如果說感冒發(fā)燒是小病纏身

那有些病一旦確診

就是人生轉(zhuǎn)折

小月（化名）是一家健身房里備受矚目的存在。身材勻稱，皮膚紅潤(rùn)，笑容陽(yáng)光，她是許多年輕女性心中的健康榜樣。然而，誰(shuí)也沒想到，卻在體檢中意外查出感染了HIV病毒。她一臉錯(cuò)愕：“我生活這么干凈，怎么可能？”

醫(yī)生仔細(xì)追問，抽絲剝繭般追溯病因，才發(fā)現(xiàn)她在認(rèn)知上有3個(gè)嚴(yán)重誤區(qū)。

這次感染，不是偶然，而是認(rèn)知漏洞埋下的雷。

一、“我沒有亂來(lái)，不可能感染”

這是她被確診后說的第一句話。她堅(jiān)信：艾滋病是“某些人”的專屬，跟自己這種“正常人”無(wú)關(guān)。

但是醫(yī)生指出：HIV并不挑人，只要行為有風(fēng)險(xiǎn)，任何人都可能中招。

她有過一次“固定對(duì)象之外的性行為”，但覺得對(duì)方“看起來(lái)干凈”，也沒有使用安全套。

醫(yī)生提醒：HIV病毒并不會(huì)寫在臉上。據(jù)中國(guó)疾控中心2024年發(fā)布的數(shù)據(jù)，近五年女性HIV感染者中，超過65%為異性性傳播，而其中不少人都像這位教練一樣，自認(rèn)為“行為不高危”。

誤區(qū)一：用主觀印象判斷風(fēng)險(xiǎn)，忽視性行為安全防護(hù)。

二、“我們之間有感情，他不會(huì)騙我”

她說，對(duì)方是她朋友介紹的，認(rèn)識(shí)時(shí)間也不短，感情穩(wěn)定。她從沒想過要去了解對(duì)方的健康狀況，更別說提出做HIV檢測(cè)。

但醫(yī)生指出，HIV的潛伏期可以長(zhǎng)達(dá)8到10年，在這期間完全沒有癥狀。對(duì)方自己可能都不知道自己感染了。

更關(guān)鍵的是，她的信任對(duì)象，并非她的婚姻伴侶，雙方并未建立長(zhǎng)期健康信息互信機(jī)制。

在我國(guó)，婚前體檢已不再?gòu)?qiáng)制，而性關(guān)系卻越來(lái)越早、越來(lái)越普遍。

根據(jù)《中國(guó)艾滋病防治狀況報(bào)告（2024年）》顯示，異性戀傳播占全部HIV新發(fā)病例的73%，其中相當(dāng)一部分是非婚固定伴侶之間。

誤區(qū)二：情感信任替代健康信任，忽視知情檢測(cè)。

三、“我身體挺好的，怎么可能有問題？”

她并沒有任何不適，沒有發(fā)熱、沒有咳嗽，更沒有什么“特殊癥狀”。所以她從沒把HIV檢測(cè)當(dāng)回事。

但醫(yī)生表示，HIV最可怕的地方，就是早期幾乎無(wú)癥狀。病毒悄悄攻擊免疫系統(tǒng)，等到出現(xiàn)癥狀時(shí)，往往已經(jīng)進(jìn)入了艾滋病期（AIDS）。

她的感染，是在一次單位組織的常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)的，如果不是這次體檢，她還會(huì)繼續(xù)誤以為自己“很健康”。

更令人警覺的是，根據(jù)《2024中國(guó)HIV監(jiān)測(cè)年報(bào)》，40%的女性感染者是在體檢或孕檢中偶然發(fā)現(xiàn)的，而不是主動(dòng)篩查。

誤區(qū)三：以無(wú)癥狀為無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，忽略早篩早診的重要性。

你可能也中了這些誤區(qū)

其實(shí)，像這位女教練這樣的案例，并不少見。在大眾認(rèn)知里，“艾滋病離我很遠(yuǎn)”，但事實(shí)是，它正在悄悄靠近普通人。

尤其是年輕人和中年女性，近年來(lái)感染率在持續(xù)上升。

2023年，中國(guó)新增HIV感染者約5.4萬(wàn)人，其中女性感染者占比超過30%，比十年前增長(zhǎng)了近一倍。

這些人中，大部分沒有“高危行為”，只是在人生某個(gè)節(jié)點(diǎn)，做出了一個(gè)沒有防備的決定。

為什么要強(qiáng)調(diào)“認(rèn)知誤區(qū)”？

因?yàn)椴《静粫?huì)因?yàn)槟銦o(wú)知而放過你

醫(yī)學(xué)上

HIV主要通過三種途徑傳播：

性傳播（最主要）

血液傳播

母嬰傳播

目前超過95%的感染來(lái)自性傳播

其中異性性傳播比例逐年上升

這意味著

只要你有性行為

就存在感染可能

不是“特殊人群”的問題

而是“普通人群”的隱患

如何科學(xué)防控HIV？

給出了三點(diǎn)建議

看似簡(jiǎn)單

卻是最有效的自我保護(hù)

全程使用安全套

不管你有多信任對(duì)方，只要非婚性行為，安全套就是你的底線保護(hù)。

主動(dòng)進(jìn)行HIV檢測(cè)

如果有過不確定的性經(jīng)歷，勇敢去做一次檢測(cè)，這是對(duì)自己和對(duì)方負(fù)責(zé)。

了解并考慮暴露后預(yù)防（PEP）與暴露前預(yù)防（PrEP）

如果你懷疑高風(fēng)險(xiǎn)接觸發(fā)生在72小時(shí)內(nèi)，可以咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)是否需要服用PEP藥物；如需長(zhǎng)期保護(hù)，可考慮使用PrEP，已在我國(guó)部分城市推廣使用。

結(jié)語(yǔ)：不是污名，而是正視

HIV并不可怕，可怕的是諱疾忌醫(yī)、盲目信任、盲區(qū)認(rèn)知。這位女老師，在確診后接受了規(guī)范的抗病毒治療，雖然不能徹底治愈，但身體狀態(tài)穩(wěn)定，病毒載量已控制在不可檢測(cè)范圍，也不會(huì)傳染給他人。

只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)

HIV并不是絕癥

她也在接受現(xiàn)實(shí)后說

“我希望更多人不要走我走過的彎路?！?/p>

參考資料：

[1] 國(guó)家疾病預(yù)防控制局. 《2024年中國(guó)艾滋病防治年報(bào)》
[2] 中國(guó)疾控中心性病艾滋病預(yù)防控制中心. 《中國(guó)艾滋病防治狀況報(bào)告（2023年）》
[3] 國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì). 《艾滋病防治知識(shí)宣傳要點(diǎn)（2024版）》