院。

越早越好，不要拖時間，畢竟阻斷藥不是神藥，等過了空窗期，它的保護力度就沒有那么強了。

這個時候，不要相信網(wǎng)上來路不明的各種“神藥”，醫(yī)院都束手無措的時間，民間偏方怎么可能有用。

也不能抱著僥幸心理，認為晚兩天也可以，一定要第一時間就趕往醫(yī)院。

到了醫(yī)院之后，一定要謹聽醫(yī)囑，按時復檢。不能因為第一次檢測沒有感染，就不去復檢。

畢竟HIV有一定的空窗期，只有整個檢測流程都走完，才能確定最終的結(jié)果。

如果真的確定感染HIV后，要注意日常的防護措施，避免更多的人感染HIV。

也要調(diào)整好自己的情緒，明白感染HIV之后，只要聽從醫(yī)囑，還是能很好的生活。

避免自己陷入無盡的焦慮之中。

除此之外，青少年感染艾滋的問題也很嚴重，青少年感染艾滋的病例不斷增加。

這可不是危言聳聽，我們用一組數(shù)據(jù)來對比，就能發(fā)現(xiàn)事情變得愈發(fā)嚴峻。

根據(jù)鄭州大學附屬醫(yī)院的一項數(shù)據(jù)，之前去到醫(yī)院檢查HIV的大學生一個月也就幾百人。

但是每天都可能有幾百人來檢測，甚至有時候還會排起長長的隊伍。

除了醫(yī)院檢測人數(shù)的增加能看出來青少年感染HIV的數(shù)量在增加，國家數(shù)據(jù)也能看出來問題很嚴峻。

2022年的報告顯示15—24歲青年艾滋病感染者約1.08萬例，累計已超過14萬例。

這其中相當一部分與男男性行為傳播相關(guān)。

他們之中很多人認為艾滋病離自己很遠，認為一次無保護行為沒什么問題，但是現(xiàn)實給他們狠狠上了一課。

相信不少人會有疑問，為什么未成年人和普通青年感染HIV的人數(shù)突然就變得這么多了?

一方面是因為現(xiàn)在生活中各類色情擦邊內(nèi)容隨處可見，不斷滲透著年輕一代的生活，甚至已經(jīng)影響到了他們的觀念和行為。

另一方面，就是網(wǎng)絡(luò)社交媒體的發(fā)展了。

現(xiàn)在不少未成年人都有自己的社交賬號，他們涉世不深，并且熱衷于在網(wǎng)上人士新朋友。

一些別有用心的人就利用網(wǎng)絡(luò)虛造自己的身份，然后哄騙未成年人與自己戀愛甚至發(fā)生關(guān)系。

還有一部分青少年受到網(wǎng)絡(luò)亞文化的影響，盲目的追求刺激與開放，并且進行頻繁的約會與性行為。

為什么這么說，讓我們來看一項調(diào)查報告就能明白青少年觀念急需改正。

流行病學調(diào)查的結(jié)果顯示

在2025年新報告的學生感染病例中，有71%的學生與社會人員發(fā)生過性行為，甚至66%的學生有兩個或以上的性伴侶。

能看出來，青少年的性教育問題刻不容緩，但是中國的性教育一直是個禁區(qū)

不僅家長回避，學校回避，老師也回避。很多東西青少年都處在一個懵懂的程度。

有一項叫做“全國大學生性與生殖健康調(diào)查”的研究顯示，多數(shù)大學生的父母從未回應過孩子關(guān)于性的疑問，認為孩子還小，不用了解這么多。

但事實是孩子們真的什么都不知道嗎？

有數(shù)據(jù)顯示，早在2004年，上海就有3.5%的高中生發(fā)生過性行為，這已經(jīng)是一個不低的比例了。但是到了2019年，這一數(shù)據(jù)增加到了8.3%。

等到大學畢業(yè)的時候，已經(jīng)有超過一般的人數(shù)已經(jīng)有過性經(jīng)歷。

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，這些人中竟然有19%的人，曾經(jīng)有過偶遇性行為，也就是跟陌生人發(fā)生過關(guān)系。

和陌生人發(fā)生關(guān)系，可是感染艾滋病的高危行為。

青春期的少年本來就處在叛逆時期，更容易被未知的事情所吸引，所以，寧少年性知識普及任重而道遠。

還有更可怕的事情是有些人知道自己感染HIV后，惡意報復社會。

肯尼亞有一名19女大學生確診感染后，不去醫(yī)院治療而是開始了一場報復性行為。

她在之后的三個月內(nèi)與324命男子發(fā)生關(guān)系，并導致所有人全都感染HIV。

甚至在被捕后還絲毫不后悔，聲稱自己反正活不久了，要拉著更多的人陪葬。

我國南京某大學一名黑人留學生，在明知自己感染HIV后，仍然每周找人發(fā)生關(guān)系。

甚至理直氣壯，絲毫不在意自己是否毀了多少女生，導致他們?nèi)旧习獭?/p>

之前上海有一名已婚女性婚內(nèi)出軌，寧且多次和他人發(fā)生關(guān)系，就不幸染上了艾滋。

在她不知情的情況下又傳染給了丈夫，還堅持母乳喂養(yǎng)孩子，導致孩子也感染了艾滋。

真相大白之后，丈夫憤怒之下連捅妻子十幾刀，一個家庭就這么破碎了。

說了這么多，除了要防范HIV，我們還要知道感染之后有什么癥狀，第一時間去往醫(yī)院檢查。

HIV感染主要分為三個階段。

第一階段主要是各種發(fā)燒，關(guān)節(jié)痛等癥狀，這些癥狀和普通感冒很像，若是有懷疑，就立刻去往醫(yī)院檢查，以免錯過最佳治療時間。

第二個階段就是潛伏期了，這個時候感染者和正常人沒什么兩樣，但是是可以傳染給別人的。

因此，平常生活也要多注意，避免自己被感染。

第三個階段就是艾滋病的發(fā)病階段，人體的免疫系統(tǒng)被嚴重破壞，人體沒有抵抗力，各種感染就找上門了。

雖然現(xiàn)在已經(jīng)有了能購抑制HIV的藥物，但是一旦感染，就要終身服藥。

并且藥物價格昂貴，還有各種的副作用。

所以在日常生活中一定提高警惕，加強防范，尤其是潔身自好，從根源上遠離HIV。