一到冬天，很多人就會(huì)把加濕器開起來，認(rèn)為可以潤(rùn)肺、保濕。肺有自己的保護(hù)功能，在潮濕的環(huán)境確實(shí)更容易把不好的東西排出來，但加濕器用不對(duì)，肺會(huì)更“受累”。

比如，有些人會(huì)往加濕器里加精油，但有人會(huì)對(duì)油脂性的東西不適應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起吸入性肺炎。今天就結(jié)合專家建議，跟大家聊聊冬天加濕器的正確打開方式，尤其是那些容易被忽略的 “健康隱形殺手”。

加濕器加精油可能致肺炎！這 2 個(gè)誤區(qū)千萬(wàn)別踩

冬天開暖氣、空調(diào)，室內(nèi)空氣干燥，很多人會(huì)用加濕器緩解。但醫(yī)生特別提醒：加濕器用不對(duì)，反而可能引發(fā)呼吸道問題，甚至導(dǎo)致肺炎！

誤區(qū) 1：加精油、白醋 “養(yǎng)生”

不少人覺得在加濕器里加精油能 “香薰助眠”，加白醋能 “消毒”，但這其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)。醫(yī)生明確表示：絕不建議添加任何非加濕器專用的成分！精油、白醋里的刺激性物質(zhì)，通過霧化后會(huì)變成微小顆粒，被吸入呼吸道后會(huì)刺激黏膜，輕則引發(fā)咳嗽、喉嚨癢，重則可能導(dǎo)致 “過敏性肺炎”，對(duì)肺部造成損傷。

誤區(qū) 2：直接加自來水

有些人為了方便，直接往加濕器里灌自來水 —— 但自來水中含有礦物質(zhì)（比如鈣、鎂離子）和細(xì)菌，這些物質(zhì)經(jīng)過霧化后，會(huì)隨著空氣被吸入，長(zhǎng)期下來可能沉積在肺部，或誘發(fā)呼吸道感染。

正確做法：給加濕器加純凈水或蒸餾水，并定期清洗加濕器內(nèi)膽（建議每周洗 1 次），避免細(xì)菌滋生。

最后，如果用加濕器時(shí)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、皮膚瘙癢加重等不適，記得及時(shí)停用并咨詢醫(yī)生。希望大家都能在冬天擁有水潤(rùn)皮膚，也能守護(hù)好呼吸道健康～