對(duì)于截圖中提到的情況，正不正規(guī)我不知道，沒(méi)去過(guò)不能瞎說(shuō)，但是這大概率是不靠譜的，原因我在圖片中提到了。

男性若有改善時(shí)就按的需求，科學(xué)做法是：先到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，排查是否存在寶皮歸頭炎、前列腺炎等疾病；如需藥物干預(yù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

當(dāng)然，大多數(shù)男性的時(shí)間問(wèn)題，都不是疾病造成的，而是心理方面的原因，可以通過(guò)一系列心理-行為訓(xùn)練方法進(jìn)行改善，譬如“動(dòng) - 停法”“擠捏法” 等，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，就能逐步提高控制能力。

我之前為大家整理過(guò)《男人需要掌握的 19 個(gè)科學(xué)延時(shí)技巧》，內(nèi)容簡(jiǎn)明清晰地介紹了男性可用的延時(shí)方法，涵蓋臨時(shí)救急與長(zhǎng)期鍛煉改善兩類(lèi)。

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真干貨，不要四百多，只要個(gè)位數(shù)

依我的經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)停法十分值得推薦 —— 它既能有效 “救急”，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能幫男性徹底改善時(shí)間不足問(wèn)題，所以我之前也專(zhuān)門(mén)整理了一份動(dòng)停法的詳細(xì)操作文檔。

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