有人說(shuō)，中國(guó)父母是世上最無(wú)私的。

他們?yōu)榱撕⒆?，可以奉獻(xiàn)自己的一切。

生娃后最大的感悟：自私一點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系

前兩天，和朋友顏顏聊天，她說(shuō)：自從我變得自私后，日子竟然舒坦多了。

顏顏當(dāng)媽媽有一年多了，她自從生娃后，最大的感悟就是：在育兒上，還是要自私一點(diǎn)，以自己為中心，多考慮自己，內(nèi)心才會(huì)更舒展，帶娃也不會(huì)抑郁。

孩子不哭不鬧的時(shí)候，就讓娃自己玩玩具。顏顏會(huì)刷視頻、發(fā)呆、看書(shū)，哪怕只有１０分鐘，也是給自己充電。

因?yàn)閹Ш⒆?，顏顏總是休息不好。所以，除了喂奶，其他的家?wù)活都交給她老公干。

顏顏覺(jué)得：自己暫時(shí)“自私”一點(diǎn)去充電，不是不負(fù)責(zé)任，而是為了帶娃時(shí)更有能量。

深以為然。

“為母則剛”的下一句是，“為母也要懂得自我憐惜”。

心理學(xué)上有詞叫：空杯理論。

媽媽的內(nèi)心就像一個(gè)杯子，不斷地為孩子、為家人付出，那么杯子里的水就會(huì)空。

媽媽必須先把自己杯子里的水加滿了，才有能量照亮他人。

所以，媽媽偶爾的“自私”，就是為自己蓄水，為自己充電。

“我”先是自己，再是媽媽、妻子等其他角色。

有時(shí)候不想做飯，點(diǎn)個(gè)外賣，或者趁孩子睡著刷一個(gè)小時(shí)的劇，也會(huì)感覺(jué)得到了放松，很開(kāi)心。

如果完全被“媽媽”這個(gè)角色吞沒(méi)，就會(huì)失去自我認(rèn)同，變得脆弱和焦慮。

一個(gè)過(guò)度犧牲的媽媽，是一個(gè)家庭的災(zāi)難

曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話：

生了孩子的家庭就像是一部西游記；
取經(jīng)路上，孩子就是唐僧，為了健康平安取到真經(jīng)，一路上都有人保駕護(hù)航；
媽媽就是孫悟空，打妖除怪上天入地，七十二變無(wú)所不能；
而爸爸呢，就像豬八戒，除了吃基本沒(méi)有別的，一不小心還有可能被女妖精勾了魂。

但是，一個(gè)扎心的事實(shí)是：失去自我、毫不自私的媽媽，并不是孩子眼中的好媽媽。

這樣的話，應(yīng)該很多媽媽都說(shuō)過(guò)：

“我舍不得吃，都留給你?！?br/>“我哪還有時(shí)間逛街啊，全是孩子的事?！?br/>“我累死累活的，你能不能讓我省點(diǎn)心。”
“為了你，我放棄了……”

一個(gè)一味付出的媽媽，只會(huì)讓所有人都覺(jué)得很累。

一位媽媽說(shuō)：

成為媽媽后，真的是一道分水嶺，容易忘記自我，也忘記了快樂(lè)。

才發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)很久沒(méi)有花時(shí)間，在自己喜歡做的事上了，總是在消耗自己的能量，很久沒(méi)有快樂(lè)的感受了。

先愛(ài)自己才能更好地愛(ài)別人，人不是無(wú)底洞總會(huì)掏空的，所以好好地滿足自己，才能更好地承擔(dān)各種角色。

我生閨女后，反正我?guī)缀趺刻炜梢运瘽M8小時(shí)，從不虧待自己。

和老公兩個(gè)人帶孩子，也沒(méi)覺(jué)得太累，我的“懶”促成了我老公“勤快”。

因?yàn)?，家是兩個(gè)人的。

媽媽，請(qǐng)你理直氣壯地“自私”一點(diǎn)

網(wǎng)友＠小雅分享了自己的經(jīng)歷：

兒子暑假的時(shí)候，和婆婆一起回老家避暑了。
我剛好有時(shí)間啦，我就學(xué)車，練瑜伽，看電影，聚餐，學(xué)盤(pán)頭發(fā)，學(xué)年輕女孩貼紋身貼，唱歌……一系列女人喜歡做的事情。
我發(fā)現(xiàn)，我每天都很充實(shí)，好像一點(diǎn)都不想兒子。
女人自私還會(huì)更快樂(lè)，快樂(lè)了，才能給孩子帶來(lái)快樂(lè)！

是?。】鞓?lè)是會(huì)有感染力的，當(dāng)媽媽快樂(lè)時(shí)，孩子也會(huì)跟著快樂(lè)。

媽媽首先是她自己，才是母親。先把自己經(jīng)營(yíng)好，孩子才能好。

有時(shí)候不如多花點(diǎn)時(shí)間，經(jīng)營(yíng)好自己，在你是一個(gè)父母之前，你首先是你本身。

一個(gè)“自私”媽媽，會(huì)這樣做：

學(xué)會(huì)當(dāng)“甩手掌柜”：信任另一半，把帶孩子的任務(wù)分給他。哪怕他可能做得不好，但多做幾次就熟練了。

學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求：直截了當(dāng)?shù)睾秃⒆?、和老公說(shuō)：我累了，需要休息；今天你來(lái)做飯、洗碗。

學(xué)會(huì)投資自己：培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好，學(xué)一門(mén)新技能，給自己花點(diǎn)錢(qián)。這不僅能讓你快樂(lè)、有安全感，還能讓你保持競(jìng)爭(zhēng)力。

放下“完美媽媽”執(zhí)念：孩子偶爾吃頓外賣沒(méi)關(guān)系，家里沒(méi)打掃、亂一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。因?yàn)閶寢尩暮眯那?，比一個(gè)一塵不染的家更重要。

當(dāng)一個(gè)媽媽開(kāi)始“自私”，整個(gè)家庭都會(huì)變得幸福。

作家蘇芩也說(shuō)過(guò)：

女人要富養(yǎng)自己，你身上的所有焦慮和戾氣，都是虧待出來(lái)的。

這里所說(shuō)的“富養(yǎng)”，不單單是物質(zhì)方面，還有精神上的快樂(lè)和自我滿足。

放開(kāi)生活對(duì)你的束縛，不要管那么多，改掉自己時(shí)刻操心的毛病，給自己放個(gè)假，一切問(wèn)題都會(huì)解決的。

媽媽，請(qǐng)你理直氣壯地“自私”一點(diǎn)吧，當(dāng)個(gè)酷媽媽。

“她”不夠好，但更討你自己喜歡。