每年的10月29日是世界卒中日

給大家講一個案例

這不是影視劇情節(jié)

而是真實地發(fā)生在我們的生活中

54歲的李女士（化名）

生活看似非常健康

平時飲食清淡、規(guī)律運動

卻在一次早晨散步回來后突發(fā)腦卒中

搶救無效離世

問

腦卒中是什么？為什么如此危險？

鄭州人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科主任付勝奇介紹：

腦卒中（俗稱“中風”）是因腦血管突然破裂或阻塞，導致腦組織損傷的急性疾病，分為缺血性腦卒中（腦血管堵塞，占80%以上）和出血性腦卒中（腦血管破裂）。其特點是起病急、致殘率和死亡率高

那李女士生活看起來這么健康

怎么會突發(fā)腦卒中呢？

原來她前幾年體檢查出來有高血壓

但是一直未能規(guī)律服藥

也沒有定時監(jiān)測血壓情況

高血壓正是導致腦卒中

最重要、最獨立的危險因素

長期高壓血流會損傷血管內(nèi)膜

促進動脈粥樣硬化引發(fā)腦卒中

除了高血壓外

糖尿病、高血脂、心臟疾病

都可能誘發(fā)腦卒中

糖尿病

高血糖會侵蝕血管壁，使其變脆、變硬，導致動脈粥樣硬化，同時使血液變得黏稠，更容易形成血栓

高血脂

是形成動脈粥樣硬化斑塊的直接“原料”。

心臟疾病

房顫是導致缺血性腦卒中的主要原因之一。心房不規(guī)律顫動導致血液在心房內(nèi)淤滯形成血栓，血栓脫落后隨血流堵塞腦動脈。

同時不良的生活習慣也會增加

腦卒中發(fā)生的概率

吸煙：直接損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化。

酗酒：長期過量飲酒導致血壓升高、誘發(fā)房顫。

肥胖與不健康飲食：高鹽、高脂、高糖飲食是“三高”的溫床

缺乏運動：導致血液循環(huán)減慢，代謝紊亂

其實卒中發(fā)病前并非毫無征兆

關(guān)鍵在于能否及時識別

記住“中風120”口訣

1張不對稱的臉

若出現(xiàn)一側(cè)嘴角歪斜、鼻唇溝變淺、眼皮下垂等不對稱表現(xiàn)，提示可能存在面癱（腦卒中常見癥狀）。

2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無力

若單側(cè)手臂無力下垂、抓握不穩(wěn)或無法抬起，可能為肢體偏癱。

聆（零）聽講話是否清晰

若出現(xiàn)口齒不清、表達困難或完全無法說話，需高度警惕語言障礙。

只要出現(xiàn)以上任一癥狀

應立即撥打急救電話

切勿抱有休息一下就好的僥幸心理

更不能隨意搬動患者、喂水或喂藥

這些行為可能加重病情

付勝奇主任提醒大家：

預防卒中遠比救治更重要！

建議40 歲以上人群定期進行體檢，監(jiān)測血壓、血糖、血脂水平；日常保持低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果和全谷物；每周進行至少 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等；戒煙限酒，保持良好心態(tài)，避免情緒大起大落。

供稿：宣傳部 畢佳佳

來源：鄭州人民醫(yī)院