10月9日，教育部辦公廳發(fā)布《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，

學生的心理健康問題已經(jīng)刻不容緩。

可惜的是，現(xiàn)實和想法的差距是巨大的。

措施一：有效緩解學生考試升學焦慮

減輕學生過重作業(yè)負擔，嚴控書面作業(yè)總量，嚴禁布置機械重復、懲罰性作業(yè)，鼓勵每周設置一天“無作業(yè)日”。 規(guī)范考試管理，減少日常測試頻次，合理設置考試難度，不得以考試成績對學生進行排名。 鞏固校外培訓治理成果，繼續(xù)嚴控義務教育階段學科類培訓，規(guī)范非學科類培訓，加強學科類隱形變異培訓防范治理。 有序推進中考改革，加快擴大優(yōu)質(zhì)高中招生指標到校，開展均衡派位招生試點，緩解學生和家長升學焦慮。 全面落實生命安全與健康教育進中小學課程教材指南，每月至少開展一次綜合性教育實踐活動，加強學生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升學生適應環(huán)境、調(diào)適情緒、應對壓力等方面能力，增強心理韌性和心理免疫力。

我認為這一條就是根本問題。

第一，我非常希望學校少留作業(yè)，但初中九門學科，每一門哪怕十分鐘也要一個半小時。事實上沒有什么學校會少留作業(yè)，因為如果作業(yè)少了，學生很開心，家長和老師恐怕都不會同意。

第二，不公布成績排名是閉目塞聽。平時不公布排名，但中考、高考必然看分數(shù)。教育真正的目的，不是教孩子逃避競爭、緊張焦慮，而是正視競爭、正視失敗、正視自己。具備成長型心態(tài)的學生不怕考試。

第三，調(diào)節(jié)情緒和應對壓力靠教育嗎？根本不需要，只要建立成長型心態(tài)，老師和家長都學會多鼓勵、少批評，多看成長和進步，少貼負面標簽，就足夠培養(yǎng)強大的心理韌性?？上У氖乔∏『芏嗬蠋煵痪邆涑砷L型思維。

最后，中考改革無論怎么改，只是改變了分蛋糕的方式，只要蛋糕是有限的，人數(shù)是有限的，必然無法緩解升學焦慮。

這個《通知》說起來都很好。比如“全面落實‘體育每天2小時’”、“保證學生充足睡眠時間”、“培育家庭和諧親子關系”……

試問，如果一個家庭親子關系融洽，孩子有充足的運動和睡眠，每天學業(yè)壓力不大，他當然可以身心健康。但是，如果這個孩子的成績不好，家長能夠心安理得嗎？能夠接受的家長屈指可數(shù)吧。

我覺得網(wǎng)上有一句話說得非常好：“成績是一切親子關系問題的核心”。只要孩子成績好，一切問題似乎都不是問題；只要成績不好，就哪兒哪兒都是問題。

所以，我為什么聚焦于“學習力”提升？因為當你有了好的學習心態(tài)、學習習慣、學習方法，你會發(fā)現(xiàn)“魚和熊掌可以兼得”。你既可以身心健康，又可以取得好成績。換句話說，成為學霸的方式，不只是拼命內(nèi)卷，還可以是輕輕松松、效率更高、效果更好。

好的學習思路和學習方法，才是核心競爭力。你學一分鐘抵得上別人十分鐘，你做一道題抵得上別人刷十道題。

所以，藤藤考了幾次年級第一，并不是我最開心的。我最開心的是藤藤的學習時間比別人少很多，經(jīng)?？梢酝媸謾C打游戲，而且我們的親子關系也非常融洽，這才是我最驕傲的。

更好的方法，更高的效率，更優(yōu)的結(jié)果。